നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ സുഖത്തിൽ ഒരു വിയർപ്പ് മുറിക്കുക
വീട്ടിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ കൂടുതൽ വേഗത, കാർഡിയോ ഉപകരണങ്ങളുടെ ഒരു ഭാഗം വാങ്ങുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കേണ്ടിവരും, നിങ്ങളുടെ എലിപ്റ്റിക്കൽ മെഷീൻ പോലെ നിങ്ങളുടെ ഭവന വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഒരു എലിപ്റ്റിക്കൽ ട്രൈനറിനകത്ത് പല ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മുട്ടിൽ, മുടിയുടെയും പുറകിലെയും കുറവ് ഫലത്തിൽ കാർഡിയാ വ്യായാമം നല്ലതാണ്. ഒരു സ്റ്റെപ്പ് മെഷീനും ബൈക്ക് ഓൾ ഇൻ ഇൻ വൺ അല്ലെങ്കിൽ ക്രോസ്-കണ്ട് സ്കീയിംഗ് പോലെയുള്ള ഒരു വ്യായാമവും ellipticals ശരീരത്തിൻറെ വ്യായാമത്തിന് ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കും.
എലിപ്റ്റിക്കലുകൾ എന്നത് ഒരു വലിയ മെഷീനറാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വില പരിധികളിലോ ബഹിരാകാശ പരിമിതികളിലോ നിന്നുണ്ടാവില്ല എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായത്ര താരതമ്യേന താങ്ങാവുന്നതും കോംപാക്ട്, ഹൈ-എൻഡ് മെഷീനുകളും ആയ നിരവധി മോഡലുകൾ ഉണ്ട്. ജിം. ജിം എലറ്റുകൾ മുതൽ മൊബിലിറ്റി പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർക്ക് ഇവിടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ദീർഘവൃത്തങ്ങൾ.
ഞങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ഏറ്റവും വില കുറഞ്ഞ ഇനമാണിത്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ സുഖത്തിൽ ആ ജിം പോലുള്ള അനുഭവം നിങ്ങൾ തിരയുന്നെങ്കിൽ, പ്രീകോർ EFX 222 ടിക്കറ്റ് മാത്രമാണ്. ഈ വാങ്ങലിനോടൊപ്പം, നിങ്ങൾ വളരെ സ്ഥിരതയുള്ള സവാരി ലഭിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഫലം ലഭിക്കും, നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്ന ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. മഷീൻ മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത തലങ്ങൾ നൽകുന്നു, അതിനാൽ സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൻറെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് പരിശീലിക്കാനാകും. എന്തിനധികം, നിങ്ങൾ ഒരു മുഴുവൻ ശരീരത്തിൽ വ്യായാമം നൽകാൻ ഹാൻഡിൽബാറുകൾ നീങ്ങുന്നു. ഒപ്പം, ടച്ച്സ് ഡിസ്പ്ലെയും നിങ്ങൾക്ക് പരിധിയില്ലാതെ പരിവർത്തിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പരിശോധിക്കാനും കഴിയും.
വിശകലനക്കാർ അതിന്റെ മിഴിവുറ്റവും സുഗമവുമായ യാത്രയ്ക്കിടെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഒരു ഉപഭോക്താവ് ബഹുമുഖമാവുന്നതിനു സഹായിക്കുന്നതിന് പുസ്തകങ്ങളെ പിടിച്ചുനിർത്തുന്ന ഒരു സ്റ്റേറ്റുമായി അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വിദഗ്ധ ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഓർഡർ ചെയ്യാം അല്ലെങ്കിൽ അവർ ഏകദേശം നാലുമണിക്കൂർ എടുക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം തീരുമാനിക്കാം.
