അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്തു പറയണം?
ക്രോൺസ് രോഗം, വൻകുടൽ പുണ്ണ്, സെലിയാക്ക് ഡിസീസ്, കോശജ് രോഗം, ഐ.ബി.ഡി, ഇറിഗേറ്റ് ബൗളിലെ സിൻഡ്രോം (ഐ.ബി.എസ്) തുടങ്ങിയവർക്കായി പ്രത്യേകം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണമാണ്.
സിഡ്നി വാലന്റൈൻസ് ഹാസ്, എം.ഡി വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത പ്രത്യേക കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഡയറ്റ്. എലിയെയ്ൻ ഗോറ്റ്ഷാൽ അവളുടെ കുഞ്ഞ് വൻകുടൽ പുണ്ണ് നിന്നും വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെ പ്രചരിപ്പിക്കാൻ സഹായിച്ചു.
ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ഗവേഷീസ് തുടർന്നു. ബ്രേക്കിംഗ് ദി വിഷ്യു സൈക്കിൾ: കുടൽ ഹെൽത്ത് റ്റു ദെയർ .
പ്രത്യേകം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഡയറ്റിന്റെ അഭയസ്ഥാനം എന്താണ്?
പഞ്ചസാരയുടെ രൂപങ്ങളായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ കുടലിലെ ബാക്ടീരിയയും യീസ്റ്റിൻറെ വളർച്ചയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും, ബാക്ടീരിയ, യീസ്റ്റ് എന്നിവയുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്തു. കുടൽ കോശങ്ങളുടെ ഉപരിതലത്തിൽ എൻസൈമുകളെ ബാക്ടീരിയൽ വളർച്ചയ്ക്ക് തടസ്സമുണ്ടാക്കുകയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സിന്റെ ശരിയായ ദഹനത്തെ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും തടയുകയും ചെയ്യുമെന്നും അദ്ദേഹം വിശ്വസിച്ചു. ഇത് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ കുടലിൽ ഗണ്യമായി തുടരുകയും ബാക്ടീരിയ, യീസ്റ്റ് എന്നിവയുടെ കൂടുതൽ ഇന്ധനം നൽകുകയും ചെയ്യും.
ബാക്ടീരിയയും യീസ്റ്റും വഴി ടോക്സിനുകളും ആസിഡുകളും ഉണ്ടാവുകയും, ചെറുകുടലിന്റെ ഇടവേളയ്ക്കു പരിക്കേൽക്കുകയും ചെയ്യും. വിഷവസ്തുക്കൾ, ആസിഡുകൾ, ജീർണിക്കാത്ത കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയാൽ ഉണ്ടാവുന്ന പ്രകോപിപ്പിക്കലിനു നേരെ പ്രതിരോധ സംവിധാനമായി വളരെയധികം മ്യൂക്കസ് തയ്യാറാക്കാം.
ഡോ. ഹാസ് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഈ മാറ്റം വരുത്തിയ ദഹനസംവിധാനത്തിൽ നിന്ന് അനേകം രോഗങ്ങൾ ഉടലെടുത്തേക്കാം:
- ക്രോൺസ് രോഗം
- വൻകുടൽ പുണ്ണ്
- സെലിയാക് രോഗം
- കോശജ്വലനം (IBD)
- ചിത്തഭ്രമമുള്ള പേശി സിൻഡ്രോം (IBS)
- വിട്ടുമാറാത്ത വയറിളക്കം
- സ്പസ്റ്ററി കോളൻ
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾക്ക് കുടൽ ബാക്ടീരിയ, യീസ്റ്റ് എന്നിവ ലഭ്യമാക്കാതെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പരിഹരിക്കാൻ പ്രത്യേക കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണത്തെ ഡോസ് ഹാസ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തു.
നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെട്ട കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് ഭക്ഷണത്തെ ദഹിപ്പിച്ചുകളയും അതിനാൽ കുടൽ ബാക്ടീരിയകൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകാൻ കഴിയില്ല. ഈ നിർദ്ദേശം, ബാക്ടീരിയൽ വളർച്ചയും അനുബന്ധ മ്യൂക്കസും ടോക്സിൻ ഉത്പാദനവും തിരുത്താൻ സഹായിക്കും.
