ഈ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിലൊന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സന്ധികൾ സംരക്ഷിക്കുക
ജിമ്മിൽ വെയിറ്റ്ലിഫ്റ്ററുകളുള്ളവയുടേയും അതുപോലെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അത്ലറ്റുകളിലുമൊക്കെ മൃദുലമായ നിറമുള്ള മുട്ടുകുത്താത്ത ഷേവ്സ്. പേശികൾ പോലെയുള്ള പല സാധനങ്ങളും വ്യായാമത്തിൽ മുഴുകിയിരിക്കുന്നു, സന്ധികൾ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിന്, മുറിവുകളിൽ നിന്ന് മുട്ടുകുത്തിയോ, സന്ധിവാതങ്ങളോ മറ്റു വേദനയോ ആശ്വാസം നൽകും.
മുട്ട് സ്ലീകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുമോ എന്ന കാര്യത്തിൽ ജൂറി ഇപ്പോഴും തുടരുന്നു. ചില പഠനങ്ങളിലൂടെ അസ്വസ്ഥത ഉന്നയിക്കാനും ഉപകരിക്കാനും അവർ സംയുക്ത സ്ഥാനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, മറ്റു ചിലത് ഏതെങ്കിലും ആനുകൂല്യങ്ങൾ കാണിക്കുന്നില്ല. എന്തുതന്നെയായാലും അനേകം അത്ലറ്റുകളും ചരക്കുകളാൽ സത്യം ചെയ്യുന്നു. (ഇത് പറയാതെ പോകുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ മുട്ടുവേദന അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മുട്ടോലിപ്പുകൊണ്ട് സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്) നിങ്ങൾ മുക്കി സ്ലീവ് ആദ്യ തവണ ശ്രമിച്ചുനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ ജോഡി വിപണി, ഓരോ തരം അത്ലറ്റ് ചില മികച്ച വാങ്ങൽ വായിച്ചു.
കംപ്രഷൻ ഫാക്ടറികൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന മുട്ടൽ സ്ലീകൾ വ്യായാമത്തിനു ശേഷം രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അയാളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. മൗവി മുട്ടു സ്ലീവ് സ്പാൻഡെക്സ്, നൈലോൺ, ലാറ്റക്സ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു. മയക്കുമരുന്ന്, മസിലുകൾ, എസിഎൽ, എയ്ഞ്ചൽ തുടങ്ങിയവയുടെ സങ്കീർണ്ണതയും മൃദുല മുറിവുകളുമെല്ലാം സഹായിക്കും.
മുക്കു ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഉറങ്ങുകയായിരുന്നുവെന്നാണ് റിവ്യൂവിന്റെ അഭിപ്രായം. ഒരു ഉപയോക്താവിന് റിക്കോർഡ് ഘട്ടം ഘട്ടത്തിൽ പടികൾ കയറാനും ഡ്രൈവ് ചെയ്യാനും അനുവാദം നൽകിയിട്ടുണ്ട്. പിന്തുണയും എർഗണോമിക് രൂപകൽപ്പനയും ഈ സ്ഫേകൾ തകരാറിലാവില്ല, വീഴാതെ സ്ഫീവുകൾ മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത നിരാശ ഒഴിവാക്കും.
സന്ധിവേദന വീക്കം, സന്ധിവേദന തുടങ്ങിയവ മന്ദഗതിയിലാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ പടികളിലേക്ക് കയറുന്നതും, മുട്ടുകുത്തി നിൽക്കുന്നതും എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുന്നതും നിൽക്കുന്നതും. മന്ത സ്പോർട്സ് ഉത്പന്നമാണ് ആർത്രൈറ്റിസ് ആന്റ് ജോയിന്റ് ട്രെയിനിംഗ് റിലീഫ് രൂപകൽപന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, പക്ഷേ ക്രോസ് ട്രെയിനിംഗും വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിംഗ്, ജിം വർക്ക്ഔട്ട്, മറ്റ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കാം.
പതിവ് സ്ലീവ് ധരിക്കുന്നവർക്ക് ആശ്വാസം പകരുകയാണ്, ഒരു നിരൂപകൻ പറയുന്നു, അവർ മവാ സ്പോർട്സ് മോണിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സ്ലീവ് ദിവസം മുഴുവൻ ധരിക്കുന്നുവെന്നും അവർ അശ്രദ്ധമായിട്ടാണെന്നതും ശ്രദ്ധിക്കുക. സെൻസിറ്റീവ് സ്കിൻ ഉള്ളവരെ, മുളകൊക്കോൽ ഫൈബർ മെറ്റീരിയൽ ഒരു അസ്വാസ്ഥ്യമില്ലാതെ ഉത്പാദിപ്പിക്കും.
