സെല്ലുലൈറ്റ് എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സെൽ ബുക്കിനെ സഹായിക്കുമോ?

നിങ്ങൾ മിക്ക സ്ത്രീകളെയും പോലെയാണെങ്കിൽ , നിങ്ങളുടെ തുടയിൽ, കാലുകൾ, ബട്ട് എന്നിവയിൽ സെല്ലുലൈറ്റ് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം നന്നായി വേണം. മാര്ക്കറ്റില് പല സെല്ലുലോയ്ഡ് ചികിത്സകളുമുണ്ട് എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. മോശം വാർത്ത പല സെല്ലുലോയ്ഡ് നീക്കം രീതികൾ ഉണ്ട് ഏറ്റവും മികച്ച കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന കഴിയും.

സെല്ലുലൈറ്റ് ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ബഡ്ജറ്റുമായി നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിലേക്കും ഒരെണ്ണം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള വഴികൾക്കും ഈ ഗൈഡ് ഉപയോഗിക്കുക.

അതിനുശേഷം വ്യത്യസ്ത രീതികളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെയാണ് ഫലം ലഭിക്കുന്നത് എന്നറിയാൻ ഗവേഷണ നോട്ടുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.

സെല്ലുലൈറ്റ് ഒഴിവാക്കാനാകുമോ?

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സെല്യൂലൈറ്റ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതായി പല സ്ത്രീകളും കരുതുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ചർമ്മത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ മറ്റുള്ളവരിൽ ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല . അതിനാൽ സ്ത്രീകൾ കൂടുതൽ സുഗമമായ, ത്വക്ക് ലഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ് .

സെല്ലുലൈറ്റ് കുറയ്ക്കാൻ കമ്പോളത്തിൽ നൂറുകണക്കിന് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. ചില സെല്ലുലൈറ്റ് ക്രീമുകൾ, റോളർ, വരണ്ട ബ്രഷുകൾ എന്നിവ ഓൺലൈൻ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലോക്കൽ മരുന്ന് സ്റ്റോറിൽ ലഭ്യമാണ്. നിരവധി ഹൈ-എൻഡ് ഡിപ്പാർട്മെന്റ് സ്റ്റോറുകൾ സെല്ലുലൈറ്റുകളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വിലയേറിയ ഉത്പന്നങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന് സെല്ലുലൈറ്റിനായി FDA- അംഗീകൃത മെഡിക്കൽ ചികിത്സകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ അല്ലെങ്കിൽ medispa കാണാനിടയുണ്ട്. എന്നാൽ അവരിൽ ഏതെങ്കിലും പ്രവൃത്തികൾ ചെയ്യണോ?

ഉത്തരം ചോദിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. കാലിഫോർണിയയിലെ ബെവർലി ഹിൽസിൽ നടത്തുന്ന ഒരു ബോർഡ്-സർട്ടിഫൈഡ് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റാണ് ഡോ. ഡേവിഡ് സ്റ്റോൾ.

എ വുമൺസ് സ്കിൻ രചയിതാവാണ്, പല പ്രശസ്ത സെലിബ്രിറ്റികളുമുണ്ട്, പലപ്പോഴും "നക്ഷത്രങ്ങളോട് ഡോക്ടർമാരുണ്ട്" എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്നു. ഡോ. സ്റ്റോൾ സെല്ലുലൈറ്റ് ഒഴിവാക്കാനുള്ള ചികിത്സകൾ നൽകുന്നില്ല, കാരണം അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നില്ല.

"സെല്ലുലൈറ്റിലേക്കുള്ള മിക്ക സമീപനങ്ങളുമായും ഫലങ്ങൾ നിരാശയിലാണ്," അദ്ദേഹം പറയുന്നു.

"ഇന്നുവരെ, സെല്ലുലൈറ്റ് ചികിത്സയ്ക്കായി സ്ഥിരമായ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് സാർവലൗകികമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ഡോ.സ്റ്റോൽ ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വൈദ്യചികിത്സകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ അവൻ സെല്ലുലൈറ്റ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നില്ല. "അവർക്കാവശ്യമായ ഫലങ്ങൾ കൈമാറിയാൽ അവരുടെ സെല്ലുലൈറ്റ് ഒഴിവാക്കാൻ അവർ തീർത്തും അസ്വസ്ഥരാണെങ്കിലും, രോഗികളിൽ നിന്ന് പണം എടുക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല."

