ഓരോ ബ്രാൻഡും അതിന്റെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് പറയാനുള്ളതാണ്
നിങ്ങൾ ചായകുടിക്കാൻ തുടങ്ങി- ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നതും ചിലതരം മധുരപലഹാരങ്ങളുമൊക്കെയാണെങ്കിലും, ചില സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളിൽ വിരിഞ്ഞതെങ്കിലും, ഒരു സുഗന്ധ ദ്രാവക പാനീയം, ഗ്ലൂറ്റൻ തിരിച്ചുള്ളവയായിരിക്കും. കൊഴിഞ്ഞുപോകാത്തവയിൽ കൊഴിഞ്ഞുപോകാതെ തടസ്സമില്ലാത്തതും, കൊഴുപ്പടങ്ങിയതുമായ ചായകളിൽ നിന്നും ചാരനിറഞ്ഞ മലിനമായ ചായയുണ്ടാക്കുന്നതാണെന്നത് സത്യമാണ്. ഇത് ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീ തേയില ബാഗുകളിൽ നിന്നും പുതിയ ചായയിൽ നിന്നും പുതിയതായി ഉണ്ടാക്കാം. .
എന്നിരുന്നാലും, മാർക്കറ്റിൽ ബോട്ടിൽഡ് ഐസിഡ് ടീ ബ്രാൻഡുകളും ഐസിറ്റഡ് ടീ മിക്സുകളും നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുമ്പോഴും കൂടുതൽ സങ്കീർണത ലഭിക്കുന്നു, അവർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയും മിക്കവാറും എല്ലാ പഞ്ചസാരയും മറ്റ് സുഗന്ധങ്ങളും പോലുള്ള ചേരുവകൾ ഉൾക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏത് ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ആണ്?
ഭാഗ്യവശാൽ, ഇവയിൽ ധാരാളം ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീകളാണ് കുറഞ്ഞത് 20 ഭാഗങ്ങൾ ഓരോ ഗ്ലൂട്ടൺ-ഫ്രീ ഭക്ഷണത്തിലും ചില അധിക പാനീയം ഓപ്ഷനുകൾ പിന്തുടരുന്ന ഞങ്ങളെ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ഗ്ലൂറ്റൻ-സൌജന്യ ഐസ്ഡ് ടീ ലിസ്റ്റ്
ശരി, വേണ്ടത്ര മുന്നറിയിപ്പ് പ്രസ്താവനകൾ. ബോട്ടിൽഡ് ഐസ്ഡ് ടീസിലും ഐസിട് ടീ മിക്സിലും ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഓപ്റ്റുകളുടെ ലിസ്റ്റ് ഇതാ:
- AriZona ഐസ്ഡ് ടീയും തേയില മിക്സുകളും . നിറമുള്ള അലങ്കാര കുപ്പികളിലെയും കാൻസിലെയും തേയില മിക്സുകളിലെയും അരിസോണ ബ്രാൻഡും തേയിലയും ജ്യൂസും ചേർക്കുന്നു. കമ്പനിയുടെ ഫ്രീക്വെന്റ്ഡ് ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, "ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ ചായയും ജ്യൂസ് പാനീയങ്ങളും ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ആണ്."
- ഗോൾഡ് പീക്ക് ടീ . കൊക്കക്കോള കോക്കിന്റെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള ഗോൾഡ് പീക്ക് അഞ്ച് വ്യത്യസ്ത ഇനം ഐസിറ്റഡ് ചായ: സ്വീറ്റ്ഡ് ഐസ്ഡ് ടീ, ഡയറ്റ് ഐസ്ഡ് ടീ, സ്വീറ്റ് ഗ്രീൻ ഐഡ്ഡ് ടീ, ലെമൻ ഐസ്ഡ് ടീ, അൺ unsweetened Iced Tea എന്നിവ നിർമ്മിക്കുന്നു. കൊക്ക കോളയുടെ അമേരിക്കൻ ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ലിസ്റ്റിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഇവയിൽ ഒന്ന് മാത്രമാണ് നാരങ്ങ ഐ ഐഡ് ടീ.
