നിങ്ങളുടെ എൽ.ഡി.എൽ കുറിച്ച് മോർട്ട് ചെയ്യാതിരിക്കാൻ മൂന്ന് കാരണങ്ങൾ
പല ആരോഗ്യ സൂചകങ്ങളും താഴ്ന്ന കാർബൺ ഡയറ്റിൽ ( ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ , എച്ച്ഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ, രക്ത ഗ്ലൂക്കോസ്, രക്തസമ്മർദം, അരക്കെട്ട് / ഹിപ്പ് അനുപാതം മുതലായവ) മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിലും ഒരു വ്യക്തിയുടെ എൽ.ഡി.എൽ കൊളസ്ട്രോളിൻറെ താഴ്ന്ന കാർബൺ തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ, കുറഞ്ഞു വരുന്നവർ, മറ്റുള്ളവരുടെ വർദ്ധനവ്. ചില ആളുകൾ അത്തരം എണ്ണമറ്റവ കാണുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥരായിത്തീരുന്നു, അവരുടെ വൈദ്യന്മാർ സ്റ്റാറ്റിക് കുറിപ്പിനായി എത്തുന്നു.
എന്നാൽ തുടർ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുന്നതിനു മുൻപ് കുറഞ്ഞത് മൂന്നു കാരണങ്ങളുണ്ട്.
എന്താണ് കൊളസ്ട്രോൾ?
കൊളസ്ട്രോളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു പദാർത്ഥമാണ് കൊളസ്ട്രോൾ. എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ പലപ്പോഴും "ചീത്ത" ആയിട്ടാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് എങ്കിലും, കൊളസ്ട്രോളിനെക്കുറിച്ചും അതിൽ തന്നെ സ്വയം ശരിയല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരം പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നമ്മൾ കൊളസ്ട്രോളില്ലാതെ മരിക്കില്ലെന്ന് പറഞ്ഞാൽ അത് അമിതമായി ഇടപെടുന്നില്ല. നമ്മുടെ കോശ ചംക്രമണത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമാണ് കൊളസ്ട്രോൾ. നമ്മുടെ നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെ ഇൻസുലേഷനിൽ മെയ്ലിൻ ഷീറ്റ്. നമ്മുടെ ഹോർമോണുകളിൽ (എസ്ട്രജനും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പോലെയുള്ളവ), വിറ്റാമിൻ ഡി, ദഹനത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ലഹരിവസ്തുക്കൾ തുടങ്ങിയവയാക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ 80-100% നമ്മുടെ ഭക്ഷണശീലം അനുസരിച്ച് നമ്മുടെ ശരീരങ്ങൾ കൊളസ്ട്രോൾ നിർമ്മിക്കുന്നു.
എന്താണ് എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ എന്നാൽ എന്താണ് പറ്റി?
വ്യത്യസ്തമായ "കൊളസ്ട്രോൾ തരങ്ങൾ" കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ ഇത് സാങ്കേതികമായി ശരിയായില്ല.
എല്ലാ കൊളസ്ട്രോൾ തന്മാത്രകളും ഒന്നുതന്നെയാണ്. നമ്മുടെ രക്തത്തിലൂടെ കൈമാറുന്നതിനുള്ള വിവിധ വഴികളിൽ അവർ പാക്കേജുചെയ്തിരിക്കുന്നു. "ഗതാഗതഘടന" ലിപ്പോപ്രൂട്ടിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഹൈ ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ എന്നതിന് HDL ചെറുതാണ്, ഇത് ചിലപ്പോൾ നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ എന്ന് പറയാറുണ്ട്. എൽ.ഡി.എൽ "ലോ ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ" എന്നതിനേക്കാൾ ചെറുതാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും "മോശം കൊളസ്ട്രോൾ" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.
("വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള കൊളസ്ട്രോൾ" എന്ന് വിളിക്കാവുന്ന "വളരെ കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രത ലിപ്പോപ്രോട്ടൈൻ" എന്നതിനുള്ള വിഎൽഎൽഎൽ മൂന്നാമതുണ്ട്, എന്നാൽ അതിലും വളരെ കുറവുണ്ട്). എൽ.ഡി.എൽ ആണ് എൽഎൽഎൽ ഏറ്റവും അടുത്തത്. ധമനികളിൽ.
എന്നാൽ കാത്തിരിക്കുക, അവിടെ കൂടിയിട്ടുണ്ട്! എച്ച്.ഡി.എൽ, എൽഡിഎൽ എന്നിവ വ്യത്യസ്ത തരം വിധങ്ങളായി വിഭജിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ലിപോപ്രോട്ടൈനുകളുടെ വിഭാഗത്തിൽ വ്യത്യസ്ത വിഭാഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ കഴിഞ്ഞു. എൽ ഡി എലിന്റെ കാര്യത്തിൽ, വലിയ വ്യത്യാസങ്ങൾ എൽഡിഎല്ലിന്റെ കണങ്ങളുടെ വലിപ്പവും സാന്ദ്രതയും ആണ്. ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കാൻ ആർക്കുമറിയില്ലെന്ന് മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ളത് എൽ.ഡി.എൽ ആണെന്ന് പല ആളുകളും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. പക്ഷേ, കണികാപരീക്ഷണങ്ങളുടെ സ്വഭാവരീതി കണ്ടുപിടിച്ചിരിക്കുന്നത് ഡോക്ടറേറ്റിന്റെ ഒരു എഫ്ടിഎൽ എത്ര നാശമാണ് വ്യക്തി. പക്ഷേ, അതിനെക്കുറിച്ച് # കൂടുതൽ താഴെ കൊടുക്കുന്നു. ആദ്യം ഞാൻ ചുരുക്കത്തിൽ ഇങ്ങനെ പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു:
1. എൽഡിഎൽ എലവേഷൻ പലപ്പോഴും താത്കാലികമാണ്
കുറഞ്ഞ കാർബോ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇപ്പോൾ എൽ.ഡി.എൽ ട്രാക്ക് ചെയ്ത കുറച്ച് പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്. അവരിൽ ചിലർക്ക് 3-4 മാസം വരെ എൽഡിഎൽ ഉയർത്താനുള്ള ഒരു പ്രവണതയുണ്ട്. എന്നാൽ മാസം 6 അല്ലെങ്കിൽ എട്ടുമാസത്തേക്ക് പിന്നോട്ട് പോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. താഴ്ന്ന കാർബറിൽ നിന്ന് ഈ വരികളിലൂടെ നിരവധി കഥകൾ ഞാൻ കേട്ടിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുറഞ്ഞ കാർബോ ഭക്ഷണപദ്ധതിയുടെ ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ പാനിക് ബട്ടനിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈ വയ്ക്കാൻ ബുദ്ധിയുണ്ട്.
(ഈ പ്രതിഭാസം എനിക്ക് അറിയാവുന്നിടത്തോളം കാലം അജ്ഞാതമാണ്, എന്നാൽ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളിലെ കൊഴുപ്പ് കൊളസ്ട്രോൾ ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഇറങ്ങിവരാം എന്ന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ആദ്യത്തെ കുറച്ച് മാസങ്ങളിൽ ശരീരഭാരം കുറയുന്നു.)
2. തുമ്പിൻറെ അളവ് രീതി സാധാരണയായി ഒരു ലോ-കാർബ് ഡയറ്റിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുക
അപ്പോൾ എൽഡിഎല്ലിന്റെ കണങ്ങളുടെ വലിപ്പത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചെറിയ, ഇടതൂർന്ന എൽ ഡി എൽ കണങ്ങൾ (പാറ്റേൺ B എന്ന് വിളിക്കുന്നു) ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗത്തെക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്, കണങ്ങൾ വളരെ വലുതും, കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ളതുമാണ് (പാറ്റേൺ എ).