കാര്യക്ഷമമായ ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് വലിയ തുകകൾ നൽകേണ്ടതില്ല. Exerpeutic 260 Air Elliptical നിങ്ങൾക്ക് $ 200 ൽ കുറഞ്ഞ വിലയ്ക്ക് വിലകുറഞ്ഞ വിലയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ വിഴുങ്ങുന്നു. ഈ യന്ത്രംകൊണ്ട് നീങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ആയുധങ്ങൾക്കൊപ്പം ശരീരം മുഴുവൻ വ്യായാമവു ലഭിക്കും, ഒപ്പം പ്രതിരോധം ഒരു ഡയൽ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റാൻ കഴിയും. സമയം, ദൂരം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഒരു എൽസിഡി സ്ക്രീൻ ഉണ്ട്, പക്ഷെ ഒരു ഹാർട്ട് റേറ്റ് മോണിറ്റർ ആണ്. നിങ്ങൾ എല്ലാം ശരിയായി പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ, എളുപ്പത്തിൽ സംഭരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് മെഷീൻ ഓടിക്കാൻ കഴിയും.
വിദഗ്ധർ ഈ അനുഭവത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് 220 പൗണ്ടിനുള്ള ആവരണക്കാരന്റെയോ മറ്റാരെയെങ്കിലുമോ യോജിച്ചതല്ലെന്ന് ചിലർ കരുതുന്നു. ഒരുമണിക്കൂർ മണിക്കൂറുകളെടുക്കാൻ അത് ഒരു മണിക്കൂറെടുക്കും.
ചിലതിന്, ഒരു ഹൈ എൻഡ് മെഷീൻ വളരെ വിലകുറഞ്ഞേക്കാം, പക്ഷേ ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ബജറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കലിൽ നിന്ന് ഒരു ഘട്ടം മുന്നോട്ടുകൊണ്ടുപോകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം-അതായത് പ്രോഫോർമ് എൻഡുറൻസ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാകുമ്പോൾ. ഈ വാങ്ങലിനോടൊപ്പം, രസകരവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമായ ഇടപെടലുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന 18 വർക്ക്ഔട്ട് അപ്ലിക്കേഷനുകൾ പോലെയുള്ള ലളിതമായ സാങ്കേതിക സവിശേഷതകളുള്ള സൗകര്യപ്രദമായ യാത്ര നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. കൂടാതെ, ഐഫ്റ്റിറ്റ് ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലന സേവനത്തെ (ഒരു അധിക ചെലവ്) പ്രാപ്തമാക്കി, ഇതും ഒരു ഇ.കെ.ജി ഹൃദയം നിരക്ക് മോണിറ്റർ ആണ്. നിങ്ങൾക്ക് 19-പടികൾ ദൈർഘ്യം, 18 പ്രതിരോധ തലം, കൂടാതെ അഞ്ച് റാംപ് കോണുകൾ എന്നിവ കൂടി ലഭിക്കും, ഇത് പൂർണ്ണമായ പാക്കേജായി മാറുന്നു. 300 മിനുട്ട് പിടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ വലിയ ഫ്രെയിം ചെയ്ത ആളുകൾക്ക് ഈ എലിപ്റ്റിക്കൽ വലിയ ഒരു ഓപ്ഷനാണ്!
എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ എലിപ്റ്റിക്കലിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതേ പതിവുപോലെ തന്നെ അസ്വസ്ഥനാകാം. Schwinn 470 എലിപ്റ്റിക്കൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് 25 ലെവൽ കമ്പ്യൂട്ടർ പ്രതിരോധം, 29 വ്യത്യസ്ത പ്രോഗ്രാമുകൾ, ഓരോ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും നാല് വ്യത്യസ്ത ഉപയോക്തൃ ക്രമീകരണങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മിക്സഡ് ചെയ്യാനാകും. ഇതിന് യുഎസ്ബി ചാർജിംഗ് പോർട്ട് ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വേദനിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ചാർജ് ചെയ്യാം, സ്പീക്കറുകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ട്യൂണുകൾ സ്ഫോടനാത്മകവും ഒരു ഫാനും നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തമാക്കും. എല്ലാത്തിനുവേ, ബ്ലൂടൂത്ത് പ്രവർത്തനക്ഷമമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ പരിധിയില്ലാതെ ട്രാൻസ്ഫർ ചെയ്യാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ ദീർഘവൃത്താകൃഷണ പരിശീലകനെക്കാളും കൂടുതൽ കോംപാക്ട് വേണ്ടി വിപണിയിൽ ആണെങ്കിൽ, EFITMENT നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ യന്ത്രം ചെയ്തു. കർശനമായ ഇടങ്ങളിൽ ഈ മോഡൽ യോജിക്കുന്നു, ഒപ്പം വ്യായാമ സമയം സമരം ചെയ്യുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ വീടിന് ചുറ്റും കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയും. അതിന്റെ ചെറിയ വലിപ്പം കൊണ്ട്, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും എട്ട് അളവ് കാന്തിക പ്രതിരോധം ഒരു വിയർപ്പ് ജോലി ചെയ്യും. ഒരു പൾസ് മോണിറ്റർ ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം എത്ര കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഫലങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്കുചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. സമയം, വേഗം, ദൂരം എന്നിവയും അതിലധികവും ഉൾപ്പെടുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും എൽസിഡി ഡിസ്പ്ലേ അളക്കുന്നു.
