യുഎസ്എ നടക്കാനുള്ള പ്രോഗ്രാം Webwalking

നിങ്ങളുടെ നടത്തം കടൽ നിന്നും തീരത്തേക്ക് ചാർട്ട് ചെയ്യുക

വെബ് വാക്കിംഗ് - നിങ്ങളുടെ നടത്തം മിനുട്ടുകൾ, മൈൽ, അല്ലെങ്കിൽ അമേരിക്കൻ ഡിസ്കവറി ട്രയലിൽ യുഎസ്എയിലുടനീളം വെർച്വൽ നടപ്പാതയിലൂടെ ചാർട്ട് ചെയ്യുക.

ഈ വെബ് നടത്തം സാഹായിക്കുന്നത് 5048 മൈൽ ആണ് - 5048 വാക്കിംഗ് മിനിറ്റ്, 504,800 ഘട്ടങ്ങൾ, 504.8 മൈൽ, അല്ലെങ്കിൽ 5048 മൈൽ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് വാക്കിംഗ് ആസ്വദിക്കുന്നതോടെ, ട്രയലിൽ നിങ്ങൾ കാണുന്ന കാഴ്ച്ചകൾക്കൊപ്പം പിന്തുടരാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് അച്ചടിക്കാവുന്ന ഭാഗത്ത് സെഗ്മെന്റുകൾ പൂരിപ്പിക്കാം.

യുഎസ്എ നാഴികക്കല്ലുകളും ട്രയൽ ഹൈലൈറ്റുകളും Webwalking

അമേരിക്കൻ ഡിസ്കവറി ട്രെയ്ൽ ഡെലവർ മുതൽ കാലിഫോർണിയ വരെ വലിയ നദികൾ, റോക്കികൾ, സിയറ നെവാദ എന്നീ നദികളിലൂടെ, സാൻ ഫ്രാൻസിസ്കോക്കടുത്ത് വരുന്ന കടലിലേക്ക് എത്തിയിരിക്കുന്നു. അമേരിക്കൻ ഡിസ്കവറി ട്രയൽ വെബ്സൈറ്റിലേക്കുള്ള ലിങ്കുകളിലൂടെ ട്രയലിന്റെ ഓരോ വിഭാഗത്തിലും നിങ്ങൾക്കത് പിന്തുടരാനാകും.
നിങ്ങൾ ഓരോ സെഗ്മെൻറും പൂർത്തിയാക്കുകയും സംസ്ഥാനത്തിൽ നിന്ന് സംസ്ഥാനത്തേക്ക് കടന്ന് ട്രയലിൽ നിങ്ങളുടെ നാഴികക്കല്ലുകൾ ലോഗ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അമേരിക്കൻ ഡിസ്ക്കവറി ട്രയലിൽ നടക്കുമ്പോൾ എവിടെയായിരുന്നാലും പിന്തുടരുക.
ഭൂപടങ്ങളും സെഗ്മെന്റ് വിവരണങ്ങളുംക്കായി അമേരിക്കൻ ഡിസ്ക്കവറി ട്രയൽ സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ മിനിറ്റുകളും മൈലുകളും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നടക്കാനിടയുള്ള കാൽവോളവും, ഓരോ നാഴികക്കല്ലിലും നിങ്ങൾ വരുന്നത് നിങ്ങളുടെ വെബ്വാക്കിംഗ് യു.എസ്.എ നടത്തുന്ന നടനായ രേഖയിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.

യുഎസ്എ ലോഗുകൾ Webwalking

നിങ്ങളുടെ നടപടിയെ എങ്ങനെ ട്രാക്ക് ചെയ്യണമെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. മിനിറ്റ് ഐച്ഛികം ഉപയോഗിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ പെഡോമീറ്റർ ഘട്ടങ്ങൾ ഓപ്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ യുഎസ്എ വേഗത്തിൽ അതിവേഗം എത്തിക്കും. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മൈലായി റെക്കോർഡ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ വെർച്വൽ നടത്തത്തിന് ലോഗുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന പേജുകൾ പ്രിന്റുചെയ്യുക.

മൈലുകൾ ലോഗ്
നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ മൈലേജ് ട്രാക്ക് ചെയ്ത് ഓരോ ദിവസവും അത് ചാർട്ട് ചെയ്യുക.

