ഈ റണ്ണിംഗ് ഉദ്ധരണികളിൽ പ്രചോദിത നേടുക
നിരവധി റണ്ണേഴ്സ് തങ്ങളുടെ പ്രകടനം പരീക്ഷിക്കാൻ റേസ് റൺ, കാര്യങ്ങൾ കൂട്ടിക്കലർത്തി, ഓടിക്കാൻ ഉത്തേജിതനായി തുടരുക. റേസിംഗ് നടത്തുന്ന ചില പ്രചോദനങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
- "നിങ്ങൾ ആദ്യം വന്നോ, പായ്ക്കറ്റിന്റെ മധ്യത്തിലോ, അവസാനം വന്നതോ, അതോ, 'ഞാൻ തീർന്നിരിക്കുന്നു' എന്നു പറയാനാകില്ല. അതിൽ ധാരാളം സംതൃപ്തിയുണ്ട്. "
-ഫ്രെഡ് ലെബോബോ, ന്യൂയോർക്ക് സിറ്റി മാരത്തൺ സഹസ്ഥാപകൻ
- "ഞാൻ പൂർത്തിയാക്കിയത് അദ്ഭുതമല്ല, അത്ഭുതംതന്നെയാണ് ഞാൻ തുടങ്ങാൻ ധൈര്യം തന്നത്."
- സ്പീക്കർ, എഴുത്തുകാരൻ ജോണി ബിങ്ഹാം - "ഒരു വലിയ റേസിനു മുൻപുള്ള എന്റെ ചിന്തകൾ വളരെ ലളിതമാണ്, ഞാൻ തന്നെ പറയുന്നു: 'ബ്ലോക്കുകളിൽ നിന്നും പുറത്തെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഓട്ടം നടത്തുക, വിശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾ ഓട്ടം നടത്തിയാൽ നിങ്ങൾ ജയിക്കും, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുക. "
-കാർൽ ലൂയിസ് "ഭീതിയാണ് ക്രമേണ ആവേശം പകരുന്നത്, ദിവസത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നത് കാണാൻ ലളിതമായ ആഗ്രഹം."
-ലൗറെൻ ഫ്ലെഷ്മാൻ, അമേരിക്കൻ ദൂരെയുള്ള റണ്ണർ- "നിങ്ങൾ ഒരു ഓട്ടത്തിലാണെന്ന് വരിയിൽ വയ്ക്കുകയും അജ്ഞാതനായ ഒരാളെ പുറത്താക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വളരെ ആവേശകരമായ നിങ്ങളുടെ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു."
- ഡോറിസ് ബ്രൌൺ ഹെറിറ്റേജ്, വനിതാ ദൂരം ഓടുന്ന പയനിയർ - "നല്ല ആരോഗ്യം, മനസ്സമാധാനം, അതിഗംഭീരം, കാമരാരിയർ, ഓടി നടക്കുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് വരാനിരിക്കുന്ന എല്ലാ അത്ഭുതകരമായ വസ്തുക്കളും, എന്നാൽ എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, റണ്ണിംഗ് റിയൽ പുല്ലും - കേക്കിൻറെ പഴഞ്ചൻ ഐസിങ്ങ് - എപ്പോഴും റേസിംഗ് നടത്തുന്നു."
- ബോൾഡ് റോജേഴ്സ്, നാല് ബോസ്റ്റണുകളുടെയും നാലു NYC മാരത്തൺസ് മത്സരങ്ങളുടെയും വിജയി
- "വലിയ അവസരങ്ങളും റാങ്കുകളും ആകാംക്ഷയോടെ കാത്തിരുന്നു, അത് മഹത്തായ പ്രവൃത്തികൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നിടത്താണ്."
- ജാക്ക് ലവ്ലോക്ക് - "എനിക്ക് വിജയിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ആദ്യത്തെയല്ല അർഥമാക്കുന്നത്, അതിൽ നിന്നും മികച്ചത് കിട്ടുന്നു എന്നാണ് എനിക്ക് അറിയുന്നത്."
