നമ്മുടെ അസുഖങ്ങൾ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ?

വേദനയുടെ ഭീകരമായ പ്രശ്നം

സജീവമായ മുതിർന്നവരും അത്ലറ്റുകളും അമിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നത് പലപ്പോഴും വൈകുന്നേരമായ പേശികൾ വന്ധ്യത (DOMS) ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഈ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് ആവേശകരമായ എപ്സോം ഉപ്പ് ബാത്ത് എന്നതിനേക്കാൾ അൽപം കൂടുതലാണ്. അനേകം വ്യക്തികൾ വേദനയ്ക്കും ആശ്വാസത്തിനും വേണ്ടി എബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ള എലിസബയോട്ടൽ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ (NSAIDs) ഉപയോഗിക്കും. ഏതെങ്കിലും ലോക്കൽ സ്റ്റോർ മുതൽ കൌണ്ടർ (OTC) യിൽ NSAID കൾ വാങ്ങാം.

കൗണ്ടർ (OTC) meds- ൽ കൺസ്യൂമർമാർക്ക് പലപ്പോഴും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സുരക്ഷിതമാണ്. NSAID കൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഒ.ടി.സി. മരുന്നുകൾ നമുക്ക് ദോഷകരമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഭൂരിഭാഗം വീടുകളിലും ഇബുപ്രോഫൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് എൻഎഎസ്ഐഡി കുപ്പികൾ വേദനയ്ക്കും ആശ്വാസം നൽകും. ചില ദോഷകരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ അവരും പോസ് ചെയ്യുന്നു.

എനിക്ക് ആശങ്കയുണ്ടോ?

ഫെഡറൽ ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) അനുസരിച്ച് നോൺ-സ്റ്റിറോയ്ഡൽ നോൺ-സ്റ്റിറോയ്ഡൽ വിരുദ്ധ നശീകരിയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (എൻഎഎസ്ഐഡുകൾ) ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. FDA ഈ സുരക്ഷ പ്രഖ്യാപനം മൂലം, യാഥാസ്ഥിതികരായി തുടരാനും എബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ള NSAID- കളുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്താനും ശുപാർശ ചെയ്തിരിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞപക്ഷം, ഞങ്ങൾ ഡോക്ടറുമായി NSAID കൾ എടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യണം.

ഹൃദയാഘാതത്തിനും ഗുരുതരമായ ഉദരസംബന്ധമായ സങ്കീർണ പ്രശ്നങ്ങളോടു കൂടിയ ബന്ധം മൂലം കൌണ്ടർ (OTC) ഉം കുറിപ്പടിയിൽ നിന്നുള്ള സ്റ്റാൻഡേർഡ് സ്റ്റെഷനി വിരുദ്ധ മരുന്നുകളും (NSAIDs) വ്യാപകമായി ഗവേഷണം നടക്കുന്നു. ജേർണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ മെഡിസിൻ ആൻഡ് റിസർച്ചിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ലേഖനത്തിൽ പറയുന്നതനുസരിച്ച് ചില ഗവേഷണ കണ്ടെത്തലുകൾ എൻഎഎസ്ഐഡി ഉപയോഗിക്കാത്തവയായിരുന്നു. വ്യക്തമായും, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് NSAID കൾ ഒരു പ്രധാന സംഭാവനയാണ്. അവരുടെ രോഗികൾക്ക് NSAID കൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന സമയത്ത് ജാഗ്രത പുലർത്താൻ ഡോക്ടർമാരും ഡോക്ടർമാരും നിർദ്ദേശിച്ചിരുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണം ചെയ്യുക

ഫെഡറൽ ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) ഉപഭോക്താക്കൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ചും പോഷകാഹാരത്തിനും ചില മയക്കുമരുന്ന് മുന്നറിയിപ്പുകൾക്കും പറ്റിയ ഒരു മികച്ച വിവരണമാണ്. നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമായേക്കാവുന്ന സാധനങ്ങൾക്കായി എഫ് ഡി എയെ ചിലപ്പോഴൊക്കെ പരിശോധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. NSAID കൾ പോലുള്ള ഭക്ഷണം, അനുബന്ധങ്ങൾ, വേദന എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഗവേഷണം നടത്താതെ, ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി ഏതെങ്കിലും സുരക്ഷാ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇരുട്ടിൽ അവശേഷിക്കുന്നു.

ചില ഗവേഷണ പ്രകാരം, ചില ആരോഗ്യ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള രോഗികൾക്ക് NSAID- ക്കും തടസ്സമാകാം. ഹൈപ്പർടെൻഷൻ അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലുള്ള ഹൃദയാഘാതങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഇൻസ്ട്രുമൽ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ (NSAIDs) ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിന്റെ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. മുൻകൂട്ടി ഒരു ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടായിരുന്ന രോഗികളിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ NSAID കൾക്കുണ്ടാകുന്ന ഹ്രസ്വകാല ഉപയോഗം ഹൃദയാഘാതത്തെ അല്ലെങ്കിൽ മരണത്തിന്റെ സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നു കണ്ടെത്തി.

