സാധാരണയായി നഷ്ടപ്പെട്ട അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെട്ട സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ

അത്ലറ്റുകളും ഇടയ്ക്കിടെ ചെറിയ വേദനയും വേദനയും അനുഭവിച്ചറിയാറുണ്ട്. എന്നാൽ ചില ചെറിയ അസ്വാരസ്യങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായി പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നതാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, പലപ്പോഴും സ്പോർട്സ് മുറിവുകൾ നഷ്ടപ്പെടുകയോ, അവഗണിക്കപ്പെടുകയോ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നു.

സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ സാധാരണയായി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു

1. ഉപരോധം

തലയിലെ ഒരു കടുത്ത ആഘാതം അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതം തലച്ചോറിന്റെ ചിതലത മൂലം, ഹ്രസ്വകാല ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ചികിത്സയ്ക്കിടെ അവശേഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു മസ്തിഷ്ക പക്വത മെനക്കെടണം. ആവർത്തിച്ചുള്ള ശ്വാസകോശങ്ങൾക്ക് വിശാലമായ ക്ഷതം സംഭവിക്കുകയും മെമ്മറി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് തലച്ചോറ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു തലവേദന എപ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കേണ്ടതാണ്.

2. അക്കില്ലസ് തണ്ടൻ റുപ്പൂർ

അക്കില്ലിസ് താലിക്കുക എന്നത് ഒരു വലിയതും ദുർബലവുമായ പ്രദേശമാണ്. അതു കുത്തിയ അസ്ഥികൾ (കാൽഗെയിനസ്) ലേക്കുള്ള രണ്ടു കാളക്കുട്ടിയെ പേശികൾ (ഗാസ്ട്രോക്നെമിനസ് ആൻഡ് soleus) ചേരുന്നു. തറനിരപ്പിൽ ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായും വേർതിരിക്കപ്പെട്ടപ്പോഴോ ഒരു വിള്ളൽ സംഭവിക്കുന്നു. ഒരു ഭാഗിക അകലെയുള്ളതിനാൽ വളരെ ചെറിയ വേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, അത് പലപ്പോഴും കൗമാര പ്രതിഭാസമോ ഉളുക്കിയോ തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടാറുണ്ട്. ഒരു അഖിലിസ് താലൈൻ വിള്ളൽ ഒരു ക്ലാസിക് അടയാളം ഒരു "പോപ്പിംഗ്" ശബ്ദം താഴ്ന്ന ലെഗ് വീണ്ടും ഒരു മൂർച്ചയുള്ള വേദന ആണ്. ഈ മുറിവുകൾ ഭേദമാകാത്തതിനാൽ, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

3. മുൻകാല ക്രൂയിസറ്റ് ലിഗ്നണ്ട് (ACL) മുടി പരിക്കുകൾ

ലിഗ്മെന്റ് അതിന്റെ പരിധിയിലും കണ്ണുനരിയിലും നീണ്ടുപോകുമ്പോൾ എസിഎൽ പരിക്ക് സാധാരണ സംഭവിക്കുന്നു.

ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് , ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത്, ഫുട്ബാൾ, ഫുട്ബോൾ, ബാസ്കറ്റ് ബോൾ തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ കായിക മത്സരങ്ങളിൽ ഈ പരിക്കുണ്ട്. ഒരു ACL കണ്ണീർ പലപ്പോഴും ശസ്ത്രക്രിയ അറ്റകുറ്റപ്പണിയും വിശാലമായ പുനരധിവാസവും ആവശ്യമാണ്, അതുകൊണ്ട് ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം വളരെ നിർണായകമാണ്.

4. സ്പിനോയ്ഡ് പിക്ചർ ഓഫ് ദി റിസ്റ്റ്

ഈ കൈയ്യെഴുത്തുപ്രതിയ്ക്ക് ഒരു നീളം വരുന്ന കൈയ്യിലിരുന്ന് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു.