- മെബ് കെഫ്ലെസിഹി, വെള്ളി മെഡൽ ജേതാവ്, 2004 ഒളിമ്പിക് മാരത്തൺ
- "എന്തിന് റേസ്? ഒരുപക്ഷേ പരീക്ഷിക്കേണ്ടത്, ഒരുപക്ഷേ അപകടസാധ്യത ആവശ്യമാണ്, ഒന്നാമനായിരിക്കാനുള്ള അവസരം."
- ഡോ. ജോർജ്ജ് ഷീഹാൻ , എഴുത്തുകാരൻ - "ജീവിതത്തിലെ ഓരോരുത്തരും ഒരു തിരക്കിന് വേണ്ടി അന്വേഷിക്കുന്നു, റേസിംഗ് എനിക്ക് എവിടെയാണ് കിട്ടിയതെന്ന്".
- ജോൺ ട്രാറ്റ്മാൻ, ഒളിമ്പിക് റണ്ണർ - "എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വിഷമമുണ്ട്, ഞാൻ നിരാശനല്ലെങ്കിൽ അത് വിചിത്രമായിരിക്കും, എല്ലാ വലിയ വർഗ്ഗങ്ങളിലും ഒരേ വികാരങ്ങൾ ഞാൻ കാണുന്നു, ഇത് പതിവ് ഭാഗമാണ്, ഞാൻ അത് സ്വീകരിക്കുന്നു, ഞാൻ തയ്യാറാണ്. "
- അലിസൺ ഫെലിക്സ്, ഗോൾഡ് ആൻഡ് സിൽവർ ഒളിംപിക് മെഡലിസ്റ്റ് - "റേസിംഗ് രീതിയിലുള്ള എന്റെ ചിന്തകൾ നിങ്ങൾ വളരെ ധീരനാണെന്ന് പറയാം, നിങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ അക്രമാസക്തവും ചൂതാട്ടവുമായിരുന്നു."
-റോഡ് റോജേഴ്സ് - "റേസിംഗ് രസകരമായ ഒരു ഭാഗമാണ്, അത് എല്ലാ കഠിനാധ്വാനത്തിന്റെയും പ്രതിഫലമാണ്."
-കാ ഗൗച്ചർ - "നിങ്ങൾ മാനസികമായി പരാജയപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾക്ക് തുടങ്ങേണ്ട വരിയിലും പോകരുത്."
-ടഡോഡി വില്യംസ്, അമേരിക്കൻ ദീർഘദൂര റണ്ണർ - "ഒരു റേസ് നിയന്ത്രിക്കാനും ഒരു എതിരാളിയെ ചവച്ചരക്കുവാനും എനിക്ക് ഇഷ്ടമാണ്, ഞങ്ങൾ ഇറങ്ങി, വൃത്തികെട്ടതും, പോരാടാം, അത് വെറുമൊരു മൃഗീയമായ, മൃഗീയമായതാണ്, അതിൽ മാത്രം ആശ്രയിക്കാൻ ആർക്കും കഴിയില്ല, അതിൽ കൂടുതൽ മെച്ചമില്ല."
-അഡാം ഗൂച്ചർ, വിജയി, 1999 യുഎസ് നാഷനൽസ് 5 കെ ടൈറ്റിൽ - "ഞാൻ അവസാനം ഒരു ശുദ്ധമായ ജിടീസ് റേസ് ആയി പ്രവർത്തിക്കാൻ പോവുകയാണ്, അത് അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഞാനൊന്ന് നേടാനാകുന്ന ഏക വ്യക്തിയാണ് ഞാൻ".