എന്നാൽ സെൽസൈറ്റ് ചികിത്സ പൂർണമല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഡോക്ടർമാർ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കാണുന്നു. ഡോ. എസ്. പോൾ ലോറെൻക് ന്യൂയോർക്ക് സിറ്റിയിൽ പരിശീലനം നേടിയ ഒരു ബോർഡ്-സർട്ടിഫൈഡ് പ്ലാസ്റ്റിക് സർജൻ ആണ്. ഒരു സെല്ലുലോട്ടിക് ചികിത്സ പൂർണമല്ലെന്ന് അദ്ദേഹം സമ്മതിക്കുന്നു. പക്ഷേ, അദ്ദേഹം വാഗ്ദാനം ചെയ്ത നടപടിക്രമങ്ങളുമായി മെച്ചപ്പെട്ടതായി കാണുന്നു. രോഗികൾക്ക് യാഥാർത്യമായ പ്രതീക്ഷകൾ ഉള്ളിടത്തോളം കാലം, അവരുടെ സെല്ലുലൈറ്റ് കുറയുന്നത് കാണുമ്പോൾ അവർ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വളർച്ച പ്രാപിക്കും. "ചികിത്സകൾ ഒരു ആനുകൂല്യം നൽകാൻ കഴിയും," അവർ ആരോഗ്യകരമായ ജീവന്റെ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ പാക്കേജിന്റെ ഭാഗമാണെങ്കിൽ. "

മികച്ച സെല്ലുലൈറ്റ് ചികിത്സ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?

നിങ്ങൾക്കായി സെൽലൈറ്റ് നീക്കം ചെയ്യൽ രീതി എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം? നിങ്ങൾ ചികിത്സ തേടുന്നതിന് മുമ്പ് നിരവധി ഘടകങ്ങൾ പരിഗണനയിലാക്കണം.

• ബജറ്റ് ക്രീമുകളും ലോഷൻസും പോലെയുള്ള ചില വീട്ടുചികിത്സകൾ 20 ഡോളർ വരെ ലഭ്യമാണ്. ഉയർന്ന അന്തിമ ബ്രാൻഡുകൾ കൂടുതൽ ചെലവ് ചെയ്തേക്കാം. വാസ്തവത്തിൽ, ചില സുഗന്ധദ്രവ്യകൾ ക്രീമുകൾക്ക് വില $ 500 വിലമതിക്കുന്നു. മസാജ് ടൂളുകളും വരണ്ട ബ്രഷസുകളും പോലെയുള്ള ഹോം ഉപകരണങ്ങൾക്ക് 100-200 ഡോളർ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ചെറുതായിരിക്കാം. ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ അല്ലെങ്കിൽ medispa നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ചെലവേറിയ ചികിത്സകൾ ആകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബജറ്റ് പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള ഫലം നേടുകയും തുടർ നടപടികൾ ചെലവ് ആവശ്യമുണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സകൾ എണ്ണം പരിഗണിക്കുക.