സ്കഫോയ്ഡ് (നാവിക്യുലാർ) എന്നത് കൈപ്പത്തിയിലെ ഒരു ചെറിയ അസ്ഥി ആണ്. അത് 8 കാർപാൽ അസ്ഥികളിൽ ഒന്നാണ്. ഈ അസ്ഥികൾ തമ്പിന്റെ ചുവട്ടിൽ ഇരിക്കുന്നതും ശരീരത്തിലെ അമിതമായ രക്തസമ്മർദ്ദവും വിഘടിച്ചു നിൽക്കുന്നതാണ്. സ്ക്വോഹൈറ്റ് ഒടിവുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉളുക്കുപോലെയാണെങ്കിൽ, മിക്കപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുകയും തെറ്റിദ്ധാരണാജനകമാവുകയും ചെയ്തേക്കാം. കൃത്യമായ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും രോഗശാന്തിക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

സ്ട്രെസ് പരിക്കുകൾ

അസ്വാസ്ഥ്യമുള്ള അസ്വസ്ഥത മൂലമുള്ള അസ്ഥിഘടനയും, പരിക്കേറ്റ അസ്ഥികൾക്കു നേരെയുമുള്ള വേദന (സാധാരണയായി താഴ്ന്ന ലെഗ്, കാൽ) കാരണമാകാം. കാലക്രമേണ അവർ ക്രമേണ വരികയും പലപ്പോഴും പേശികളിലും അസ്ഥികളിലും മുറിവുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവ സാധാരണ ഉപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി ഉപയോഗശൂന്യമാണ് . പേശികൾ ക്ഷീണമായോ ഓവർലോഡ് ആകുമ്പോഴോ സമ്മർദ്ദമോ ഞെട്ടിപ്പോവലോ ആവർത്തിക്കുന്ന ആഘാതം ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയില്ല. കട്ടിയുള്ള പേശികൾ ആ അസ്ഥിബന്ധത്തെ തൊട്ടടുത്ത അസ്ഥിയിലേക്ക് കൈമാറും. ഇതിന്റെ ഫലം അസ്ഥികളിൽ ഒരു ചെറിയ പൊട്ടൽ. അടുത്തിടെ അവരുടെ പരിശീലന സമയത്തെ അല്ലെങ്കിൽ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിച്ച റണ്ണറുകളിൽ ഇവ സാധാരണമാണ്. പലപ്പോഴും ഷിൻ സ്പ്ലിൻറുകളോ പേശികളിലെ പേശികളോ ടെൻഡെനിറ്റോ ആയിട്ടാണ് പലപ്പോഴും രോഗം കണ്ടുപിടിക്കുന്നത്. ഈ മുറിവുകൾക്ക് വിശ്രമം സൌഖ്യം മാത്രമാണ്. ചികിത്സയ്ക്കിടെ അവശേഷിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഒരു യാത്ര ഈ അപകടം കണ്ടുപിടിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

6. തുള്ളൻ പരിക്കുകൾ

കാൽക്കുലസ് (കുതികാൽ), താഴ്ന്ന ലെഗ് അസ്ഥികൾ (കൈരോ, ഫിബുല) എന്നിവ പരസ്പരം സുഗമമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ, ടാൽമസ് കണങ്കാലിൻെറ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അസ്ഥികളിൽ ഒന്നാണ്. തുടക്കത്തിൽ, ടാലസ് ബാധകൾക്ക് കണങ്കാൽ ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് ഉളുക്ക് സംഭവിക്കും, കാരണം ലക്ഷണങ്ങൾ വേദന, വീക്കം, ഞെരിഞ്ഞ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിവില്ലായ്മ എന്നിവയാണ്. കാൽമുട്ടിൻറെയോ കാർ, മോട്ടോർസൈക്കിൾ അപകടത്തിലുടനീളമോ, കുതിരസവാരിയിലെ അപകടങ്ങൾക്കോ, താഴ്ന്ന ലെഗിലേയ്ക്കും കാൽയിലേയ്ക്കോ ഉള്ള മറ്റ് പ്രയാസങ്ങളിലേയുമൊക്കെയാണ് ഉയരത്തിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് വീഴുന്നത്.

വൈദ്യസഹായം ലഭ്യമാക്കേണ്ടതും അസ്ഥികളുടെ പുറംതൊലി പുറത്താക്കാൻ ഉചിതമായ ഇമേജിംഗും ആവശ്യമാണ്.

_{ഉറവിടം: യുഎസ് മാർക്കറ്റ് ഫോർ ഫസ്റ്റ് എയ്ഡ് ആൻഡ് സ്പോർട്സ് മെഡിറ്റേഷൻ പ്രോഡക്ട് റിപ്പോർട്ട്, മാർച്ച് 1, 2004}