പോഷകാഹാര ദഹനത്തെയും കഴിവിനേയും മെച്ചപ്പെടുത്താനും മെച്ചപ്പെട്ട പോഷകാഹാര നിലവാരത്തിലേക്ക് നയിക്കാനും കഴിയും. ഇമ്മേൻ സിസ്റ്റം ഫംഗ്ഷൻ പിന്നീട് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
ഭക്ഷണത്തിന്റെ വക്താക്കൾ ഒരു വർഷത്തിനു ശേഷം ഡൈ വിർതിക്കിലിറ്റിസ്, ഇറിഗേറ്റ് പേശൽ സിൻഡ്രോം, സെലിയാക് രോഗം തുടങ്ങി പല ആളുകളെയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നു.
ഇതുവരെ, പ്രത്യേക കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണം ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണ കുറവാണ്.
പ്രത്യേക കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഡയറ്റ് ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതെന്താണ്?
ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണം:
- റെഡിമേഡ് പച്ചക്കറികൾ
- പഴങ്ങൾ, അവർ സ്വന്തം രസങ്ങളിൽ പായ്ക്ക് പക്ഷം
- എല്ലാ ധാന്യ ധാന്യങ്ങൾ, മാവു ഉൾപ്പെടെ
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ചേന, പാര്സിനിസ്, ചിക്കീപ്പസ്, കാപ്പിക്കുരു മുളപ്പിച്ചവര്, സോയാബീന്സ്, മുന്പിയ ബീന്സ്, ഫാവാ ബീന്സ്, കടല്
- സംസ്കരിച്ച മാംസം, ബ്രഡ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യം, സംസ്കരിച്ച ചീസ്, പുകകൊണ്ടു അല്ലെങ്കിൽ കരിച്ച മാംസം
- പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിയ പാൽ solidsButtermilk അല്ലെങ്കിൽ acidophilus പാൽ, വാണിജ്യപരമായി തയ്യാറാക്കിയ തൈര് ആൻഡ് പുളിച്ച വെണ്ണ, സോയാലിക്, തൽക്ഷണ തേയില അല്ലെങ്കിൽ കോഫി, കോഫി പകരക്കാർ, ബിയർ
- ധാന്യം, അമ്പ്രോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് നക്ഷത്രങ്ങൾ, ചോക്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കാർബോബ്, ബോയിറോൺ സമചതുര അല്ലെങ്കിൽ തൽക്ഷണ സൂപ്പ് അടിത്തറകൾ, ശുദ്ധമായ പഞ്ചസാര, അജാർ അഗർ, കാർഗേജിനാൻ അല്ലെങ്കിൽ പിച്ചൻ, കെച്ചപ്പ്, ഐസ്ക്രീം, വെണ്ട, മാങ്ങ, അല്ലെങ്കിൽ മാപ്പിൾ സിറപ്പ്, പൊടി, പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ മരുന്ന്, എല്ലാ വിത്തും
ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ:
- ഫ്രെഷ് ഫ്രോസൻ പച്ചക്കറികളും പയറുവർഗ്ഗങ്ങളും
- ശുദ്ധമായ, അസംസ്കൃത അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ
- ഫ്രെഷ് ഫ്രോസൺ ഇറോ, കോഴി, മത്സ്യം, മുട്ട
- പ്രകൃതി ചേരുവകൾ, ഭവനങ്ങളിൽ തൈര്, ഉണങ്ങിയ തടി കോട്ടേജ് ചീസ്
പ്രത്യേകം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഡയറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു
ഗവേഷണത്തെ പിന്തുണക്കാത്ത അഭാവം കാരണം, ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിനായി ഈ ഭക്ഷണരീതി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിനാലാണ് ഇത്. സപ്ലിമെന്റുകൾ സുരക്ഷിതത്വത്തിനായുള്ള പരീക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തതിനാൽ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മിക്കവാറും ക്രമരഹിതമായിരിക്കുന്നതിനാൽ, ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കത്തെ ഉൽപ്പന്ന ലേബലിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായത്തോടെയുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ സപ്ലൈ ചെയ്തതിന്റെ സുരക്ഷിതത്വമില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നുറുങ്ങുകൾ ലഭിക്കും, പക്ഷേ പ്രത്യേക കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണ ഉപയോഗം നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി സംസാരിക്കുക. ഒരു വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് സ്വയം ചികിത്സ നൽകുക, സ്റ്റാൻഡേർഡ് പരിചരണം ഒഴിവാക്കുകയോ കാലതാമസം വരുത്തുകയോ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.