അല്ലെങ്കിൽ, ഒരു വേഗത്തിലുള്ള പതിപ്പ്, നിങ്ങളുടെ മൈലേജ് 10 കൊണ്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
ഉദാഹരണം 1: 5 മൈൽ = 5 മൈൽ
ഉദാഹരണം 2: 5 മൈൽ = 50 മൈൽ

മിനിറ്റ് ലോഗ്
നിങ്ങളുടെ നടത്തം ചാർജ് ചെയ്യുക, ട്രയലിൽ മൈലുകൾക്ക് തുല്യമാക്കുക.
ഓരോ ദിവസവും നടക്കാൻ ഒരു വലിയ പ്രചോദകൻ എന്ന നിലയിലുള്ള നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിങ്ങൾ കാണും.
ഉദാഹരണം: 60 മിനിറ്റ് നടത്തം = 60 മൈലുകൾ.

നടപടികൾ ലോഗ്
നിങ്ങൾ ഒരു ചിത്രദർശകനായാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഘട്ടങ്ങൾ ചാർട്ട് ചെയ്യാം. മൊത്തത്തിന്റെ അവസാന രണ്ട് അക്കങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക (100 ലൂടെ തരം തിരിക്കുക) ട്രയലിൽ മൈൽ വരെ തുല്യമായിരിക്കും.
ഉദാഹരണം: പാതയിൽ 6000 ചുവടുകൾ = 60 മൈൽ.

യുഎസ്എ ഗിയർ Webwalking - ഡയറക്ട് വാങ്ങുക
ഒരു വെബ് വാക്കിംഗ് യുഎസ്എ ശൂന്യമായ ജേണൽ, ടി-ഷർട്ടുകൾ, തൊപ്പികൾ, മഗ്ഗ്കൾ തുടങ്ങിയവ വാങ്ങുക.

യുഎസ്എ വെബൽ വെബ്ബാക്കിംഗ്
നിങ്ങൾ നാഴികക്കല്ലുകൾ നേടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വെർച്വൽ നടപ്പിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുക.
ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു .pdf ആയി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാവുന്നതാണ് .

Webwalking USA - മൈലുകൾ ലോഗ്

ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾ നടന്ന് മൈലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വെർച്വൽ വെബ്വിലാങ്ങ് യുഎസ്എ നടത്തം അമേരിക്കയിൽ നടക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനായി ഈ ലോഗ് പ്രിന്റ് ചെയ്ത് ഈ ലോഗ് ഉപയോഗിക്കുക.

1. ഓരോ തവണയും നടക്കുക, നിങ്ങളുടെ മൈലുകൾ ലോഗ് ചെയ്യുക.
2. അമേരിക്കൻ ഡിസ്കവറി ട്രയലിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ നാഴികക്കല്ലുകൾ ചാർട്ട് ചെയ്യുക, ട്രയൽ ഓരോ വിഭാഗത്തിന്റെയും ഹൈലൈറ്റുകൾ കാണുക.

യുഎസ്എ Webwalking - നടത്തം മിനിറ്റ് ലോഗ്

Webwalking USA വിർച്ച്വൽ വാക്ക് ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ നടത്തം മിനിറ്റുകൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുന്നതിന് ഈ ലോഗിന് പ്രിന്റ് ചെയ്യുക

1. ഓരോ തവണയും നടക്കുമ്പോഴും മിനിറ്റുകൾ ലോഗിന് ചെയ്യുക.
2 മിനിറ്റ് തുല്യ മൈലുകൾ.
3. അമേരിക്കൻ ഡിസ്കവറി ട്രയലിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ നാഴികക്കല്ലുകൾ ചാർട്ട് ചെയ്യുക, ഓരോ ട്രെയിലിലെ ഹൈലൈറ്റുകളും കാണുക.
മാപ്പ്

യുഎസ്എ Webwalking - നടപടികൾ ലോഗ്

നിങ്ങളുടെ റോമാസ്ക്പീപ് ഘട്ടങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്ത്, യുഎസ് വെർച്വൽ നടപ്പാത Webwalking മൈലേജാക്കി മാറ്റുക.

1. നിങ്ങളുടെ അനന്തര നടപടികൾ ദിവസം റെക്കോർഡ് ചെയ്യുക
2. നിങ്ങൾ ഒരു സൈഡർപീഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ ചാർട്ട് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. മൊത്തത്തിന്റെ അവസാന രണ്ട് അക്കങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക (100 ലൂടെ തരം തിരിക്കുക) ട്രയലിൽ മൈൽ വരെ തുല്യമായിരിക്കും.
ഉദാഹരണം: പാതയിൽ 6000 ചുവടുകൾ = 60 മൈൽ.

3. അമേരിക്കൻ ഡിസ്കവറി ട്രയലിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ നാഴികക്കല്ലുകൾ ചാർട്ട് ചെയ്യുക, ഓരോ ട്രെയിലിലെ ഹൈലൈറ്റുകളും കാണുക.
മാപ്പ്