എല്ലാ പഠനങ്ങളിലും ഞാൻ LDL കണങ്ങളുടെ അളവ് നോക്കി, കുറഞ്ഞ അളവിൽ കാർബൺ ഡയറ്റിനിലേക്ക് മാറുന്നു, അനുകൂലമായ ദിശയിൽ മാറ്റിവച്ച രീതികൾ.
വലിയ വലിപ്പത്തിലുള്ള കണങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായത് എന്തുകൊണ്ട്? ഡോ. മാർക്ക് ഹ്യൂസ്റ്റൺ രചിച്ച രസകരമായ ഒരു ദൃഷ്ടാന്തം ഞാൻ കേട്ടു. (ഇന്റർവ്യൂ കേൾക്കുക - 2012 ആഗസ്ത് 25 ന് "ഡോൺ ഡോൺ ഡോൺ" എന്നതിന്റെ പ്രദർശനം). ഒരു ധമനിയുടെ അകത്തുണ്ടായ കൊളസ്ട്രോളിൻറെ സാധാരണ ആശയം മാത്രമാണെന്നിരിക്കെ, അത് ശീലം (epithelium) താഴെയുള്ള ധമനിയുടെ പാളിയിൽ തുടങ്ങുന്നു (അത് ധമനിയുടെ "തൊലി" പോലെയാണ്). ക്ഷതവും വീക്കം വരുമ്പോഴും ഉപരിതലത്തിൽ.
രക്തത്തിൽ നിന്നുള്ള കൊളസ്ട്രോൾ (അഥവാ, കൂടുതൽ കൃത്യമായി, ലിപ്പോപ്രോട്ടൈൻ) കണങ്ങൾ ഈ ഉപ ഉപെഷയറ്റ പാളിയിൽ സ്ഥാപിച്ച് അവിടെ നിന്ന് പണികഴിപ്പിക്കുന്ന ശിലാഫലകം രൂപംകൊള്ളുന്നു. വളരുമ്പോൾ, പ്ലാക്ക് ധമനികളെ തടയാൻ തുടങ്ങുന്നു. കണങ്ങളുടെ വലിപ്പത്തെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കുന്നതിൽ ഡോ. ഹൂസ്റ്റൺ ഈ ഉദാഹരണം നൽകി: ഒരു ടെന്നീസ് കോർട്ടിലെ വലയെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഒരു ടെന്നീസ് ബോൾ ആ വലയിലൂടെ കടന്നു പോകില്ല, പക്ഷെ നിങ്ങൾ വലയിൽ ഒരു ഗോൾഫ് പന്തിനെ വലിച്ചെറിയുമ്പോൾ, അവരിൽ ചിലർ കടന്നുപോകും. ചെറിയ, ഇടതൂർന്ന എൽ.ഡി.എൽ കണികകൾ വലിയ "ഫ്ലഫിയർ" കണങ്ങളെക്കാളും കൂടുതൽ അപകടകരമാണ് എന്ന് ചിന്തിക്കുന്ന ഒരു പരുക്കൻ ആശയം ഇത് നൽകുന്നു. ചെറിയ, ഭാരമേറിയ വസ്തുക്കൾ ധമനിയുടെ കേടുപാടുകൾ തീർക്കാൻ കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്. (ഡോ. ഹൂസ്റ്റൺ പറയുന്നത് LDL കണങ്ങളുടെ എണ്ണം വളരെ പ്രധാനമാണെന്നും.)