• ലഭ്യത. രാജ്യത്തെ എല്ലാ മേഖലകളിലും എല്ലാ ചികിത്സാ ചികിത്സകളും ലഭ്യമല്ല. എന്നാൽ സെല്ലുലോയ്ഡ് നീക്കം ചെയ്യൽ ഉപകരണങ്ങളുടെ വ്യത്യസ്ത ബ്രാൻഡുകൾ വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്ത് ഒരു പ്രത്യേക ബ്രാൻഡ് ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, സമാന ബ്രാൻഡ് സാദ്ധ്യമാണ്. കൂടാതെ, ചില സെല്ലുലൈറ്റ് നീക്കംചെയ്യൽ രീതികൾ നിങ്ങൾ എല്ലാ വർഷവും അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ മാസവും ഫോളോ-അപ്പ് പരിചരണമെടുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ തുടർന്നും നിലനിർത്തുന്നതിന് തുടർ നടപടികൾ ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സകൾ ലഭിക്കുന്ന കേന്ദ്രത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രവേശനം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.
• ഫലപ്രാപ്തി. കൂടുതൽ വാഗ്ദാനങ്ങൾ കാണിച്ചിരിക്കുന്ന സെല്ലുലോയ്ഡ് ചികിത്സകളാണ് കൂടുതൽ ചെലവിടുന്ന ചികിത്സകൾ. മാര്ക്കറ്റില് കുറഞ്ഞ ചിലവേത രീതികളുണ്ട്, പക്ഷേ അവ വളരെ ചുരുങ്ങിയ കാലയളവുകളോ ഫലമോ ഉണ്ടാകില്ല. നിങ്ങളുടെ സെല്ലുലൈറ്റ് നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫലം നൽകാത്ത രീതികളിൽ ആയിരക്കണക്കിന് ഡോളർ ചെലവിടുന്നതിനു പകരം സെല്ലുലൈറ്റിനുള്ള വൈദ്യചികിത്സയിൽ കൂടുതൽ പണം നിക്ഷേപിക്കാൻ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ചെലവാകുന്നതാണ്.

സെല്ലുലൈറ്റ് നീക്കംചെയ്യൽ വിവരം എവിടെ നിന്ന് ലഭിക്കും

അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സെല്ലുലോയ്ഡ് ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് അവ്യക്തമായ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കും? ചികിത്സകളിൽ വിൽക്കുന്ന കമ്പനിയാണ് വിവരങ്ങളുടെ അധികാരം സ്പോൺസർ ചെയ്യുന്നത് കാരണം കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ തന്റെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം, ലഭ്യത, മറ്റ് പരിഗണനകൾ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി നൽകാൻ ഒന്നോ രണ്ടോ ബ്രാൻഡഡ് ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രാഥമികമായി ലഭിക്കും.

റിയൽസ്elf.com പോലെയുള്ള വെബ്സൈറ്റുകൾ ബ്രാൻഡിന്റെ പേരിൽ വിവിധ ചികിത്സാ ചികിത്സകൾ താരതമ്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഡോക്ടർമാർ നൽകുന്ന ഉത്തരങ്ങൾ പലപ്പോഴും അവർ വിൽക്കുന്ന പ്രത്യേക ബ്രാൻഡിനെയാണ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത്. രാജ്യത്തെ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക മേഖലയിലെ ചികിത്സയുടെ ചെലവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന സൈറ്റ് വളരെ സഹായകരമാണ്.

വ്യത്യസ്ത രീതികൾ മൂല്യനിർണ്ണയം നടത്തുന്നതിനിടയിൽ, ഫോട്ടോകളുടെ മുമ്പും പിമ്പും പിൻപറ്റുക. ഫോട്ടോകളിൽ മാറ്റം വരുത്താനാകില്ല, പക്ഷേ ലൈറ്റിംഗ്, ക്യാമറ ആംഗിൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെക്കാളും കൂടുതൽ ആകർഷകമാണ് ഫലം. സെല്ലുലൈറ്റ് ഫലങ്ങൾ പഠിക്കുന്ന ഗവേഷകർ പോലും cellulite ഫലങ്ങളിൽ ഫോട്ടോയെടുക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ വിലയിരുത്താനോ ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗമില്ല.

ഹോം ആൻഡ് സ്പാ Cellulite ചികിത്സകൾ

വീടിനകത്ത് സെല്ലുലൈറ്റ് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചെങ്കിൽ, വ്യത്യസ്ത തരം ചികിത്സാരീതികൾ ലഭ്യമാണ്.

