ആരോഗ്യമുള്ള ബ്ലൂ ചീസ് ഡ്രസ്സിംഗ് പാചകം

പോഷകാഹാര ഹൈലൈറ്റുകൾ (ഒരു സേവനത്തിൽ)

കലോറി - 61

കൊഴുപ്പ് - 4g

കാർബസ് - 1 ഗ്രാം

പ്രോട്ടീൻ - 5 ഗ്രാം

ആകെ സമയം 2 മിനിറ്റ്
തയ്യാറായ 2 മിനിറ്റ് , കുക്ക് 0 മിനിറ്റ്
സേവിംഗ്സ് 16 (ഏകദേശം 2 ടേബിൾ വീതം)

രണ്ട് മിനുട്ട് ഈ നീല ചീസ് ഡ്രസിങ് തയാറാക്കാൻ കഴിയും. പരമ്പരാഗത ബ്ലൂ ചീസ് ഡ്രസ്സിംഗിനേക്കാൾ ശരിക്കും ആരോഗ്യകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ സുന്ദര സാലഡ്, കോളിഫ്ലവർ മോഷണം കട്ടിലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ പിയർ കഷണങ്ങൾ അതിൽ വളരെ ചെറിയ നീല ചീസ് കുടിപ്പിച്ചു-ഇറങ്ങി കുപ്പിവെള്ളം ഡ്രസ്സിംഗ് ഒഴിച്ചു യാതൊരു കാരണവുമില്ല! നിങ്ങൾക്ക് വെളുത്തുള്ളി പൊടി അല്ലെങ്കിൽ വോർസെസ്റ്റർഷയർ സോസ് ഇല്ലെങ്കിൽ, ചിലത് നേടുക. അവർ തീർച്ചയായും ഒരു വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഒപ്പം വസ്ത്രധാരണത്തെ "നല്ലത്" മുതൽ "മികച്ച"

ചേരുവകൾ

• 8 ഔൺസ് നല്ല നിലവാരമുള്ള നീല ചീസ്
• 1 കപ്പ് പ്ലെയിൻ കൊഴുപ്പ് ഗ്രീക്ക് തൈര്
• 1/4 കപ്പ് കൊഴുപ്പ്-സ്വതന്ത്ര ബട്ടർ
• 1 ടേബിൾ ആപ്പിൾ-സൈഡർ അല്ലെങ്കിൽ വീഞ്ഞും വിനാഗിരി
• 1/2 ടീസ്പൂണ് കുരുമുളക്
• 2 കപ്പ്
• വോർസെസ്റ്റർഷയർ സോസ് (ഓപ്ഷണൽ)

തയാറാക്കുക

1. ഒരു ഇടത്തരം പാത്രത്തിൽ നീല ചീസ് കുഴച്ച്, തൈര്, ബട്ടർ മിൽക്ക്, വിനാഗിരി, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക.
2. ആവശ്യമെങ്കിൽ വെള്ളം, നന്നായി മെലിഞ്ഞും ഇളക്കുക.

സെർവിംഗ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ

അവതരണം എല്ലാം ആണ്, നീല ചീസ് (അല്ലെങ്കിൽ അത് ഏതെങ്കിലും വസ്ത്രധാരണം) ഒരു കലയാണ്. നീല ചീസ് ഡ്രസ്സിംഗ് ജോഡിയാക്കുന്നത് എങ്ങനെ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, ഒറ്റത്തവണ നീലനിറത്തിലുള്ള ചീസ് കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് താഴെപ്പറയുന്ന ആശയങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. നീല ചീസ് ഡ്രസ്സിംഗ് സോഡായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിൽ, ചിറകുകൾ, കോളിഫ്ലവർ കടി അല്ലെങ്കിൽ തുടങ്ങിയവയ്ക്കൊപ്പം ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നുവെങ്കിൽ, ഓരോരുത്തരും അവരവരുടെ സ്വന്തമായതിനാൽ അവയെ പ്രത്യേക രാമീകിനുകളിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഇത് ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ കയ്യുള്ള കൈകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന ചിറകുകൾക്കുവേണ്ടിയുള്ള വസ്ത്രധാരണം പകരാനുള്ള ആവശ്യം ഒഴിവാക്കുന്നു.