വേദന ആശ്വാസം കൈമാറുന്ന ടൈലിനോളിൽ പരിചയസമ്പന്നരായ അസെറ്റാമൊപ്പൊഫെൻ, ഹൃദയസംബന്ധമായ അവസ്ഥകളുള്ളവർക്കായി നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള ബദൽ ശുപാർശകൾ. ടൈലിനോൾ ഒരു നല്ല ഫിറ്റ് ആയിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് മറ്റേതെങ്കിലും ബദൽ ഓപ്ഷൻ എടുക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഒരു ചർച്ചയുണ്ടാകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

സാധാരണ NSAID- കൾ

കൌശലം പേശികൾ, സ്നോഡൈനിസ്, ഉളുക്ക്, തലവേദന, ആർത്തവവിരാമം എന്നിവയ്ക്കായി ഫലപ്രദമായ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ (NSAIDs) വർഷങ്ങളായി വളരെ പ്രചാരം നേടിയിട്ടുണ്ട്. വേദന കുറയ്ക്കാൻ നമ്മളിൽ പലരും ഒരു അത്ലറ്റിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച സുഹൃത്തിനെക്കുറിച്ച് NSAID കൾ പരിഗണിക്കുന്നു. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഗുണങ്ങളേക്കാളും കൂടുതലാണ്. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് അംഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള സാധാരണ NSAID കൾ താഴെ കൊടുക്കുന്നു, കൂടാതെ ഒരു കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ തന്നെ ലഭ്യമാണ്:

• എബുപ്രോഫെൻ (അഡ്വലിന്റേയും മോട്രിണിന്റേയും പൊതുനാമം)
• നപ്റോക്സൻ സോഡിയം (അലീവയുടെ പൊതുനാമം)
• ആസ്പിരിൻ (അസ്ക്രിപ്റ്റ്, ബേയർ, ഇക്കോടൈൻ എന്നതിനു പൊതുനാമം)

ഫെഡറൽ ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) പ്രകാരം ചില ഓTC കോൾ മരുന്നുകളിൽ NSAID ഉൾപ്പെടുന്നു. NSAID കൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള യാതൊരു സമയത്തും റിസ്ക് എടുക്കാതിരിക്കുന്നതായി FDA സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഞാൻ NSAID കൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) എൻഎഐഐഐഡിസ് എടുക്കുന്നത് നിർത്തിവച്ച് ഒരു ഇൻസുലിൻ സുരക്ഷാ പ്രഖ്യാപനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നില്ല. ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് NSAID- കളുടെ സാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് അറിയിക്കാൻ മതിയായ തെളിവുകൾ ശേഖരിച്ചിരുന്നു. NSAID ഉപയോഗം സംബന്ധിച്ച FDA പ്രഖ്യാപനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നല്ല സൂചനകൾ ഉപഭോക്തൃ അവബോധമാണ്. ഇത് സ്റ്റാൻഡേർഡ് വിരുദ്ധ മരുന്നുകളുടെ (എൻഎഎസ്ഐഎഡ്) മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുമുള്ള വിവരങ്ങൾ ചോർത്തിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ചചെയ്യാൻ ഉചിതമായ തീരുമാനമെടുക്കാൻ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഇൻഫോർമേറ്ററി മയക്കുമരുന്ന് (NSAIDs) ഉപയോഗിക്കുക. NSAID കൾ ഫലപ്രദമായി വേദന ലഘൂകരിക്കാനും, എന്നാൽ പത്ത് ദിവസത്തിലധികം ഹ്രസ്വകാല ഉപയോഗത്തിനായി ഉദ്ദേശിക്കുന്നു. എ.എഫ്.ഐകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രതിരോധം നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഡോക്ടറുടെ പരിപാലനത്തിലാണ്.

> ഉറവിടങ്ങൾ:
CKS ഓഗ് et al., നോൺസ്റ്റോറോയ്ഡൽ ആന്റി-ഇൻഫാംമിറ്ററി ഡ്രഗ്സ്, ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ മെഡിസിൻ ആൻഡ് റിസർച്ച് , 2007 ൽ എവിഡൻസ്-ബേസ്ഡ് അപ്ഡേറ്റ്.

> ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ്ഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ, കൺസ്യൂമർ അപ്ഡേറ്റ്സ്, എഫ്ഡിഎ, സ്റ്റിറോയ്ഡൽ സ്റ്റിറോഡൽ മയക്കുമരുന്ന് വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾക്കുള്ള ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക് റിസ്ക് എന്നിവയുടെ മുന്നറിയിപ്പ് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

> യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ്സ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ, എഫ്ഡിഎ ഡ്രഗ് സേഫ് കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻ: എഫ്ഡിഎ, നോൺ-അസ്പിരിൻ നോൺസ്റ്റോറോയ്റൽ വിരുദ്ധ മരുന്നുകളെ (എൻഎഎസ്ഐഡി) ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്കുകൾ എന്നിവക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

> അണ്ണാ-മേരി ഷെജർണിംഗ് ഓൾസൻ, എം.ബി. മറ്റൊരാൾ, നോൺസ്റ്റോറോയ്ഡൽ മയക്കുമരുന്ന് വിരുദ്ധ മരുന്നുകളുടെ ചികിത്സാ മാർഗവും മരണത്തിന്റെ റിസ്ക് ഓഫ് റിക്ഷും മൈകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ രോഗത്തിൻറെ മുൻകൂർ മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ: നാഷെൻ വൈഡ് കോഹോർട്ട് സ്റ്റഡി, അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ ജേർണലുകൾ , 2011