• ക്രീമുകളും ലോഷൻസും. കഫീൻ, റെറ്റിനോൾ വിഭവങ്ങൾ, ഹെർബൽ ചേരുവകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലോവയോൺ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മൃദുലമാക്കുവാൻ സാധിക്കും. വിപണിയിൽ നൂറുകണക്കിന് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. സെല്ലുലൈറ്റിനുള്ള വിവിധ സമകാലിക ചികിത്സകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഒരു മെഡിക്കൽ അവലോകനം കണ്ടെത്തിയാൽ ക്രീമുകൾക്കും ശിലാധാരണത്തിനും നല്ല ഫലം ഉണ്ടെന്ന് വളരെ കുറച്ച് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തി. ചില ക്രെമ്യുകൾ ചർമ്മത്തിലെ ഇലാസ്തികതയും കനംകുറഞ്ഞതും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ സെല്ലുലൈറ്റ് കുറയുന്നു.
• ഹോം മസാജ് ഉപകരണങ്ങൾ. ചില സ്ത്രീകൾ വീട്ടിൽ മസ്സാജ് ടെക്നിക് ഉപയോഗിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ സെല്ലുലൈറ്റ് ആശ്വാസം ലഭിക്കും വരണ്ട ബ്രഷ്. സെല്ലുലൈറ്റ് റിഡക്ഷൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങൾ ഒരു മസാജ് ഉപകരണമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ടിഷ്യു മാനുവൽ പ്രചോദനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും, ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും, കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. അങ്ങനെ അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ? വീണ്ടും ഗുണനിലവാരമുള്ള ഗവേഷണം പരിമിതമായതിനാൽ ഗവേഷകർക്ക് വ്യത്യാസം ഉണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല. ചില പഠനങ്ങൾ ചെറിയ തോതിലുള്ള മെച്ചപ്പെടുത്തൽ പ്രകടമാവുന്നു, എന്നാൽ മറ്റു പഠനങ്ങൾ എല്ലാം തന്നെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുമില്ല.

സെല്ലുലൈറ്റ് നീക്കംചെയ്യാനുള്ള വൈദ്യസഹായം

നിങ്ങൾ cellulite കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് FDA- അംഗീകൃത മെഡിക്കൽ ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്. ഈ ചികിത്സാരീതികൾ സാധാരണ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ്, പ്ലാസ്റ്റിക് സർജൻ അല്ലെങ്കിൽ ബോർഡ്-സർട്ടിഫൈഡ് ഫിസിഷ്യന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന എസ്തെറ്റിക്കൻ ആണ്. ഒരേ സാങ്കേതികവിദ്യ (അല്ലെങ്കിൽ സാങ്കേതികവിദ്യകളുടെ സംയോജനം) വ്യത്യസ്ത ബ്രാൻഡ് പേരുകളിൽ വിൽക്കപ്പെടാം എന്ന കാര്യം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.

• മാനുവൽ മസ്സാജ്. ഹോം മസാജ് ഉപകരണങ്ങൾക്ക് സമാനമായി, മസാജ് സെല്ലുലൈറ്റ് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഒരു മെഡിക്കൽ ക്രമീകരണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം. മസാജിലും സെല്ലുലൈറ്റ് രൂപപ്പെടലിനും ചർമ്മത്തെ വലിച്ചെടുക്കും.
  എൻഡർമോളജി അല്ലെങ്കിൽ എന്റർമിയോളജി എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു
  ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: മസാലകൾ തിരുമ്മൽ, മോളിക്കൽ, കുടിക്കൽ തുടങ്ങിയവയാണ്.
  ആനുകൂല്യങ്ങൾ: ഈ പ്രക്രിയ അണുബാധയില്ലാത്തതും cellulite രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആദ്യത്തെ FDA അംഗീകൃത ചികിത്സയായി വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്. മറ്റ് സെല്ലുലോയ്ഡ് ചികിത്സകളേക്കാൾ കുറഞ്ഞ ചെലവാണ് ഈ ചികിത്സ.
  പോരായ്മകൾ: അനേകം (എന്നാൽ എല്ലാ ആൾക്കാരും ) രോഗികൾക്ക് അസുഖകരമായ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നു. ഫലങ്ങൾ ശാശ്വതമല്ല അതിനാൽ നടപടിയെടുക്കേണ്ട ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.
  ചെലവ്: നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചികിത്സയുടെ വില 50 ഡോളർ വരെയാകാം, ചികിത്സയ്ക്ക് 75 ഡോളർ, എന്നാൽ ഒന്നിലധികം ചികിത്സകൾ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഏരിയയിൽ $ 1000-ൽ താഴെ മാത്രം ചെലവാക്കാൻ കഴിയും.
  സ്വതന്ത്ര ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ: നിലവിലെ പഠനങ്ങൾ cellulite മുക്തി നേടാനുള്ള ഫലപ്രദമായ വഴി Endermologie പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല എന്ന് ശാസ്ത്ര അവലോകനങ്ങൾ നിർണ്ണയിച്ചിരിക്കുന്നു.
  
