ആൻഡ്രെ അനുബന്ധങ്ങൾ എന്നു വിളിക്കുന്ന ഒരു സ്റ്റിറോയിഡ് ഹോർമോൺ അടങ്ങിയ ഒരു തരം സപ്ലിമെന്റ് ആണ് ആന്ദ്രോ അനുബന്ധങ്ങൾ. അനാബോളിക് സ്റ്റിറോയിഡുകൾ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പോലെയുള്ള ഇഫക്ടുകൾ ഉള്ള മരുന്നുകളുടെ ഒരു വർഗ്ഗമാണ് അവർ പലപ്പോഴും കഴിക്കുന്നത്. പ്രകടനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളായി ചിലപ്പോൾ വിളിക്കപ്പെടുന്ന, ആന്ദ്രോ സപ്ലിമെൻറുകൾ പലപ്പോഴും ശക്തിയും ശക്തിയും മെച്ചപ്പെടുത്തൽ പോലുള്ള ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, എസ്ട്രജൻ എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനത്തിൽ ആൻഡ്രസ്റ്റെസ്റ്റയോൺ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവികമായും പങ്കു വഹിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ, അണ്ഡാശയത്തിൽ, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളിൽ, പുരുഷന്മാരുടെ പരീക്ഷകളിൽ അൻഡ്രോസ്റ്റഡെനിയോൺ പ്രധാനമായും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.
ആന്ഡ്രോ സപ്ലിമെന്റുകള്ക്കുള്ള ഉപയോഗങ്ങള്
ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആൻഡ്രൂ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉയർന്ന ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് നേടിയാൽ താഴെ പറയുന്ന ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുമെന്ന് കരുതുന്നു: മെച്ചപ്പെട്ട അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം , വലിയ പേശികൾ പിണ്ഡം, മെച്ചപ്പെട്ട ലൈംഗിക പ്രവർത്തനവും പ്രകടനവും, വർദ്ധിച്ച ഊർജ്ജം, വർദ്ധിപ്പിച്ച ലിബീഡോ.
ആന്ദ്രോ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ഗുണങ്ങൾ
ആംഡൊ അനുബന്ധുകൾ ടെസ്റ്റോസ്റ്റെറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അവകാശവാദത്തിന് ഇന്നുവരെ വളരെ കുറച്ച് ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണയുണ്ട്.
1999-ൽ ജാമയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ചെറിയ പഠനം ഉൾപ്പെടുത്തിയും ആൻഡ്രൂ സപ്ലിമെന്റുകളിൽ ലഭ്യമായ ഗവേഷണവും ലഭ്യമാണ്. ഈ പഠനത്തിൽ 30 ആരോഗ്യമുള്ള പുരുഷൻമാർ (19 മുതൽ 29 വയസ്സ് വരെ), ഇവരിൽ എല്ലാവരും സാധാരണ ടെസ്റ്റോസ്റ്ററോൺ അളവുണ്ടായിരുന്നു.
ഈ പഠനത്തിന്, 20 പങ്കാളികൾ എട്ടു ആഴ്ച മുഴുവൻ ശരീര പ്രതിരോധ പരിശീലനമാണ് നടത്തുന്നത്. അക്കാലത്ത് ആൻറോ സപ്ലിമെൻറുകളോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബോസ്ബോയോ സ്വീകരിച്ചു. പഠനത്തിൽ ബാക്കി പത്തു പങ്കാളികൾ ആൻഡ്രെസ്റ്റീനിയോൺ ഒരു ഡോസ് ലഭിച്ചു, എന്നാൽ പ്രതിരോധ പരിശീലനം പ്രകടനം ചെയ്തില്ല.
ആസ്ട്രോഡീഡിയൻ സ്വീകരിച്ച രണ്ടു കൂട്ടരും നടത്തിയ വിശകലനത്തിൽ, ആൻഡ്രൊ സപ്പോറ്റന്റ്സ് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവുകളിൽ യാതൊരു സ്വാധീനവുമുണ്ടായില്ലെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.