- സത്യസന്ധമായ തേയില . ബ്രാൻഡഡ് ഐസിട് ചായയേക്കാൾ കുറവ് പഞ്ചസാരയുള്ള മധുരമായ കലോറി പാനീയങ്ങളിൽ പ്രത്യേകമായി ഈ സ്വതന്ത്ര ബ്രാൻഡിന് ഒരു പേരുണ്ട്. അതിന്റെ എല്ലാ ഇനങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റൻ-സ്വതന്ത്രമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കമ്പനി പറയുന്നു.
- ലിപ്ടൺ ബോട്ടിൽ ടീസ്, ഐസിറ്റഡ് ടീ മിക്സുകൾ . പല സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്തമായ പലതരം പാത്രങ്ങളുള്ള ഐസ് ടീയും ലിഫ്റ്റണും ചേർക്കുന്നു. ഒരു ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ പട്ടിക പ്രസിദ്ധീകരിക്കാൻ കമ്പനി തയ്യാറാകുന്നില്ല. ഗ്ലൂറ്റൻ പരിശോധിക്കില്ല. ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയ ചേരുവകൾ ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ലേബലിൽ വ്യക്തമാക്കും. (ഭക്ഷണം ലേബലുകൾ എങ്ങനെ വായിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ, കാണുക: ഗ്ലൂട്ടൻ എങ്ങനെയാണ് ഫുഡ് ലേബലിൽ തിരിച്ചറിയുക.)
- നെസ്റ്റിയ . നെസ്തെയുടെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള നെസ്തെയ, മയക്കുമരുന്ന് ചായ ചട്ടിത്തഴികൾ, പൊടിച്ച ഐസ്ഡ് ചായ എന്നിവ. ഗ്ലാട്ടൻ ഫ്രീയായി കണക്കാക്കുന്നത് അതിന്റെ തൽക്ഷണ iced ചായപ്പാണ് എന്ന് കമ്പനി പ്രസ്താവിക്കുന്നു. Coca-Cola കോക്കുകളും കോസ്റ്റാറസ് കോസ്റ്ററും ചേർന്ന് കൊക്കോ കോല കോശങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നു. നാല് ടേബിളുകളായ നെസ്റ്റീ ക്ലോട്ട് ലമോൺ ടീ, ഡൈറ്റ് നെസ്റ്റിയ ലീമൻ, നെസ്റ്റേ സിട്രസ് ഗ്രീൻ ടീ, ഡൈറ്റ് നെസ്റ്റിയ സിട്രസ് ഗ്രീൻ ടീ എന്നിവയാണ് കൊക്ക കോളയുടെ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ലിസ്റ്റിലുള്ളത്.
- റിപ്പബ്ളിക്ക് ഓഫ് ടീ . നിങ്ങൾ ഒരു കുപ്പികളിൽ തിളയ്ക്കാൻ കഴിയാത്ത തേയിലയെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് റിപ്പബ്ലിക്ക് ഓഫ് ടീയുടെ എട്ട് ഗൗർമെറ്റ് രുചികളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാം. ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ സർട്ടിഫിക്കേഷൻ ഓർഗനൈസേഷൻ (ജിഎഫ്സിഐ) ഇവയെല്ലാം ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് നൽകുന്നുണ്ട്. ഇത് ഗ്ലൂട്ടനിലെ ഒരു 10 ഭാഗത്തിന് താഴെ നിർണയിക്കാൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.
- സ്നാപ്ലിപ് . ഈ പ്രശസ്തമായ ഐസ്ഡ് ടീ ബ്രാൻറ് അതിന്റെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയിട്ടില്ല എന്ന് പ്രസ്താവിക്കുന്നു.
- SoBe ഐസ്ഡ് ടീ . SoBe ആകർഷകങ്ങളായ ചായയും പഴച്ചെടികളും ചേർക്കുന്നു. ഇതിൽ ബോട്ടിൽഡ് ഐസ്ഡ് ടീസുകളായി യോഗ്യമാണ്. SoBe ഗ്രീൻ ടീ, സോബി ലീൻ ഹണി ഗ്രീൻ ടീ എന്നിവ. SoBe ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പെപ്സി കമ്പനിയാണ് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നത്. ഇത് ഗോതമ്പ് മാത്രം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, എല്ലാ ഗ്ലൂട്ടൻ സ്രോതസ്സുകളുമല്ല. (കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് 'ഗോതറ്റ്-ഫ്രീ' ഈക്വൽ 'ഗ്ലൂട്ടൺ-ഫ്രെസ്റ്റ്'? കാണുക ) ചേരുവകൾ കാണുന്നതിന്, പെപ്സി കോ ബാത്ത്വർ വസ്തുതകളുടെ വെബ്സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കുക.