വിശകലനം ചെയ്യുന്നവർ അനുസരിച്ച് നിയമസഭക്ക് എളുപ്പമാണ്. പക്ഷേ, മിക്ക ജിം സ്കെയിലുകളേക്കാളും അൽപം കൂടി പരിചയമുള്ളതിനാലാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാൽ 300 ഡോളറിന് താഴെയുള്ള വിലയിൽ, അത് നല്ലൊരു കോംപാക്ട് ഓപ്ഷനാണ്.
ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് എലിപ്റ്റിക്കൽ പോലെയാകണമെന്നില്ലെങ്കിലും, അത് സമാനമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നു, എന്നാൽ പരിമിതമായ ചലനശേഷി ഉള്ള ഒരാൾക്ക്, അവരുടെ ഡെസ്കിൽ വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ, താങ്ങാവുന്ന മെഷീൻ തിരയുന്നു. ഉപയോഗിക്കാനായി, നിങ്ങളുടെ പാദം കാൽ പീഡലുകളിൽ വയ്ക്കുക, ഒരു ദീർഘവൃത്തത്തിന്റെ സമാന ചലനങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ പിന്നിലേയ്ക്ക് ഓടിക്കുക. ഈ ചലനമോ ഇരുന്നോ നിൽക്കുന്നതോ നിങ്ങൾക്കു ചെയ്യാനുണ്ടോ? ഇത് തീവ്രതയുള്ള താഴ്ന്ന വ്യായാമക്കുറവ് നൽകുന്നു, അതുകൊണ്ട് പിൻ അല്ലെങ്കിൽ മുട്ടുകുത്തിയുള്ള ആരെയും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
100 ഡോളറിൽ കുറവ് വരുമ്പോൾ, ഈ മോഡൽ ചെറിയ അളവിൽ സ്ഥലം എടുക്കുകയും സന്ധികളിൽ എളുപ്പത്തിൽ അന്വേഷിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു ഉദ്ദേശ്യത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. റിവ്യൂ ചെയ്യുന്നവർ ഈ ജോലിയിൽ ഉപയോഗിക്കാനാഗ്രഹിക്കുന്നു, ഈ യന്ത്രം ഇരുന്നോ മറ്റോ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെട്ടതായി പഴയ ആളുകൾ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു.
തെരുവിലെ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് എടുക്കുന്ന ഈ എലിപ്റ്റിക്കൽ ബൈക്കിനൊപ്പം നിങ്ങൾ അതേ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുക. പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു സ്മാർട്ട് വാങ്ങൽ എന്നാൽ സന്ധികളിൽ ഒരു ചെറിയ സ്വാധീനമുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കലോറി ബർണറും ആവശ്യമാണ്. ഒളിംപിക് അത്ലറ്റുകളാണ് ഈ ബൈക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, അതിനാൽ അത് നല്ല പരിശീലനമാണ്. ഇതുമൂലം, നിങ്ങൾക്ക് നടപ്പാതയിലൂടെ 20 മൈൽ ദൈർഘ്യമുള്ള തരംഗദൈർഘ്യം നടത്താൻ കഴിയും, ഒപ്പം അത് 23 എംഎച്ച്എച്ച് വേഗത്തിൽ ക്ലോക്കിംഗ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ഗുരുതരമായ പരിക്കേറ്റ റണ്ണറുകളുടെ ഒരു വലിയ യന്ത്രം, നിരവധിയുള്ള റിപ്പോർട്ട് പരുപരുത്തലുകളല്ല, നമ്മുടെ പുസ്തകത്തിലെ പ്രധാന പ്ലസ്.