മെലിഞ്ഞ ശരീര ഭാരം വർദ്ധിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് പിണ്ഡത്തിൽ കുറയുകയും ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങൾ നോക്കി ഗവേഷകർക്ക് ആൻഡ്രെസ്ടെനിയോൺ നൽകിയതും പ്ലേബോബോ നൽകിയിട്ടുള്ള പഠന അംഗങ്ങളും തമ്മിൽ യാതൊരു വ്യത്യാസവുമില്ലാതായി. എന്തിനധികം, ആന്ദ്രാവികളുടെ ഉപയോഗം എച്ച്ഡിഎൽ ("നല്ല") കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ ധമനികളിൽ നിന്ന് എൽ.ഡി.എൽ ("ചീത്ത") കൊളസ്ട്രോൾ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന കൊളസ്ട്രോളാണ് ഇത്.
കൂടാതെ, 2000 ൽ കനേഡിയൻ ജേർണൽ ഓഫ് അപ്ലൈഡ് ഫിസിയോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി, ആറോഡ്രോ സപ്പോന്തിൻറുകളുടെ ഉപയോഗം വെറും പ്രതിരോധശേഷി-പരിശീലന അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള വ്യായാമ പരിപാടിയിൽ വരുന്ന ചെറിയൊരു സംഘത്തിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടു എന്നാണ്. കനത്ത പ്രതിരോധ പരിശീലനത്തിനൊപ്പം ആന്ദ്രോ സപ്ലിമെൻറുകളുടെ ഉപയോഗം ഈസ്ട്രജൻ അളവ് കൂട്ടുന്നതായും പഠനം കണ്ടെത്തി.
സൈഡ് ഇഫക്ടുകളും സുരക്ഷാ കാര്യങ്ങളും
ആന്ദ്രോ അനുബന്ധങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഇതിലുൾപ്പെടെ വിശാലമായ പാർശ്വഫലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്:
• അസാധാരണമായ ആർത്തവചക്രം
• മുഖക്കുരു
പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങൾ
• പുരുഷനിൽ മുലയൂട്ടൽ വികസനം
വിഷാദരോഗം
സ്ത്രീകളിൽ മുഖത്തെ മുടിയുടെ വളർച്ച
ആൺ-പാറ്റേൺ കഷണ്ടി
വേദനയേറിയതോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ ആയ ഉദ്ധാരണങ്ങൾ
ബീറ്റ്റൂട്ട് ഉല്പാദനം കുറച്ചു
കുമിഞ്ഞ വൃഷണങ്ങൾ
ഹൃദ്രോഗം, കരൾ രോഗം, മുലയൂട്ടൽ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, പാൻക്രിയാസ് മുതലായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള ആന്ദ്രോ അഡാപ്റ്ററുകൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചില ആശങ്കയുണ്ട്.
കൂടാതെ, സ്തനാർബുദം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസർ, എൻഡമെമെട്രിയോസിസ്, ഗർറ്റെയിൻ ഫൈബ്രൂയിഡുകൾ തുടങ്ങിയ ഹോർമോൺ സെൻസിറ്റീവായ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകളിൽ ആറോള ഒഴിവാക്കണം.
ആന്ഡ്രോ സപ്ലിമെന്റുകളിലേക്കുള്ള ബദല്
ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മറ്റു പല ആഹാര സാധനങ്ങളും സ്വാഭാവികമായും വിപണനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഈ അനുബന്ധങ്ങളായ ഉലുവ പോലുള്ള മരുന്നുകളും, ഡിഎച്ച്ഇഎ പോലെയുള്ള വസ്തുക്കളും ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അനുബന്ധങ്ങൾ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവുകളിൽ ഗണ്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് ഗവേഷണത്തിന്റെ അഭാവം നിലവിലുണ്ട്.