- സ്റ്റീവ് പ്രഫൊന്റൈൻ - ഒരു റേസിംഗ് തയാറെടുപ്പിനൊരുങ്ങുക, അത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വേദനിപ്പുകളും കൂടി നൽകാതിരിക്കുന്നതിന് ശ്രമിച്ചു, ആദ്യ മുറിവാരം മണിക്കൂറിൽ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടാമത്തെ തരം പരുക്കേറ്റ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കാൻ കഴിയും. "
- ലാരി ഷാപിറോ, സെൻ, റണ്ണിംഗ് ആർട്ട്
- "വ്യത്യസ്ത ജനങ്ങൾക്ക് റേസിംഗ് ചെയ്യാൻ വ്യത്യസ്തമായ കാരണങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ പുറത്തേക്ക് ഇറങ്ങാനും, മൈലേജിനൊപ്പം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഒരു പ്രചോദനം മാത്രമാണ്.
-ഹാൾ ഹിഗ്ഡൺ, രചയിതാവ്, റണ്ണർ - "നിങ്ങൾ ഓട്ടത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്ന വേലയിൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടായിരിക്കുക, പരിശീലന ലോഗുകൾ പരിശോധിക്കുക, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ എല്ലാം ചെയ്തുകൂട്ടിയത് എന്ന് സ്വയം ഓർമിപ്പിക്കുക, കഠിനാധ്വാനം കാണുന്നതിന് നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന രസകരമായ ഭാഗം അത് ആസ്വദിക്കൂ. "
- ഡെസിരി ലിൻഡൻ, യുഎസ് ഒളിമ്പിക് മാരത്തോൺ - "ആത്മാവിൻറെയും ആത്മാവിൻറെയും വിജയങ്ങൾ ഉണ്ട് ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ പോലും, നിങ്ങൾ വിജയിക്കും."
- എൽലി വെസൽ, എഴുത്തുകാരൻ, നോബൽ സമ്മാന ജേതാവ്, ഹോളോകസ്റ്റസ്റ്റ് രക്ഷകർത്താവ് - "റേസിംഗ് സമൂഹത്തിൽ നിന്നും ഒരു രക്ഷപ്പെടലാണ്, പദവിയുടെ പ്രതീകങ്ങൾ, ആത്മബോധം തുടങ്ങിയവ മുതൽക്കൂട്ടുന്ന ഒരു അവസരം.
-ഇരി ബേരിസിനി, എഡിറ്റർ, ട്രയാത്ലെറ്റ് മാഗസിൻ
- "എന്റെ കാലം മന്ദഗതിയിലാവുകയും സാവധാനത്തിലാകുകയും ചെയ്യുന്നു. പക്ഷേ, ഈ റേസിങ് അനുഭവം മാറ്റമില്ലാതെ തുടരുന്നു: ഓരോ റേസിലും ഒരു നാടകം, ഓരോ റേസ് ഒരു വെല്ലുവിളി, ഓരോ വഴിയും ഒരു വഴിയിലും മറ്റൊന്നിലും നീങ്ങുന്നു, ഓരോ റേസവും എന്നെക്കുറിച്ചും മറ്റുള്ളവയെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ പറയുന്നു."
- ജോർജ് ഷെഹാൻ - "എന്റെ രക്തത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതാണ് - അഡ്രിനാലിൻ റേസിനു മുന്നിലൂടെ ഒഴുകുന്നു, നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ചിത്രശലഭങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നു."
-മാർസ്കസ് ഒ'സുള്ളവൻ, ഐറിഷ് മധ്യ ദൂര യാത്രക്കാരൻ - "റേസിംഗ് നമ്മളെത്തന്നെ വെല്ലുവിളിക്കാൻ നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുന്നു, നമുക്ക് മുന്നോട്ടു പോകാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്ന അപ്പുറത്താണെന്നും, നമ്മൾ നിർമ്മിച്ചതെന്താണെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ അത് നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു എന്നും ഇത് നമ്മൾ ചെയ്യുന്നതു തന്നെയാണ്.
-പാട്ടിസ്യൂ പ്ലൂപർ, യുഎസ് ഒളിമ്പിയൻ - "നിങ്ങൾ എന്നെ തല്ലിയിട്ടില്ല, നീ എന്നെന്നേക്കുമായി പൂർത്തിയായി."
-ഹാൽ ഹിഗ്ഡൺ - "വേഗത്തിൽ ഓടിച്ചുകൂടാത്തതാണ് നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കാൻ പോകുന്നത്."
