മഹത്തായ പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നതിന് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന പ്രചോദനങ്ങൾ
ആളുകൾ പല കാരണങ്ങളാൽ ഓടുന്നു. ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം, പേശികൾ എല്ലാം ഒരേ സമയം ജോലി ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നും അവർക്ക് നേടാനാകുന്ന ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. മറ്റുള്ളവർ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, കാരണം അവർ അവർക്ക് ഒരു വ്യക്തമായ ഗോൾ കൂടി നൽകുന്നു, അവ തമ്മിൽ കൂടിക്കലർന്ന് കവിയും.
ചിലർ ഓടിക്കയറി ; മറ്റുള്ളവർ സോഷ്യലിസം അല്ലെങ്കിൽ ഓപ്പൺ എയർ ഔട്ട് ആയിരിക്കും. എല്ലാ റണ്ണേഴ്സ് പങ്കും എന്തൊക്കെയാണെന്നത് ഒരു നേട്ടമാണ്. ഒരു ട്രെഡ്മിൽ ഓടിച്ച്, ഒരു സ്പിൻ ക്ലാസ്സിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നത്, വളരെ വ്യത്യസ്തമായ അനുഭവമാണ്. ഓട്ടമത്സരത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ ഇവിടെ നിന്ന് എത്തി, എല്ലാ കാര്യങ്ങളും വിനോദത്തിൽ നിന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു: യാത്ര.
ഒരുപക്ഷേ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളി നമ്മുടെ ശരീരമല്ല, നമ്മുടെ മാനസിക അവസ്ഥയല്ല. ഒരു ചെറിയ പ്രചോദനം ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ഓടി ഷൂസ് കയറുകയോ അവിടെ പുറത്തു നേടുകയും വേണമെങ്കിൽ പ്രചോദനം കിക്ക് നൽകാൻ കഴിയും. ഇവിടെ ചെയ്യാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള 13 ഉദ്ധരണികൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
ജോൻ ബെനോയ്റ്റ്, 1984 ഗോൾഡ് മെഡൽ ഒളിമ്പിയൻ
"ഓടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതും ജീവനും ഒന്നിച്ചെത്തുമ്പോൾ ആ സമനിലയും സൗഹാർദവും ഒരു നിമിഷം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയതിനേക്കാൾ മെച്ചമായി തോന്നുന്നില്ല, പിന്നെ നിങ്ങൾ ഓടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അറിയാമോ, അത് കൂടാതെ ജീവിക്കാനാവില്ലെന്ന്."
ബിൽ റോജേഴ്സ്, ഫോർ ടൈം ബോസ്റ്റൺ മാരത്തൺ ചാം
"തുടക്കക്കാർക്ക് ഞാൻ നൽകുന്ന ഉപദേശവും അനുഭവവും കഴിവും എല്ലാ തലത്തിലുമുള്ള റണ്ണുകൾക്കും ഒരേ തത്വശാസ്ത്രമാണ്: സ്ഥിരത, സൺ സമീപനം, മോഡറേഷൻ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായതിനേക്കാളേറെ ആസ്വാദ്യമാക്കുന്നത്.
ജോൺ ജെ. കെൽലി, 1957 ബോസ്റ്റൺ മാരത്തൺ ചാം
"ഞങ്ങൾ റണ്ണേഴ്സ് എല്ലാം അൽപ്പം കുറവുള്ളവരാണ്, എന്നാൽ ആരോഗ്യമുള്ള, പ്രാധാന്യമർഹമായ വെല്ലുവിളി ആസ്വദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നല്ല ആളുകൾ ഞങ്ങൾ തന്നെയാണ്, മറ്റുള്ളവർ പ്രവർത്തിച്ച മനസിലാക്കാൻ പാടില്ല, പക്ഷെ ഞങ്ങൾ അത് വിലമതിക്കുന്നു, അത് ഞങ്ങളുടെ ഏക സന്ദേശമാണ്".
