ക്രെഞ്ച് തൽസമയ ഓൺലൈൻ ഫിറ്റ്നസ് റിവ്യൂ

ക്രെഞ്ച് ജിം ൻറെ ഓൺലൈൻ ഔട്ട്ലെറ്റ് കസ്റ്റം ക്ലാസുകൾ

ക്രഞ്ചു ജിമ്മുകൾ അവരുടെ കട്ടിംഗ്-എഡ്ജ് ക്ലാസുകൾ, ഉന്നത യോഗ്യതയുള്ള പരിശീലകർ, ഹൈ-എൻഡ് ക്ലയന്റുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് പ്രശസ്തമാണ്. അതു ഫിറ്റ്നസ് ട്രെൻഡുകൾ വരുമ്പോൾ ക്ലൗഡ് മുന്നോട്ട് നിലനിൽക്കാൻ ക്ലബ് കഴിവ്, അവർ ഒരു പൂർണ്ണമായും ഓൺലൈൻ അംഗത്വം പ്ലാറ്റ്ഫോം വിരിക്കുക ആദ്യ ദേശീയ ഫിറ്റ്നസ് ചെയിൻ എന്നു ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു വരുന്നു, ക്രഞ്ച് ലൈവ്.

പ്രതിമാസം $ 9.99 (പ്രതിവർഷം 90 ഡോളർ) അല്ലെങ്കിൽ ക്രാഞ്ച് ലൈവ് സബ്സ്ക്രൈബർമാർക്ക് പ്രത്യേക ക്രാഞ്ച് ട്രെയിനറുടെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള പ്രത്യേക ഫിറ്റ്നസ് ക്ലാസുകളും പ്രോഗ്രാമുകളും ലഭിക്കും.

15 മിനിറ്റ് മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെയുളള ക്ലാസുകൾക്ക് യോഗ, ബോഡി സ്കോൾപ്, ഹാർഡ് കോർ കോർട്ട്, ചൈൽ & ചിൽഡ് ഗ്രൈഡ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ ക്രെഞ്ച് പ്രിയങ്കരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പ്രോഗ്രാം പരിശോധിച്ച ശേഷം, വീഡിയോയും ശബ്ദവും പ്രൊഫഷണലാണ് എന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, അധ്യാപകർ ഉയർന്ന നിലവാരം പുലർത്തി, ക്ലാസുകൾ രസകരമായിരുന്നു. എന്നാൽ പ്രോഗ്രാമിനെ കുറിച്ചേക്കാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമൊക്കെ പരിശോധിക്കുക:

ക്രെഞ്ച് Live ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ക്രാഞ്ച് ലൈവ് ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടങ്ങളിൽ ഒന്ന് എന്നതാണ് ഒരു ഓൺലൈൻ സ്ട്രീമിങ് പ്ലാറ്റ്ഫോമാണ്. വ്യായാമങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ ജിം അംഗത്വമില്ല. ശരാശരി ഉപഭോക്താവിന് ധാരാളം ഓൺലൈൻ സ്ട്രീമിംഗ് വർക്കുകൾ ഉണ്ട് . ഇതുകൂടാതെ, മറ്റ് ഓപ്ഷനുകളിൽ നിന്ന് ക്രാഞ്ച് ലൈവ് വേറിട്ടു നിൽക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇതാണ്:

• പരിശീലന പരിപാടികളും പരിപാടികളും മികച്ച പരിശീലകരെ ജോലി ചെയ്യുന്നതിനും മികച്ച പ്രോഗ്രാമുകൾ നടപ്പാക്കുന്നതിനും ക്രഞ്ചുളിൻജോലിക്ക് അർഹമുണ്ട്, ഒപ്പം നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും ഈ പരിശീലകരെയും പ്രോഗ്രാമുകളെയും ആക്സസ് ചെയ്യാൻ ക്രഞ്ച് ഇവന്റ് നിങ്ങൾക്ക് അവസരമൊരുക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ക്രഞ്ചിൻ ജിം ഇല്ലെന്നത് ഒരു നഗരത്തിലാണോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ക്ലാസെടുക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു സാധാരണ ക്രഞ്ച് മെംബറാണ്, നിങ്ങൾ ലളിതമായി ലോഗിൻ ചെയ്ത് ജിമ്മിയുടെ എക്സ്ക്ലൂസീവ് പ്രോഗ്രാമുകൾ ആസ്വദിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും.

• ഉയർന്ന നിലവാരത്തിലുള്ള വീഡിയോഗ്രാഫി . മറ്റ് ഓൺലൈൻ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിൽ ലഭ്യമല്ലാത്ത മോശം ഗുണനിലവാരമുള്ള വീഡിയോകളുടെ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ക്രെഞ്ച് ലൈവ് ആക്റ്റിവിറ്റിയുടെ ശബ്ദവും ശുദ്ധവുമായ വീഡിയോഗ്രാഫും നിങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യുന്നുവെന്നതാണ്: a) പ്രൊഫഷണലായി ഒരുമിച്ച്, ബി) പ്രോഗ്രാമാറ്റിക് ശബ്ദമുണ്ടെന്ന്, എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ പരിശീലകർ നയിക്കുന്ന പോലെ. ഏതെങ്കിലും ഓൺലൈൻ ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാം പിന്തുടരുന്നതിന് മുമ്പായി പരിഗണിക്കേണ്ട വളരെ പ്രധാന ഘടകം ഇതാണ്.