-ഡെസിരി ലിൻഡൻ - "മാരത്തൺ പിന്നീട് എളുപ്പമല്ല, പകുതി വഴി മാത്രമേ തുടക്കത്തിൽ അവസാനിക്കുകയുള്ളൂ."
-ജോ ഹെൻഡേഴ്സൺ, കോച്ച് ഓട്ടം - "എനിക്ക് എത്ര വയസ്സായിരുന്നാലും, ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രതിഫലദായകമായ അനുഭവങ്ങളിലൊന്നായി അവശേഷിക്കുന്നു."
- ജോർജ്ജ് ഷെഹാൻ - "നിങ്ങൾക്ക് 10 മൈൽ ദൂരം വരാമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കുഴപ്പത്തിലാണ്, നിങ്ങൾക്ക് 20 മൈൽ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സാധാരണക്കാരനാകാം, 26 മൈൽ നീ ദോഷകരമല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അസ്വാഭാവികനാണ്."
-റോബ് ഡി കാസ്റ്റല്ല, മാരത്തൺ റേസിംഗ് നമ്മൾ എല്ലാവരും ഒന്നുകൂടി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു, നമ്മൾ ഒന്നുകിൽ വ്യക്തിപരമായി മികച്ച പ്രകടനം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ആദ്യമായി ഒരു ലൈനിലേക്ക് കടക്കുന്നു, ഇത് ഒരു ഭാവിയിലേക്ക് വ്യക്തിഗത ബെസ്റ്റുകൾ നടത്തുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു, റോഡ് റെയ്സർമാർ മൈലേജ്-സന്തുഷ്ടരായ, പരിധിയില്ലാത്ത കളിക്കാർ അത്യാവശ്യമുള്ള ഒരു സമൂഹമാണ്. "
- ദേന കസ്തൂർ- "വർഗം എന്നത് ആളുകൾക്ക് നോക്കാവുന്ന തരത്തിലുള്ള കലയാണ്, അവർ കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന വിധത്തിൽ അവ ബാധിക്കുന്നു."
- സ്റ്റീവ് പ്രഫൊന്റൈൻ - "ഒരു ഓട്ടം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ആചാരാനുഷ്ഠാനങ്ങൾ, സാഹസികത, സാഹസികത, കണ്ടെത്തലുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി സ്വയം പരീക്ഷിക്കുകയാണ്."
ന്യൂ യോർക്ക് റോഡ് റണ്ണേഴ്സ് ക്ളൈം റണ്ണിംഗ് ഓഫ് ബുക്ക് പൂർത്തിയാക്കി - "ജീവിതത്തിൽ ഇത്രയധികം ബുദ്ധിഹീനവും മാറ്റമില്ലാത്തതും തോന്നുന്നു, പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതും, പ്രത്യേകിച്ച് റേസിംഗ് ചെയ്യുന്നതുമായ സന്തോഷത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് പുരോഗതിയും പുരോഗതിയും കൈവരിക്കാനാകുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക."
-നന്നി ആൻഡേഴ്സൺ - "ആ ഞരമ്പുകൾ പുനർചിന്തണം, അവരെ അഡ്നാനെയിൻ ചെയ്യുക."
- കാട്ടി പെറി, ഗായകൻ, ഗാനരചയിതാവ് - "റേസിംഗ് പ്രോത്സാഹജനകരെന്ന നിലയിൽ ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗണ്യമായ ലക്ഷ്യം കണ്ടില്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യായാമപരിപാടി സൂക്ഷിക്കുക ബുദ്ധിമുട്ടാണ്."