ഒരു സാധാരണ കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധനയിൽ LDL കണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോകടർ ഒരു പ്രത്യേക ടെസ്റ്റ് ഓർഡർ ചെയ്യണം. ഇവ ഏറ്റവും സാധാരണമായവയാണ്:
- ലംബ ഓട്ടോ-പ്രൊഫൈൽ (VAP)
- ഗ്രേഡിയന്റ് ജെൽ ഇലക്ട്രോഫോറെസിസ് (ജിഎജി)
3. എൽഡിഎൽ സാധാരണയായി അളവെടുക്കുന്നില്ല, നേരിട്ട് പ്രശ്നമുണ്ടാകാം
ഇത് എൽഡിഎൽ നേരിട്ട് അളക്കാൻ പ്രയാസമാണ് എന്ന് തോന്നും, അതിനാൽ മറ്റ് ലിപ്റ്റിഡ് അളവുകളിൽ നിന്നും എൽ ഡി എൽ കണക്കുകൂട്ടാൻ ലാബുകൾ സാധാരണയായി ഒരു ഫോർമുല ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ഫ്രൈവിവാൾഡ് സമവാക്യം എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇതാണ് എൽ.ഡി.എൽ = മൊത്തം കൊളസ്ട്രോൾ - എച്ച് ഡി എൽ - (ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ / 5). മിക്ക ആളുകളുമായും ഈ സൂത്രവാക്യം വളരെ കൃത്യമാണ്, ഗണിതപരമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ എൽ.ഡി.എൽ സ്കോർ "മെച്ചപ്പെടുത്താൻ" ഒരു മാർഗ്ഗം നിങ്ങളുടെ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കും എന്നതാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കൂട്ടം പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നത്. ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ വളരെ ഉയർന്നപ്പോൾ (400 മില്ലിഗ്രാം / ഡിഎൽ) സമവാക്യം കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല എന്ന് ഇപ്പോൾ അറിയാം. എന്നാൽ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ അസാധാരണമായി കുറവാണെങ്കിൽ (100 നു കീഴിൽ) ഈ ഫോർമുല ഉപയോഗിച്ച് എൽഡിഎൽ അധികമായി കണക്കാക്കാറുണ്ട്. ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഏതാനും പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്. പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം എന്നിവയിലെ ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് നിയന്ത്രണം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഡോക്ടർമാരുടെ റിപ്പോർട്ടുകളും റിപ്പോർട്ടിലുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തെ പിൻതുടരുന്ന താഴ്ന്ന കാർബിൽ ഭക്ഷണത്തിലെ വിശ്വസ്തരായ ആളുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അവരുടെ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ 100 ൽ താഴെയായി കുറയുന്നു (കുറഞ്ഞത് ഒരു ഡോക്ടർ, മേരി വെറോൺ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ ഭക്ഷണത്തെ പിന്തുടരുകയാണോ എന്ന് പറയാനുള്ള അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്ന്. ). അതിനാൽ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ താഴ്ന്നതും എൽഡിഎൽ ഉയർന്നതുമാണെങ്കിൽ, Friedewald ഫോർമുല ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുപകരം നേരിട്ട് എൽ.ഡി.എൽ നേരിട്ട് പരിശോധിക്കുന്ന ഒരു ടെസ്റ്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കാൻ നല്ല ആശയമാണ്.
ഇത് പഠിച്ചിട്ടുള്ള ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ഒന്ന് (അഹ്മദി et al) ഒരു ബദൽ സമവാക്യം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്, ഇക്കാലത്ത് ഇറാനിയൻ സമവാക്യം എന്നാണ്. ഈ സമവാക്യം അമേരിക്കയിലെ മെഡിക്കൽ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ വ്യാപകമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല എന്ന് മനസ്സിലാക്കിയാലും, വ്യത്യസ്ത എൽഡിഎൽ -ഉം വ്യത്യസ്തമായ സമവാക്യങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാം.
100 ത്തിനു താഴെയുള്ള ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾക്ക് പാറ്റേൺ എ എൽഡിഎൽ കണിക വലിപ്പവും (ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ) ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞ കാർബോ ഭക്ഷണരീതിയും കുറഞ്ഞ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ എൽ.ഡി.എൽ കൊളസ്ട്രോളിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട രണ്ടു കാരണങ്ങളുണ്ട്, കുറഞ്ഞത് അധിക ടെസ്റ്റിംഗ് ലഭിക്കുന്നതുവരെ.
