ഈസി പഞ്ചസാര ഫ്രീ ചോക്കലേറ്റ് പീനട്ട് ബട്ടർ ഫഡ്ജ് പാചകക്കുറിപ്പ്

പോഷകാഹാര ഹൈലൈറ്റുകൾ (ഒരു സേവനത്തിൽ)

കലോറി - 76

കൊഴുപ്പ് - 7 ഗ്രാം

കാർബസ് - 3 ഗ്രാം

പ്രോട്ടീൻ - 3 ഗ്രാം

ആകെ സമയം 15 മിനിറ്റ്
തയ്യാറായ 15 മിനിറ്റ് , കുക്ക് 0 മിനിറ്റ്
സേവിംഗ്സ് 36 (1 പന്തിൽ വീതം)

ഇത് എളുപ്പമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പാണ്. ചമ്മട്ടി കട്ടിയുള്ളതും ചോക്ലേറ്റ് നിറഞ്ഞതുമാണ്, അതുകൊണ്ട് ചെറിയ കഷ്ണങ്ങൾ ഒരു പ്രശ്നമല്ല - അവ യഥാർഥത്തിൽ തൃപ്തിയടഞ്ഞാൽ മാത്രം മതിയാകും.

ചേരുവകൾ

• 8 ഔൺസ്വീറ്റ്സെറ്റ് ചോക്ലേറ്റ് സ്ക്വയറുകൾ
• 1 കപ്പ് മിനുസമാർന്ന നിലക്കടല വെണ്ണ
• 4 ടേബിൾസ്പൂൺ പൊടിച്ച stevia
• 1/2 ടീസ്പൂണ് വാനില സത്തിൽ
• 1/4 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്

തയാറാക്കുക

1. ചോക്ലേറ്റ് കഷണങ്ങളായി മുറിച്ചശേഷം ഉരുകുക.
2. ബാക്കി ഭാഗങ്ങളിൽ ഇളക്കുക.
3. ഒരു പായക പാൻ ഇടുക അല്ലെങ്കിൽ പരത്തുക. ഊഷ്മാവിൽ തണുക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഫ്രിഡ്ജിൽ ഇട്ടു. 36 കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, സേവിക്കുക.

ഘടകങ്ങളുടെ വ്യതിയാനങ്ങളും മാറ്റങ്ങളും

ഹെരിഷിയെന്ന പോലെ വിലകുറഞ്ഞ വൈവിധ്യങ്ങളുള്ള ഗിരിദ്രഡെലി പോലുള്ള ഉന്നത നിലവാരമുള്ള ചോക്കലേറ്റാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ സംഭവം വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുമാണ്. കുറഞ്ഞ ചോക്ലേറ്റ് -6 ഔൺസ് മതി മതിയാകും.

അൽപം പഞ്ചസാര ചേർക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിഷമമില്ലെങ്കിൽ, പൊടിച്ച പഞ്ചസാരയോ തേൻ അല്ലെങ്കിൽ അണ്ഡം സിറപ്പ് പോലെയുള്ള മധുരമുള്ള മധുരപലഹാരങ്ങൾക്ക് തുല്യമായ സ്റ്റീവിയ ഉണ്ടാക്കുക.

പാചകം, സേവനം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് മൈക്രോവേവ് ലെ ചോക്ലേറ്റ് ഉരുകാനോ ഒരു ഇരട്ട ബോയിലർ ഉപയോഗിക്കാനോ കഴിയും. നിങ്ങൾ അതിനെ കത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വേവലാതിപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അതിന്മേൽ തിളയ്ക്കുന്ന ചൂടുവെള്ളം ഒഴിക്കുക. ഇത് കലർത്തില്ല. ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുശേഷം നിലത്ത് വെള്ളം ഒഴിക്കുക, മുകളിൽ ഉരുകിപ്പോകുന്ന ചോക്ലേറ്റ് ബൗൾ അടിയിൽ വയ്ക്കുക.