• റേഡിയോ തീർപ്പാക്കൽ (RF). പല സ്ത്രീകളും റേഡിയോഫ്രെക്വീനിലേക്ക് തിരിയുന്നു. ചിലപ്പോൾ റേഡിയോ തീർന്നിരീതി ഇൻഫ്രാറെഡ് ലൈറ്റ്, സുകക്ഷൻ അല്ലെങ്കിൽ മസാജ് മുതലായ മറ്റ് രീതികളുമായി ചേർന്ന് ചികിത്സ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാക്കും.
  ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: റേഡിയോ തീർഥാടകർക്ക് വൈദ്യുതിയിൽ നിന്ന് ചൂട് പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് ചർമ്മത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്ന കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ തകർക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും RF കരുതപ്പെടുന്നു.
  ബ്രാൻഡ് പേരുകൾ: RF ടെക്നോളജി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ TriPollar, ThermiSmooth, Viora, VelaShape, Velasmooth, Exilis, Thermage എന്നിവയിലൂടെ മറ്റുള്ളവർ ഉൾപ്പെടുന്നു.
  പ്രയോജനങ്ങൾ: ആർഎഫ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് ലഭിക്കുന്ന ആളുകൾ സാധാരണയായി വേദനയല്ലാതെ അല്ലെങ്കിൽ സൗമ്യമായ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു. ചികിത്സയ്ക്കില്ല, അതിനാൽ കാലാകാലങ്ങളൊന്നും ഇല്ല, നിങ്ങളുടെ പ്രക്രിയ പൂർത്തിയാക്കിയശേഷം നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കാനാകും.
  ദോഷങ്ങൾ: നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ചികിത്സയെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് 3-6 ചികിത്സകളോ അതിലധികമോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഫലങ്ങൾ ശാശ്വതമല്ല. മെയിന്റനൻസ് ട്രീറ്റ്മെൻറുകൾക്കായി ഓരോ 6-12 മാസവും നിങ്ങൾ മടക്കി നൽകുമെന്ന് മിക്ക ഡോക്ടർമാരും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
  ചെലവ്: ഈ ചികിത്സയുടെ വില ചികിത്സയുടെ പ്രദേശത്തിന്റെ വലിപ്പത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, ആവശ്യമുള്ള ചികിത്സകളുടെ എണ്ണം, നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന രാജ്യത്തിന്റെ (വിറ്റ പ്രദേശം) വിസ്തീർണ്ണം. എന്നാൽ ഒരു പൂർണ്ണ പരിപാടിയിൽ $ 1500- $ 3000 മുതൽ മുടക്കാൻ നിങ്ങൾ പദ്ധതിയിടുക വേണം. സിംഗിൾ ട്രീറ്റ്മെൻറുകൾ സാധാരണയായി $ 300- $ 500 ചെലവിടും, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങൾ കാണുന്നതിന് മുമ്പ് പലതും ആവശ്യമായി വരും. അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്കുള്ള ചെലവിലെ ഘടകത്തെ ഉറപ്പാക്കുക.
  സ്വതന്ത്രമായ ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ: വ്യത്യസ്ത ആർഎഫ് ചികിത്സാരീതികളെ വിലയിരുത്തിയ ഗവേഷകരാണ് സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ രൂപത്തിൽ താഴ്ന്ന തലത്തിലുള്ള റേഡിയോ ഫ്രെഡക്സിക് ഡിവൈസിന് "ഇടത്തരം ഉയർന്നത്" മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ കൂടുതൽ ഗുണമേന്മയുള്ള തെളിവുകൾ ആവശ്യമാണ്.
  
