പകുതി മാരത്തൺ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ധാരാളം പ്രതിബദ്ധതയും പ്രേരണയും അർപ്പണവും ആണ്. നിങ്ങളുടെ പരിശീലന വേളയിൽ പ്രചോദിതരായി തുടരുന്നതിന് നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ചില ഉദ്ധരണികൾ ഇവിടെയുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഫിനിഷ് ലൈൻ കൈമാറിയ ശേഷം നിങ്ങളുടെ നേട്ടം ആഘോഷിക്കുക.
- "13.1 മൈൽ: ഇത് ഒന്നുംതന്നെ പാടില്ല."
13.1 മാരത്തൺ സീരീസിലെ സഗൻ - "പകുതി മാരത്തൺ നിങ്ങൾ മാരത്തൺ ഏതാണ്ട് സംതൃപ്തിയും നേട്ടവും നൽകുന്നു, വേദനയിൽ പകുതിയും വേദനയും ക്ഷീണവും."
- ജെഫ് ഗോൾവായ്, മുൻ ഒളിമ്പ്യൻ, പരിശീലകൻ, എഴുത്തുകാരൻ
- "ആ പെൺകുട്ടികളെ ചൂഷണം ചെയ്ത് ഒരു പെൺകുട്ടിയെ ചൂഷണം ചെയ്യാനും പണ്ഡിതനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പഠിക്കാനും ഒരു പകുതി മാരത്തൺ നല്ലൊരു മാർഗമാണ്."
വനിതാ മാരത്തൺ ലോക റെക്കോർഡാണ് പാൽ റാഡ്ക്ലിഫ് - നിങ്ങൾ 2 മണിക്കൂറിന് താഴെയാണെങ്കിൽ "50% ഗിയർ ഓഫ്!"
ഒരു പകുതി മാരത്തണിൽ കാണുക - "മാരത്തൺ ഗൗരവമേറിയ ആദരവുള്ള ഒരു നിധിയാണുള്ളത്, അതൊരു യഥാർത്ഥ വെല്ലുവിളി ആയിട്ടാണ് കാണുന്നത്, അതിനാൽ റണ്ണേഴ്സ് മുഴുവൻ മാരത്തണിനു പകരം അതിനെ നേരിടാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്."
-അമ്ബ ബർഫൂട്ട്, റണ്ണേഴ്സ് വേൾഡ് , ചീഫ് റണ്ണിംഗ് ഓഫീസർ - ഇത് ഒരു പകുതി അല്ല, ഇത് ഒരു നേട്ടമാണ്. "
പകുതി മാരത്തണിൽ കാണുക - "ഓരോ റേസിലും ഒരു നിമിഷം ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് നിന്നോട് പറയാനാകാം, നിമിഷം, അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം ഇങ്ങനെ പറയാൻ കഴിയുന്ന ഒരു നിമിഷം, എനിക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും."
-ഗോറേഡേഡ് പരസ്യം - "ഒരു സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ഓട്ടത്തിന്റെ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, ഉദാഹരണമായി, അടുത്ത ദൂരത്തിന്റെ സൂക്ഷ്മതയെക്കാൾ പകരം നല്ല മൈതാനത്തിൽ അടുത്ത മൈൽ പൂർത്തിയാക്കുക ... ഓട്ടം പൂർത്തിയാകുന്നതു വരെ മറ്റൊന്ന് ശ്രമിക്കൂ."
-ജേർരി ലഞ്ച്
- "മിക്കവരും ഇന്ന് 13.1 മൈൽ ഓടിക്കില്ല!"
പകുതി മാരത്തണിൽ കാണുക - "ഇത് പകുതി മാത്രം" എന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് നിർത്തുക. ഒരു പകുതി മാരത്തൺ ആണ്: 13.1 മൈൽ; 23,056 യാർഡുകൾ; 69,168 അടി; 830,016 ഇഞ്ച്; അത്ഭുതകരമായ!
- കാഴ്ചക്കാരനായ ചിഹ്നത്തിൽ കാണുക - "ഒരു ദിവസം എനിക്കിത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, ഇന്ന് ആ ദിവസം അല്ല."
- അജ്ഞതം - "നിങ്ങൾ ഓട്ടത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്ന വേലയിൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടായിരിക്കുക, പരിശീലന ലോഗുകൾ പരിശോധിക്കുക, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ എല്ലാം ചെയ്തുകൂട്ടിയത് എന്ന് സ്വയം ഓർമിപ്പിക്കുക, കഠിനാധ്വാനം കാണുന്നതിന് നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന രസകരമായ ഭാഗം അത് ആസ്വദിക്കൂ. "
- ദേസേരി ഡേവിലാ, യുഎസ് ഒളിമ്പിക് മാരത്തോൺ
- "1 മുതൽ 10 വരെയുള്ള ഒരു സ്കെയ്നിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു 13.1 ആണ്! '
പാതിരാക്കൊലപാതയിൽ പ്രവേശിക്കുക - "ഞാൻ പകുതിയോളം പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നില്ല, ഞാൻ മുഴുവൻ 13.1 തകർച്ചയിലാക്കുന്നു"
പകുതി മാരത്തോണിന്റെ ടി-ഷർട്ടിൽ കാണുക - "ഏത് ഇഡൈറ്റും പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ പകുതി മാരത്തൺ റൺ ചെയ്യാൻ ഒരു പ്രത്യേക തരം ഇഡിയറ്റ് എടുക്കുന്നു."
- "ഞാൻ മഹത്തരത്തിനായി പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു, ഞാൻ പകുതി മാരത്തണിൽ പരിശീലനം നടത്തുന്നു, അതേ കാര്യം ശരിയാണ്."
- ചില ഇക്കോർഡുകൾ - "തുടക്കത്തിലേക്കും ഫിനിഷിനും എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്നത് പ്രശ്നമല്ല, അതായതു നിങ്ങൾ രണ്ടും മുറിച്ചു കടക്കുക എന്നതാണ്."
- അജ്ഞതം - "ഡിസ്നി വേൾഡിന് ഒരു യാത്രയും പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ 13.1 മൈൽ ഡിസ്നി വേൾഡിലൂടെ നമുക്ക് നോക്കാം."
- ചില ഇക്കോർഡുകൾ - "ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശക്തിയെ കുറച്ചുകാണരുത്, 13.1 മൈൽ തമാശയ്ക്ക് പോകുന്ന ഒരു സ്ത്രീയെ ഒരിക്കലും മറക്കാതിരിക്കുക."
റണ്ണററുടെ ടി-ഷർട്ടിൽ കാണാം - "നിങ്ങൾ അത് START ആയി മാറ്റി, നിങ്ങൾ അത് FINISH ആയി മാറ്റും."
ഒരു പകുതി മാരത്തണിൽ കാണുക - "നിങ്ങൾക്കിഷ്ടമുള്ളതെല്ലാം മാത്രമാണ് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചത്!"
ഹാഫ് മാരത്തൺ റണ്ണർ മന്ത്ര
ഇതും കാണുക:
- മാരത്തൺ ഉദ്ധരണികൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- രസകരമായ മാരത്തോൺ വ്യൂവർ അടയാളങ്ങൾ
- പ്രചോദനം മാരത്തോൺ സ്പെക്ട്രൽ സൈനുകൾ
കൂടുതൽ RUNNING QUOTES