ഒരു പിച്ച സ്ലീവ് മുട്ടുമുറുക്കത്തിനും മുരളിക്കലിനുമേൽ ചില സംരക്ഷണങ്ങളോടും കൂടി മുട്ടുകുത്തുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ മക്ഡവിഡ് സ്ലീവുകളിൽ നിരവധി ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരെ കാണും. അവർ സെൽ നുരയെ പാഡിംഗിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഈർപ്പം വരണ്ട തുണി ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിക്കുന്നു, ഇത് പാഡുകൾ ഉണങ്ങി, തണുത്ത, തണുപ്പിക്കാതെ സൂക്ഷിക്കുന്നു. ദീർഘ ദൈർഘ്യം കട്ട് അല്ലെങ്കിൽ സ്ക്രാച്ചുകളിൽ നിന്ന് കാലുകൾക്ക് കൂടുതൽ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കോർട്ടിൽ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടെന്ന് മക് ഡോവിഡ് പാഡാക്കിയ മുക്ക് സ്ലീവിന്റെ ഒരു നിരൂപകൻ പറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പല ആളുകളും പറയുന്നത് കൈയ്യിൽ ചെറിയ തോൽവികൾ നടക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വലുതായി കണക്കാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
സ്ക്വാറ്റുകൾ മുട്ടുകൾക്ക് ഒരു ടോൾ എടുക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ അവയെ തൂക്കിക്കൊടുക്കുകയാണെങ്കിൽ. നിയോപ്രിയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച കരടി കോംബ്ലിപ് മുക്കി സ്ലീവുകൾ, പേശികൾ ഉത്തേജിപ്പിച്ച്, പേശികൾ, ബോക്സ് ജെമ്പുകൾ, ശ്വാസകോശം തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് പേശികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സന്ധികളുടെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഒന്നിലധികം നിറങ്ങളിലും പാറ്റേണുകളിലുമാണ് അവർ വരുന്നത്. കറുത്തനിറമുള്ള ഒരു ദേശസ്നേഹം, സ്ട്രൈപ്പുകളുടെ രൂപകൽപ്പന തുടങ്ങി, ഒരു പുതിയ രൂപത്തെ വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചില വർണ്ണവ്യത്യാസങ്ങൾ വീണ്ടും തിരിച്ചടിക്കാൻ കഴിയും.
ബാർ കോംപ്ലക്സ് സ്ലീവുകൾ സ്ക്വാറ്റിന്റെ താഴെയെല്ലാം ബഡ്ജറ്റ് ചെയ്യില്ലെന്നും ലൈറ്റ് കംപ്രഷൻ കാൽമുട്ടിൻറെ ചൂട് നിലനിർത്താനും മുറിവുകൾ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് നിരൂപകർ പറയുന്നു. വാങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് 5mm അല്ലെങ്കിൽ 7mm കനം തമ്മിലുള്ള തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള ഓപ്ഷൻ ഉണ്ടായിരിക്കും. സ്ലീവ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് കനംകുറഞ്ഞ പതിപ്പ് 5mm പതിപ്പ് കാർഡിയാക്ക് മികച്ചതാണ്.
വലതുഭാഗം സ്ലീവ് എടുക്കുന്നത് നിങ്ങളെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് ഉയർത്താൻ സഹായിക്കും. തൂക്കമുള്ള മുറിയിൽ നിങ്ങളുടെ സന്ധികൾ സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, നോർഡിക് ലിഫ്റ്റിംഗ് മോനി സ്ലീവ്സ് ശ്രമിച്ചു നോക്കുക. ഒരു കംപ്രഷൻ ഫാബ്രിക് നിർമ്മിച്ച, അവർ ക്രോസ്ഫിറ്റ് പരിശീലനം വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കാം.