• ലേസർ ചികിത്സകൾ. കുറഞ്ഞ വേദനയുള്ള ലേസർ അല്ലെങ്കിൽ ലൈറ്റ് അധിഷ്ഠിത ചികിത്സാരീതികൾ ചില രോഗികൾക്ക് ചർമ്മത്തെ വലിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും സെല്ലുലൈറ്റ് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.
  ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് തൊട്ടു പിറകിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഒരു ചെറിയ, നേർത്ത ലേസർ ഉപകരണം ചേർക്കുന്നു. കുറച്ചുകൂടി രൂപംനൽകുന്ന കട്ടിയുള്ള നാരുകൾ വിച്ഛേദിക്കാൻ ലേസർ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും, ചർമ്മത്തെ ചുറ്റുകയും ഒരു മിനുസമാർന്ന ഉപരിതലത്തിന് രൂപം കൊടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  ബ്രാൻഡ് പേരുകൾ: ലളിതമായ അക്രമാസക്തമായ പ്രക്രിയയിൽ ലേസർ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന സാധാരണ ബ്രാൻഡുകൾ സെൽസ്മൂത്ത്, സെല്ലുലോസ് എന്നിവയാണ്.
  ആനുകൂല്യങ്ങൾ: ഈ നടപടിക്രമങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ പ്രദേശത്തുമുള്ള ഒരു ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്, തുടർന്നുള്ള ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. ഈ പ്രക്രിയ അല്പം സങ്കോചത്തോടെയുള്ളതാകാം, എന്നാൽ മിക്ക രോഗികളും അത് സഹനീയമാണെന്ന് കരുതുന്നു. ചികിത്സയെ വേദനിക്കുന്നതായി ചിലർ വിവരിക്കുന്നു.
  ദോഷങ്ങൾ: സെല്ലുലൈറ്റിനുള്ള ഏറ്റവും ചെലവേറിയ ചികിത്സയാണ് ഇത്. ചികിത്സകൾ ചിലവ് $ 5,000 മുതൽ 9,500 ഡോളർ വരെയാകാം. കൂടാതെ, ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ചില മുറിവേറ്റ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം എടുത്തേക്കാം.
  സ്വതന്ത്രമായ ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ: എല്ലാ ലേസർ ചികിത്സകളും സെല്ലുലൈറ്റിനു വേണ്ടി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുമില്ല, എന്നാൽ ഈ ചുരുങ്ങിയപക്ഷം അണുവിമുക്തമായ ചികിത്സാരീതികൾ കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തിൽ സുഗമമായി വരാനും സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
  
• ഷോക് വേവ് തെറാപ്പി . ഈ ഇൻ-ഇൻ വേയ്സ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഷോക്ക് തരംഗ ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
  ശബ്ദശാസ്ത്രം, തരം തിരിക്കൽ,
  ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: 20 മിനുട്ട് ഒരു മണിക്കൂർ വരെ നീളുന്നു, കൈകൊണ്ട് പിടിക്കുന്ന പൾസ് ഉപയോഗിച്ച് കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ തകർത്ത്, രക്തചംക്രമണവും, ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.
  ബ്രാൻഡ് പേരുകൾ: ZWavePro, D- നടൻ, Cellupulse, Gymna Shockmaster 300
  ആനുകൂല്യങ്ങൾ: ഈ ചികിത്സാരീതികൾ താരതമ്യേന കുറവാണ്. മിക്ക രോഗികളും തങ്ങൾ സുഖകരമായിരിക്കും എന്ന് പറയുന്നു.
  പോരായ്മകൾ: യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ വ്യാപകമായി ലഭ്യമല്ല.
  ചെലവ്: പ്രദേശത്തിന്റെ വലുപ്പത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലത്തെക്കുറിച്ചും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പക്ഷേ, മൊത്തം ചെലവ് 1000 ഡോളർ ആകും, കാരണം ഒന്നിലധികം ചികിത്സകൾ (10-14 എണ്ണം പോലെ) ആവശ്യമാണ്. മെയിൻറനൻസ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് പലപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
  സ്വതന്ത്രമായ ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ: AWD ഉപയോഗിച്ചുള്ള സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ ചികിത്സയ്ക്കായി അബ്ടെൻസ്റ്റിക്കൽ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ട്. ഒരു അവലോകനം, ഗവേഷണം ഈ പ്രക്രിയ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് പറഞ്ഞു എന്നാൽ കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ചെയ്യണം.

നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും സെൽ ഫിറ്റ് ചികിത്സയ്ക്കായി ചെയ്യേണ്ടത് എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ സെൽലൈറ്റ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പല ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസുകളും സേവനങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതായി കാണാം. പക്ഷേ, അവരെല്ലാവരും ഒരേ തരത്തിലുള്ള പരിചരണം നൽകുന്നില്ല. യോഗ്യതയുള്ള ദാതാവിനെ കണ്ടെത്തുന്നത് തന്ത്രപരമായിരിക്കാം.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഒരു ടെക്നീഷ്യനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് നോക്കാൻ സാധിക്കാത്ത ഒരു ലൈസൻസ് ഇല്ല. ചില സംസ്ഥാനങ്ങൾക്ക് കർശനമായ ലൈസൻസിങ് നൽകാറുണ്ട്, എന്നാൽ മറ്റുചിലത് ചികിത്സകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ല. രോഗികൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി തുടരാൻ 3-പോയിന്റ് ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ഡോ. ലോറെൻക് പറയുന്നു.

1. ഡോക്ടറുടെ യോഗ്യത പരിശോധിക്കുക. വൈദ്യൻ ബോർഡ് സർട്ടിഫൈഡ് ആയിരിക്കണം. സെല്ലുലോയ്റ്റ് റിഡക്ഷൻ നൽകുന്ന മിക്ക ഡോക്ടർമാർക്കും ഡോറത്തോളജിസ്റ്റോ പ്ലാസ്റ്റിക്സറോ ആണ്. നിങ്ങൾക്ക് താല്പര്യമുള്ള ചികിത്സയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഡോക്ടറോട് എത്രമാത്രം പരിചയമുണ്ടാകണം എന്ന് ഡോക്ടർ ആവശ്യപ്പെടുക.
2. ദാതാവിന്റെ യോഗ്യത പരിശോധിക്കുക. ഒരു ഡോക്ടർ യഥാർത്ഥ ചികിത്സ നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആരൊക്കെ നടപടിയെടുക്കണം എന്ന് ആരാണെന്ന് ചോദിക്കൂ. പലപ്പോഴും ഇത് എസ്തേറ്റിക്കൻ ആണ്. സംസ്ഥാനത്ത് അദ്ദേഹത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് ലൈസൻസ് ലഭിച്ചോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചോദിക്കാം. മിക്ക സംസ്ഥാനങ്ങൾക്കും സ്കാർ കെയർ പ്രൊവൈഡർമാർക്ക് ലൈസൻസ് ആവശ്യമുള്ള ബോർഡുകൾ ഉണ്ട്. ഇതുകൂടാതെ, എസ്തേറ്റിക്കിയൻ ഡോകടർ എത്ര അടുത്ത് നിരീക്ഷിക്കുന്നുവെന്നത് പരിശോധിക്കുക. നടപടിക്രമം നടക്കുമ്പോൾ ഡോക്ടർ പരിസരത്ത് ഉണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക. അവസാനമായി, ഡോക്ടറും ടെക്നീഷ്യൻ ഉപകരണ നിർമ്മാതാവുമായ പരിശീലനം വഴി പോയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.
3. ഈ സൗകര്യത്തിന്റെ ലൈസൻസ് പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആന്തരിക പ്രക്രിയയുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ സൗകര്യം അക്രെഡിറ്റഡ് ആണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി നിങ്ങൾ കൂടുതൽ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കും. ഒരു അക്രഡിറ്റേഷൻ സര്ട്ടിഫിക്കറ്റ് കാണുന്നതിന് നിങ്ങള്ക്ക് സ്റ്റാഫിനോട് ആവശ്യപ്പെടാം. ആംബുലേഷൻ ഹെൽത്ത് കെയർ ഫോർ അംബുലേറ്ററി ഹെൽത്ത് കെയർ (AAAHC), ആംബുലേഷൻ സർജറി ഫെസിലിറ്റീസ് (AAAASF) എന്ന അമേരിക്കൻ അസോസിയേഷൻ ഫോർ അക്രഡിറ്റേഷൻ തുടങ്ങിയ സൗകര്യങ്ങൾ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്ന വിവിധ സംഘടനകളുണ്ട്.