ക്രെഞ്ച് Live ഡ്രോക്ക്ബാക്കുകൾ

ക്രാഞ്ച് ജിസ്സിനുള്ള ക്രാഞ്ച് LIve എന്നതു കാരണം, അത് മികച്ച ഓൺലൈൻ സ്ട്രീമിംഗ് പ്ലാറ്റ്ഫോമാണ്. എന്തുകൊണ്ടെന്ന് ഇതാ:

• ഷോർട്ടർ വർക്കുകൾ, ലിമിറ്റഡ് തിരഞ്ഞെടുപ്പ് . ക്രഞ്ചിന്റെ ലൈവ് വീഡിയോകൾ പരിമിതമായി പരിമിതമാണ്-നിങ്ങൾക്ക് നൂറുകണക്കിന് മൊത്തം ക്ലാസുകളിൽ കുറവുമാത്രമേ ആക്സസ് ഉണ്ടാവൂ-ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ വർഗം 30 മിനിറ്റാണ്. നിങ്ങൾ ദൈർഘ്യമേറിയ, പൂർണ്ണ-ദൈർഘ്യമുള്ള, 45 മുതൽ 60 മിനിറ്റ് ക്ലാസുകളിൽ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഓപ്ഷൻ ക്രഞ്ച് ലൈവ് ഉപയോഗിച്ച് ഇല്ല.
• ഇത് പണമടച്ചുള്ള സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ സേവനമാണ് . ക്രെഞ്ച് ലൈവ് മികച്ച നിലവാരമുള്ള വീഡിയോകളും ക്ലാസുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതോടൊപ്പം, പ്ലാറ്റ്ഫോം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന മറ്റ് സൗജന്യ ഓൺലൈൻ വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകളെക്കാളും മെച്ചമല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്പാർക്ക് പീപ്പിൾ ടിവി സൗജന്യമാണ്, ഒപ്പം അക്കേസിയ ടിവിയുമായി പങ്കാളിത്തത്തിലൂടെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃത വീഡിയോകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. സത്യത്തിൽ, ഇവയിൽ മിക്കതും 30 മിനിറ്റിൽ കുറവാണ്, പക്ഷേ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പരിശീലകർ നയിക്കുന്നു, വൈവിധ്യമാർന്ന ഫോർമാറ്റുകൾ ഉണ്ട്, ആക്സസ് ചെയ്യാൻ ഒന്നും പാടില്ല. അതുപോലെ തന്നെ, ലിയാൻഗേറ്റ് ന്റെ BeFiT YouTube ചാനൽ പ്രശസ്തരായ പരിശീലകരിൽ നിന്നുള്ള പ്രൊഫഷണലായി വികസിപ്പിച്ച, പൂർണ്ണ-ദൈർഘ്യമുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു സ്വതന്ത്ര റിസോഴ്സാണ്, ജില്യാൻ മൈക്കിൾസ്, ഡെനിസ് ഓസ്റ്റിൻ, മാരീ വിൻസോർ എന്നിവയുൾപ്പെടെ.
• പരിശീലകർക്കൊപ്പം "കണക്ഷൻ" എന്നതിന്റെ അഭാവം . വീഡിയോകൾ വളരെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളവയാണ്, പരിശീലകർ നന്മയുള്ളവരാണെങ്കിലും ഞാൻ ആക്റ്റിവിറ്റികളിലെ ഏതെങ്കിലും കാര്യങ്ങളിൽ ഇടപെടുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നില്ല- പരിശീലകർക്ക് യഥാർഥത്തിൽ എനിക്ക് ബന്ധമില്ലായിരുന്നു. മറ്റൊരാൾ മറ്റൊന്നുമല്ലെന്ന് ഞാൻ പറയാൻ പാടില്ല - ഓരോ വീഡിയോയെക്കുറിച്ചും പരിശീലകനായാത്രയെക്കുറിച്ചും ഒന്നുമില്ല - അതെ, നമുക്ക് പോകാം, "അതെ! നമുക്കു പോകാം!" എനിക്ക് മറ്റ് പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിലും മറ്റ് പരിശീലകരുമായും ഉള്ളതായി തോന്നുന്നു.

ആരാണ് ക്രെഞ്ച് ലൈവ് മികച്ചത്

ക്രാഞ്ച് ലൈവ് എന്നത് ക്രഞ്ച് ഫിറ്റ്നസ്സ് പ്രോഗ്രാമുകളെക്കുറിച്ച് വളരെ രസകരമാണെങ്കിലും, ക്രഞ്ച് ജിമ്മിലേക്ക് പ്രവേശനമില്ലാത്തതും ക്രെഞ്ച് ജിം അംഗം നിരന്തരം യാത്ര ചെയ്യുന്നതും ക്ലാസ്സിൽ ആക്കി മാറ്റാൻ കഴിയാത്തവരുമായവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ പതിവ് പതിവ് നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തമാക്കുന്ന ഇൻ-ആൻറേയും ഓൺലൈൻ വർഗ്ഗരീതികളുടേയും ജിമ്മുകൾക്കായി പറയേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമാണ് കാരണം, ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് കൗതുകമുണ്ടെങ്കിൽ മുന്നോട്ടുപോയി പരിശോധിക്കുക. ക്രാഞ്ച് ലൈവ് സൗജന്യമായി ഒരു 10 ദിവസത്തെ ട്രയൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ അത് ഒരു ചുഴലിക്കാറ്റിൽ നൽകാൻ യാതൊരു കുഴപ്പവുമില്ല.