നോർഡിക് സ്ലീവുകൾ സ്വന്തമാക്കുന്ന ആളുകൾ പറയുന്നത് മെറ്റീരിയൽ എത്രമാത്രം ഇഷ്ടമാണ്, അത് സ്ലീയർ ധരിക്കാൻ വളരെ സുഖമാണെന്നത് (നിങ്ങൾ ജിം ഇടയ്ക്കിടെ ചെയ്താൽ പ്രധാനപ്പെട്ടത്). ബോണസ് ആയി, നോർഡിക് ലിഫ്റ്റിംഗ് സ്ലീവ്സ് ഒരു സൌജന്യ ഒരു വർഷത്തെ പുനർനിർണ്ണയ ഗ്യാരണ്ടിയിൽ വരുന്നു.
മുട്ടുകൾ വേദനയും മുറിവുകളുമെല്ലാം നിങ്ങളുടെ വേഗത്തിലെ ബ്രേക്കുകൾ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും അല്ലെങ്കിൽ അൽപ്രാ ഫ്ലെക്സ് അത്ലറ്റിക്സ് മോണിക് കംപ്രഷൻ സ്ലീവ് സപ്പോർട്ട് പോലെയുള്ള മുതുമുത്തലുകളെയും നിങ്ങൾ കാൽനടയാക്കും. വ്യായാമത്തിലും സ്പാൻഡെക്സ്, നൈലോൺ, ലാറ്റെക്സ് എന്നിവയിൽ നിന്നും നിർമ്മിക്കുന്ന ഒരു നീണ്ട ആയുസ്സ് ഉറക്കത്തിൽ ഉറക്കത്തിന് ഇടയാക്കി സിലിക്കൺ ഗ്രാഫ് ജെൽ സഹായിക്കുന്നു.
അൾട്ര ഫ്ളക്സ് അത്ലറ്റിക് സ്ലീവ്സ് റണ്ണർ മുക്കി മുതൽ സന്ധിവാതം, ടെൻഡോണിസ് തുടങ്ങിയവയിൽ നിന്നും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ആമസോണിലെ 8,000 നക്ഷത്രങ്ങൾക്കൊപ്പം ഏകദേശം 8,000 ചിത്രങ്ങളുള്ള സ്ലീവ്ലെസ് ഉടമകൾ ആ വാഗ്ദാനത്തിൽ ജീവിക്കുമെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നു. മുക്കു പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് അവ വീണ്ടെടുക്കാൻ ഉൽപന്നം സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് പലരും പറയുന്നുണ്ട്, അത് "ദീർഘായുസ്സിലുടനീളം ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കൂ" എന്നാണ്.
മുട്ടുകുട്ടി കളികൾ തുടങ്ങാൻ വളരെ നേരത്തെയല്ല, യുവ റണ്ണറുകളും ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരും സൈക്കിളിസ്റ്റുകളും അതിലധികവും, കംപ്രഷൻസോലെ സ്ലീവ്ഫുകൾ ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. തണുത്ത ഊഷ്മാവിൽ കുട്ടികൾ ചൂടുപിടിക്കുന്നതും ചൂടുപിടിച്ചപ്പോൾ തണുപ്പിക്കുന്നതും പ്രകടമാവുന്നതാണ്, കൂടാതെ പരന്ന-ലോക്ക് കടകൾ ചർമ്മത്തിലോ ചർമ്മത്തിന് ചർമ്മമോ പാടില്ല. കൂടാതെ, ഫാബ്രിക്കിലെ 4-ലൈൻ സ്ട്രെച്ച് ടെക്നോളജി അതിന്റെ രൂപം നിലനിർത്തുകയും ഒന്നിലധികം വാഷുകൾക്കു ശേഷവും യോജിക്കുകയും ചെയ്യും.
ചെറുപ്പക്കാരായ കളിക്കാർ മുട്ടു പരിക്കുകളെയോ വേദനകളെയോ വീണ്ടെടുക്കുകയും, ഫീൽഡ് അല്ലെങ്കിൽ കോടതിയിൽ കൂടുതൽ മത്സരം നടത്തുകയും ചെയ്യും. കുട്ടികൾക്കായി സ്ലീവ് എടുക്കുന്ന ആളുകൾ അവരുടെ കുട്ടികൾ ഗിയർ ധരിക്കുന്നവരാണെന്ന് പറയുന്നു, ആ കൈകൾ എത്ര മഹത്തായതാണ് എന്നതിനെ കുറിച്ച് അവരുടെ ടീമെറ്റിലേക്ക് വചനം പ്രചരിപ്പിക്കുക പോലും ചെയ്യുന്നു!