ടെസ്റ്റോസ്റ്ററോൺ അളവ് പ്രായമാകുമ്പോൾ, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, ഉറക്കത്തിൽ വിശ്രമിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കുക, ശരീര ഭാരം നിരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത്, വർഷങ്ങളോളം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ കുറയുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സത്ത്പ്ലിമെന്റിൽ (andro അനുബന്ധങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ) നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അനുബന്ധ നിർദ്ദേശം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
ഉറവിടങ്ങൾ
ബാലന്റൈനെ CS1, ഫിലിപ്സ് എസ്എം, മക്ഡൊണാൾഡ് ജെ.ആർ, ടാർനോപോൾസ്കി എം.എ, മക്ഡോഗൽ ജെ.ഡി. "ആരോഗ്യമുള്ള യുവാക്കളിൽ ആസ്ട്രോഡീനിയോൺ അനുബന്ധത്തിന്റെ ഭീകരമായ ഫലങ്ങൾ." ജ. അപ്പ്പ് ഫിസിയോൾ കാൻ 2000 ഫെബ്രുവരി 25 (1): 68-78.
ബെക്കാം SG1, ഏണസ്റ്റ് സി.പി. "ആസ്ട്രോഡീഡിയൻ അനുബന്ധത്തിന്റെ നാലു ആഴ്ചകൾ മധ്യവയസ്കരിൽ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള പ്രതികരണങ്ങളെ കുറയ്ക്കുന്നു." ബ്രെഡ് ജെ സ്പോർട്സ് മെഡ്. 2003 ജൂൺ, 37 (3): 212-8.
ബ്രൌൺ GA1, വികോവിച്ച് എം ഡി, മാർട്ടിനി ഇആർ, കോഹട്ട് എം എൽ, ഫ്രാൻക് ഡബ്ല്യു ഡി, ജാക്ക്സൺ ഡി എ, കിംഗ് ഡി.എസ്. "സീറോം സെക്സ് ഹോർമോണുകളുടെ സാന്നിധ്യം 30-59 വയസ്സു പ്രായമുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ ഓറ്രോസ്റ്റെനിഡെൻ-ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റേഷൻ മൂലം". ആമുഖം ജെ വിറ്റാമിൻ റിസർച്ച് 2001 സെപ്തംബർ 71 (5): 293-301.
കിംഗ് ഡി എസ് 1, ഷാർപ്പ് ആർ.എൽ, വികോവിച്ച് എം.ഡി, ബ്രൌൺ ജി.എ, റൈഫെൻറത് ടി എ, ഉഹ്ൽ എൻ എൽ, പാർസൺസ് കെ. "സെറം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ മുഖേന ഓറൽ അസ്ട്രോഡെഡെനോയോയുടെ സ്വാധീനം. യുവാക്കളിൽ പ്രതിരോധ പരിശീലനത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള അനുരൂപീകരണങ്ങൾ: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം." ജാമ. 1999 ജൂൺ 2; 281 (21): 2020-8.
ലെഡർ BZ1, കാറ്റ്ലിൻ ഡിഎച്ച്, ലോൻകോപ്പ് സി, അഹ്റൻസ് ബി, ഷോൺഫെൽഡ് ഡിഎ, ഫിങ്കെൽസ്റ്റീൻ ജെഎസ്. "യുവാക്കളില് വാമൊഴിയായി നല്കിയ ആസ്ട്രോഡീയോണിന്റെ രാസവിനിമയം." ജെ ക്ലിൻ എൻഡ്രോണിനോൽ മെറ്റാബ്. 2001 ആഗസ്റ്റ് 86 (8): 3654-8.
ലെഡർ BZ1, ലെബ്ലാങ്ക് കെ എം, ലോൻകോപ്പ് സി, ലീ എച്ച്, കാറ്റ്ലിൻ ഡിഎച്ച്, ഫിങ്കെൽസ്റ്റീൻ ജെഎസ്. "സീറോം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ആൻഡ് എസ്ട്രാഡയോളൽ ലെവലിൽ പോസ്റ്റ്മോരോഷണൽ സ്ത്രീകളിൽ വാക്കാലുള്ള അസ്ട്രോസ്റ്റീനിയൻ ഭരണകൂടത്തിന്റെ സ്വാധീനം." ജെ ക്ലിൻ എൻഡ്രോണിനോൽ മെറ്റാബ്. 2002 ഡിസംബർ 87 (12): 5449-54.
നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.