- മധുരമുള്ള ലീ തേയില . നെസ്തെയുടെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള മധുരമുള്ള ലീഫ്, അതിന്റെ വെബ്സൈറ്റിൽ അതിന്റെ ഗ്ലാട്ടൻ ഫ്രീയായി കരുതപ്പെടുന്നു.
- ടാസോ ബോട്ടിൽ ടീസ് . സ്റ്റോപ്പിലും സ്റ്റാർബക്സിലുമൊക്കെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയ ടോഗോ ടീകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ പെപ്സി കമ്പനിയാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്. പെപ്സി കമ്പനിയിലും യൂണിലിവറിലും ഒപ്പുവച്ച സ്റ്റാർബക്സ് ലൈസൻസിംഗ് കരാറിൽ സ്റ്റാർബക്സ് ആണ്. ഇപ്പോൾ സൈറ്റിലെ മൂന്ന് ടാസോ ഐസിറ്റഡ് ടീ സുഗന്ധങ്ങളുണ്ട്: ജെന്റ് പീച്ച്, ഓർഗാനിക് ഐസ്ഡ് ബ്ലാക്ക് ആൻഡ് ഓർഗാനിക് ഐസ്ഡ് ഗ്രീൻ ടീ. ആരും സംശയാസ്പദമായി കാണപ്പെടുന്ന ചേരുവകളൊന്നും നൽകിയിട്ടില്ല, പക്ഷേ വീണ്ടും, പെപ്സി കമ്പനിയാണ് ഗോതമ്പ് വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്, എല്ലാ ഗ്ലൂറ്റൻ സ്രോതസ്സുകളുമല്ല.
ഒരു വാക്കിൽ നിന്ന്
നിങ്ങൾ കാണുന്നത് ഏറ്റവും ചതുപ്പുനിലമായ ചായയാണ്-എങ്കിലും എല്ലാവർക്കും-അല്ല ഗ്ലൂടൻ-ഫ്രീ ഡയറ്റിൽ സുരക്ഷിതമാണ്.
ചില മുൻകരുതലുകൾ ബാധകമാണ്.
ആദ്യം, ഈ പട്ടിക അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിൽ ലഭ്യമാകുന്ന പാനീയങ്ങളിൽ മാത്രമേ ബാധകമാവുകയുള്ളൂ, കൂടാതെ മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിൽ ചേരുവകളും ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ സ്റ്റാറ്റസും പതിവായി മാറുന്നു. കൂടാതെ, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ചേരുവകൾ ഏത് സമയത്തും (ചെയ്യാൻ) കഴിയും. പാനീയം കമ്പനികൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ഗ്ലൂറ്റൻ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനു മുൻപ് (ഇത് ചേർക്കുന്നതിനെ എതിർക്കുമ്പോൾ) ലേബലുകൾ നിങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോഴൊക്കെ പരിശോധിക്കണം.
അവസാനമായി, ഈ ഉൽപന്നങ്ങളിൽ പലതും സൗകര്യങ്ങളിലോ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ ചേരുവകൾ പ്രയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളിലോ നിർമ്മിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട്, ഗ്ലൂറ്റൻ കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, നിലവിലെ "ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ" നിലവാരത്തെ കാണുമ്പോൾ പോലും അവയിൽ ചിലത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതികരിക്കാം. എല്ലായ്പ്പോഴും ജാഗ്രത പാലിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കുക - ഇത് എന്തെങ്കിലും പറയാൻ ശ്രമിക്കുകയായിരിക്കാം.
> ഉറവിടം:
> സെലിയാക്ക് ഡിസീസ് ഫൗണ്ടേഷൻ. ഞാൻ എന്ത് കഴിക്കണം? ഫാക്ട് ഷീറ്റ്.