ഒരു യോഗാ ക്ലാസ് കണ്ടെത്തുന്നത് ഈ ദിവസങ്ങളിൽ വളരെ എളുപ്പമാണ്, ഏറ്റവും മെട്രോപോളിറ്റൻ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഒരു സ്റ്റുഡിയോയിലേക്ക് കയറുമ്പോൾ ഒരു ബ്ളോക്കിലേക്ക് പോകാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല അധ്യാപകനെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം? ഒരു നല്ല അധ്യാപകനെ എന്തുപറയുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളുടെ ആശയം അടുത്ത വ്യക്തിയുടെ വ്യത്യാസത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാകുമെന്ന വസ്തുതയാൽ ഈ അന്വേഷണം സങ്കീർണമാകുന്നു, എന്നാൽ ഫീൽഡ് പരിമിതപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്.
1. യോഗ്യതകൾ ചോദിക്കുക
നിങ്ങൾ ടീച്ചർ സന്ദർശിച്ച് RYT നോക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടേണ്ടതില്ല. എന്നാൽ, അത്യാവശ്യമായി 200-മണിക്കൂർ യോഗ യോഗ്യതാ അധ്യാപക പരിശീലന പരിപാടി പൂർത്തിയാക്കിയോ എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. RYT സംവിധാനം പൂർണതയുള്ളതായിരിക്കണമെന്നില്ലെങ്കിലും, കുറഞ്ഞത് സ്വീകാര്യമായ പരിശീലന പരിശീലനത്തിൻറെ മികച്ച സൂചനയാണ് ഇത്. യോഗയുടെ പല ശൈലികൾ നൽകുന്നതുപോലുള്ള കൂടുതൽ വിപുലമായ പരിശീലനങ്ങൾ എല്ലാം തന്നെ നല്ലതാണ്. ക്ലാസ് നടക്കുന്ന വേദിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യപ്പെടാം, എന്നാൽ മികച്ച മാർഗ്ഗം ഒരു ചെറിയ ഓൺലൈൻ ഗവേഷണമാണ്. മിക്ക സ്റ്റുഡിയോകളിൽ അവരുടെ വെബ്സൈറ്റുകളിൽ ലഭ്യമായ അധ്യാപകരുടെ വിപുലമായ ബയോകൾ ഉണ്ട്, ഒരു അധ്യാപകന്റെ സൈറ്റിലേക്കുള്ള ലിങ്കുകൾ ഉൾപ്പെടുത്താം, അവിടെ അവർക്ക് അവരുടെ പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങളിലേക്ക് പോകാം. നിങ്ങൾ ഒരു ജിം അല്ലെങ്കിൽ വൈഎംസിഎയിൽ യോഗ ക്ലാസുകൾ സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ യോഗ അധ്യാപകർ യോഗ്യതയെക്കുറിച്ച് ഓഫീസിൽ ആരോ ഒരാൾ ചോദിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അവരുടെ ടീച്ചർമാർക്ക് പരിശീലനം നൽകുന്ന കാര്യം ജിം അറിഞ്ഞിരിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു മാർഗമാണിത്.
യോഗിക്ക് യോഗ്യരായ അധ്യാപകർ ധാരാളം യോഗ്യതയുള്ള അദ്ധ്യാപകരെ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നുണ്ട്, യോഗ പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ പഠിക്കുന്ന വേളയിൽ വാരാന്ത്യ കോഴ്സിലേക്ക് ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകരെ അയയ്ക്കാനും ധാരാളം ഉണ്ട്. അത്തരം പരിശീലനം എനിക്ക് അസുഖകരമാക്കും. ഒരു അധ്യാപകനായി വർഷങ്ങൾ വേണ്ടിയല്ല, വർഷങ്ങളായി അത് നോക്കുക.
2. തുടക്കത്തിൽ ആരംഭിക്കുക
നിങ്ങൾ മുൻപ് വളരെ യോഗാ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, തുടക്കത്തിലെ ക്ലാസ്സ് എടുത്ത് ക്ലാസ്സ് എടുത്ത് ഒരു നല്ല അനുഭവത്തിനായി സ്വയം സജ്ജമാക്കുക.
ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഒരു ക്ലാസ് വഴി പകുതി വഴി കണ്ടെത്തുന്നത് എന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ യോഗാ ബോസ് വേഗത്തിൽ ചവിട്ടിപ്പോകും. തുടക്കത്തിൽ തന്നെ "എല്ലാ ലെവലുകളും" ക്ലാസുകൾ മികച്ച ഓപ്ഷനല്ല. ഒരു "എല്ലാ തലത്തിലും" ക്ലാസ്സിൽ അധ്യാപകരിൽ ഭൂരിഭാഗം വിദ്യാർത്ഥികളുടെ തലത്തിൽ വായനക്കാർക്ക് അവ വായിക്കാനും പഠിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അനാകർഷിതമായി തോന്നിയേക്കാം.
3. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോട് ചോദിക്കുക
യോഗിയേ അടച്ചുപൂട്ടാത്ത ആ ഒരു സുഹൃത്ത് എല്ലാവർക്കും ഉണ്ടോ? ആ വ്യക്തിയെ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ അവസരമാണിത്. ഞാൻ എന്നെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന യോഗ ആളുകളിൽ ഒരാളായി കരുതുന്നു, എൻറെ യോഗ സുഹൃത്തുക്കളും പ്രിയപ്പെട്ട അധ്യാപകരും തമ്മിൽ മൽസരം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ആ സോഷ്യൽ മീഡിയ കണക്ഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നല്ല സമയമാണിത്. ഫേസ്ബുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ട്വിറ്റർ എന്നിവയിൽ പോസ്റ്റ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ക്ലാസ്സിനെ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ ആളുകൾ കാട്ടുനിൽക്കുന്നവരാണ്. ആളുകൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു യോഗ അധ്യാപകൻ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, അവർക്ക് അതിൽ നിന്ന് സുവിശേഷപ്രസംഗം നടത്താൻ കഴിയും, അതിനാൽ അവരുടെ അനുഭവങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക.
4. ഏകദേശം ഷോപ്പ്
ശരി, അങ്ങനെ ആശംസിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന അധ്യാപകർ അല്ലെങ്കിൽ യോഗ സ്റ്റുഡിയോകൾ ചില പേരുകൾ സമ്പാദിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ പുറത്തു പോയി അവരെ പരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഗുരുവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അവരെ വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ അവർ നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അറിയുകയും വേണം.
നിങ്ങൾ അവരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അവരുടെ രീതിയിൽ ആലിംഗനം ചെയ്യുക, അവരുടെ സാന്നിധ്യം ആസ്വദിക്കുക, അവരുടെ നർമ്മം തിരിച്ചറിയുക. നിങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസകരമായ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ച ആദ്യത്തെ അധ്യാപകനെ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ നിരാശപ്പെടരുത്. സൂക്ഷിച്ചുവച്ച് സൂക്ഷിക്കുക.