അവസാനമായി, ഏതെങ്കിലും സെല്ലുലേറ്റ് ചികിത്സയിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ന്യായമായ പ്രതീക്ഷകൾ നിശ്ചയിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഒരു ഡോക്ടർ വെബ്സൈറ്റിലോ ബ്ലോഗിലോ നിങ്ങൾ കാണുന്ന ഫോട്ടോകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഫലം വ്യത്യാസപ്പെടാം. നിങ്ങൾക്ക് സെല്ലുലൈറ്റ് പൂർണമായും ഒഴിവാക്കാനാവില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ പണം അടച്ചതുപോലെ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയാൽ നിങ്ങളുടെ ഫലത്തിൽ കൂടുതൽ സംതൃപ്തി ലഭിക്കും.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{കോളിസ് എൻ, എലിയറ്റ് എൽ, ഷാർപെ സി, ഷാർപ്പ് ഡി. "സെല്ലുലൈറ്റ് ട്രീറ്റ്മെന്റ്: എ മിത്ത് അല്ലെങ്കിൽ റിയാലിറ്റി: പ്രോസ്പക്റ്റഡ് റാൻഡാമിഡ്, കൺട്രോൾഡ് ട്രയൽസ് ഇൻ രണ്ട് തെറാപ്പിസ്, എൻഡർമോളജി ആൻഡ് അമിനോഫൈലൺ ക്രീം." പ്ലാസ്റ്റിക് ആൻഡ് റെൻകോക്റ്റീവ് സർജറി 1999 സെപ്തംബർ 1115-7}

_{സ്റ്റീഫൻ ല്യൂബെർഡിംഗ്, നിിൽസ് ക്രുഗർ, നീൽ എസ് സാഡിക്ക്. "സെല്ലുലൈറ്റ്: എ എവിഡൻസ് ബേസ്ഡ് റിവ്യൂ." ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഡെർമറ്റോളജി ആഗസ്ത് 2015, വാല്യം 16, ഇഷ്യു 4, പേജ് 243-256.}

_{ജെഫ്രി എസ് ഓർറിംഗർ, മുറാദ് ആലം, ജെഫ്രി എസ് ഡോവർ ബോഡി ഷേപ്പിംഗ്, സ്കിൻ ഫാറ്റ് ആൻഡ് സെല്ലുലൈറ്റ്: പ്രോസസറസ് ഇൻ കോസ്മെറ്റിക് ഡെർമറ്റോളജി സീരീസ്. അദ്ധ്യായം 14: ലസറുകളും ലൈറ്റുകളും: സെല്ലുലൈറ്റ് റിഡക്ഷൻ . സെപ്റ്റംബർ സെപ്തംബർ, പേജ് 115-120}

_{സ്മാൾസ് എൽ.കെ., ഹിക്സ് എം, പാസേർട്ടി ഡി, ഗെർസിൻ കെ, തുടങ്ങിയവരും. "സെല്ലുലൈറ്റിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ: ഗിനൈഡ് ലിപോഡിസ്ട്രീഫി." പ്ലാസ്റ്റിക് ആൻഡ് റെൻകോക്റ്റീവ് സർജറി ആഗസ്ത് 2006. 510-6}

_{ഐറീൻ സീർനി MD, ആന്ദ്രേ സിറ്റി എംഡി, റോബർട്ടോ ക്യുമോ എംഡി et al. "സെല്ലുലൈറ്റ് ട്രീറ്റ്മെന്റ്: എ സമഗ്ര സാഹിത്യ അവലോകനം." ജേണൽ ഓഫ് കോസ്മെറ്റിക് ഡർമാറ്റോളജി സെപ്റ്റംബർ 2015 വാല്യം 14, ഇഷ്യു 3, പേജ് 224-240}