-ബിബ് ഗ്രീൻ, പരിശീലകനും, ഏറ്റവും നന്നായി വിൽക്കുന്ന എഴുത്തുകാരനും - നല്ലരീതിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തനാകുന്ന ഒരു വൈദഗ്ധ്യം ഒരു ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മാരത്തൺ ആണെങ്കിലും ഒരു മുഴുവൻ വർഗത്തേയും കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവാണ്. "
- കാര ഗൗച്ചർ - "ആ കിടക്കയിൽ ഞങ്ങളുടെ ആദിവാസികളിൽ നിന്ന് നമ്മോട് വേർതിരിച്ചുകാണുന്ന കാര്യങ്ങൾ, നമ്മൾ എന്തൊക്കെ സമയം എടുക്കുന്നു, നമ്മുടെ ശരീരം ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നതും നമ്മുടെ മനസ്സിനെ സഹിക്കാൻ പറ്റാത്തതും ആണ്."
- എഴുത്തുകാരനും സ്പീക്കറുമായിരുന്ന ജോൺ ബിങ്ഹാം - "ഒരു ദിവസം എനിക്കിത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, ഇന്ന് ആ ദിവസം അല്ല."
- അജ്ഞതം - "ഞാൻ ഫിനിഷ് ലൈൻ കടന്നപ്പോൾ ടിയറുകളും എന്റെ മുഖവും അടിച്ചു.ഞാൻ ഒരു പുതിയ വ്യക്തിയായിരുന്നു, റണ്ണറായിരുന്നു."
- തമാസ് കിംഗ് - "എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, റേസ് എന്റെ പരിശീലനത്തിന്റെ ആഘോഷമാണ്."
- ഡാൻ ബ്രൂണെ, 5 കെ, 20 കെയിലെ ദേശീയ ചാമ്പ്യൻ 2007 - "ഓരോ റേസും ഒരു ചോദ്യമാണ്, കഴിഞ്ഞ ഉത്തരങ്ങൾ വരെ ഉത്തരം ലഭിക്കുന്നത് വരെ എനിക്കൊന്നും എനിക്കൊരു പരിചയവുമില്ല, അത് റേസിംഗ് പരിപാടികളാണ്."
-ജോ ഹെൻഡേഴ്സൺ - "റേസിംഗ് ദിനത്തെക്കാൾ പ്രാധാന്യം എത്രത്തോളം പ്രായോഗികമാണെന്നത് ആശ്ചര്യകരമാണ്.
-സാറാ ഹാൾ, അമേരിക്കൻ ദൂരെയുള്ള റണ്ണർ വിജയികൾക്ക് റേസിംഗ് ചെയ്യാൻ ഒന്നുമില്ല. കൂടുതലോ ദിവസങ്ങളോ ഒന്നും റേസ് ചെയ്യുന്നില്ല. പോരാട്ടം, പരിശ്രമം, ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം എന്നിവയാണ്.
-അമ്മി ബർഫൂട്ട്"നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ലളിതമാണ്: പൂർത്തിയാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആദ്യ റേസിംഗ് അനുഭവിക്കുക, അത് മത്സരിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ഓട്ടം നിങ്ങളുടെ സാധാരണ റണ്ണുകളേക്കാൾ ചെറുതായിരിക്കും അല്ലെങ്കിൽ വേഗതയേറിയതായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ആദ്യ റേസ് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക. പിന്നീട് നിങ്ങൾക്ക് റേസ് ചെയ്യാനാകും. നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിയതിന് ഒരു നായകൻ ആയിരിക്കും, അതിനാൽ ഒരു സമയ ലക്ഷ്യത്തെക്കുറിച്ച് പ്രഖ്യാപിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തരുത്. ഇത് നോക്കൂ: നിങ്ങൾ ദൂരം ഓടിച്ചുകൊണ്ട്, അടുത്ത റേസ് സമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുക വഴി എളുപ്പത്തിൽ കാണിക്കാൻ കഴിയും! "
- ബോബ് ഗ്ലോവർ, ദി റണ്ണേഴ്സ് ഹാൻഡ്ബുക്ക്- "ഓരോ റേസിലും ഒരു നിമിഷം ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് നിന്നോട് പറയാനാകാം, നിമിഷം, അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം ഇങ്ങനെ പറയാൻ കഴിയുന്ന ഒരു നിമിഷം, എനിക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും."
-ഗോറേഡേഡ് പരസ്യം