ഗ്രെറ്റ് വെയ്റ്റ്, ഒൻപത് ടൈം NY മാരത്തൺ ചാം
"എല്ലാ ഫിനിഷ്-ലൈൻ ടേപ്പും ഒരു റണ്ണർ ഇടവേളയ്ക്കുണ്ട്-ജനക്കൂട്ടത്തിന്റെ ചുംബനം, നൂറുകണക്കിന് ക്യാമറകൾ ക്ലിക്ക് ചെയ്യൽ- ഹ്രസ്വവും പലപ്പോഴും ഒറ്റയടിക്ക് പ്രവർത്തിച്ച മണിക്കൂറുകളോളം അപൂർവ്വമായി സംസാരിക്കാറുണ്ട്."
സ്റ്റീവ് പ്രെഫന്റൈൻ, സെവൻ വേൾഡ് റെക്കോർഡ്സ് ഹോൾഡർ
"വർഷങ്ങളായി, ഞാൻ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ ആയിരം കാരണങ്ങൾ ഞാൻ നൽകിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ അത് എല്ലായിടത്തുനിന്നും തുടങ്ങുന്നു, അത് സ്വയം സംതൃപ്തിയും നേട്ടങ്ങളുടെ ഒരു വികാരവുമാണ്."
ദീന കാസ്റ്റർ, 2004 ഒളിമ്പിക് വെങ്കല മെഡൽ
നമ്മൾ എല്ലാവരും ഒന്നുകൂടി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു, നമ്മൾ ഒന്നുകിൽ വ്യക്തിപരമായി മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗികാവയവങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കാനോ ശ്രമിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു ഭാവികാലം വ്യക്തിഗത ബെസ്റ്റുകൾ നടത്തുന്നതിന് ഞങ്ങൾ റോഡ് റെയ്സർമാർ മൈലേജ്-സന്തുഷ്ടരായ, പരിധിയില്ലാത്ത അത്ലറ്റുകളുടെ ഒരു ദൃഢമായ സമൂഹമാണ്. "
വിൽമ റുഡോൾഫ്, ത്രീ-ടൈം ഒളിമ്പിക് ഗോൾഡ് ചാം
"സ്വപ്നങ്ങളുടെ ശക്തിയും മാനുഷിക ആത്മാവിന്റെ സ്വാധീനവും ഒരിക്കലും കുറച്ചുകാണരുത്, ഈ ആശയത്തിൽ നമ്മളെല്ലാം തന്നെ ഒന്നായിരിക്കുന്നു.
ജെസി ഓവൻസ്, നാലു തവണ ഒളിമ്പിക് ഗോൾഡ് മെഡിറ്റിസ്റ്റ്
"ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രിയപ്പെട്ടവനായിരുന്നു ... നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കഴിവിനനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതും, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ വേഗത്തിലും പതുക്കെയുമാണ് നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കാലിലെ ശക്തിയിലും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ധീരതയിലും. "
ബില്ലി മിൽസ്, ഗോൾഡ് മെഡൽ ഒളിമ്പിയൻ
"ആത്യന്തിക വിജയം നേടാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളുടെ ആഴങ്ങളിൽ എത്തിനിൽക്കാനും പരമാവധി കഴിവുകൾ സ്വയം നേടിയെടുക്കാനും സാധിക്കും.അത് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മാന്യതയുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് അഭിമാനമുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് കഥാപാത്രവും അഹങ്കാരവും കൊണ്ട് നടക്കാം നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ എന്തു സംഭവിച്ചാലും കാര്യമില്ല. "
ഫ്ലോറൻസ് ഗ്രിഫിത് ജോയ്നർ, മൂന്നു-സമയം ഗോൾഡ് ഒളിമ്പ്യൻ
"ആരെങ്കിലും എന്നോടു പറയുമ്പോൾ എനിക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, ഞാൻ കേൾക്കുന്നത് കേൾക്കില്ല."