ഉറവിടങ്ങൾ:
അഹമ്മദി, et al. എൽഡിഎൽ-കൊളസ്ട്രോൾ എക്സ്റ്റൻഷനിൽ കുറഞ്ഞ സീറം ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ സ്വാധീനം. ഇറാനിയൻ മെഡിസിൻ ആർക്കൈവ്സ്. 2008 മെയ് 11 (3): 318-21.
ഓസ്റ്റിൻ, എം. ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ്, ചെറിയ, സാന്ദ്രത കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രത ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ, ആധ്യജ്യോതിയുടെ ലിപ്പോപ്രോട്ടെൻ പ്രകടനങ്ങൾ. ക്ർർ ആറ്റ്രോസ്ലെക്സർ റിപ്പബ്ലിക് 2000 മേയ് 2 (3): 200-7.
ക്രൂസ്, റൊണാൾഡ്, et al. കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കുന്നതും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും എത്യോജിനിയൻ ഡിസ്ലിപിഡെമിയയുടെ പ്രത്യേക ഫലങ്ങൾ. അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രീട്രി 2006 മേയ് 83 (5): 1025-31.
ലാമാർചെ, et al. ചെറുതും ഇടതൂർന്നതുമായ എൽ.ഡി.എൽ പ്രകടരൂപവും കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗസാധ്യതയും: എപ്പിഡെമോളജി, പഥോ ഫിസിയോളജി, ചികിത്സാ ഘട്ടങ്ങൾ. പ്രമേഹം മെറ്റാ. 1999 സെപ്തംബർ 25 (3): 199-211.
ലമൻസ്കി, പോൾ ഇ. "ബിയോണ്ട് റൈറ്റിൻ കൊളസ്ട്രോൾ ടെസ്റ്റിംഗ്: എൽഎൽഎൽ കറപ്പ് സൈസ് വിലയിരുത്തൽ പങ്ക്." സിഡിപിപി മെഡിക്കൽ മെസഞ്ചർ. മെയ് 2004. പ്രിവൻറീവ് മെഡിസിൻ, കാർഡിയോവാസ്കുലർ ഹെൽത്ത് സെന്റർ. 14 സെപ്തംബർ 2008
ഷായ്, et. അൽ. ലോ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, മെഡിറ്ററേനിയൻ, അല്ലെങ്കിൽ ലോ-ഫാറ്റ് ഡയറ്റ് എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ശരീരഭാരം കുറയുന്നു. ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് ജേർണൽ ഓഫ് മെഡിസിൻ 2008; 359: 229-241
മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഹൈ ബ്ലഡ് കൊളസ്ട്രോൾ രോഗനിർണയവും മൂല്യനിർണയവും, ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ദേശീയ മാനസികാരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസ പദ്ധതിയുടെ മൂന്നാംതല റിപ്പോർട്ട് (പി.ഡി.പി.), ജൂലായ് 2004, ദി നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹീത്ത്: ദി നാഷണൽ ഹാർട്ട്, ലങ്ഗ് ആൻഡ് ബ്ലഡ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്.
ടോഫ് പീറ്റേഴ്സൺ, et al. ചെറിയ ഇടതൂർന്ന എൽ ഡി എൽ കണങ്ങൾ - കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം മുൻകൂട്ടി ചെയ്യുന്നതും സി.ടി. അധിഷ്ഠിത വിദ്യകളുമാണ്. ആരോഗ്യവും രോഗവും ലിപിഡുകളുടെ 2011, 10:21.
വാങ്, et. അൽ. ലോഡ് ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് ലെവലുകൾ ലോ ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടെൻ കൊളസ്ട്രോൾ മൂല്യങ്ങൾ കണക്കുകൂട്ടി. ആർക്ക് പത്തോൾ ലാബ് മെഡ് 2001. 25: 404-5