ഒരു കയാക്കിലോ കനോയിയിലോ ഹോപ്പ് ചെയ്യുന്നത് ഒരു വ്യായാമത്തിൽ ഉചിതമായ സമയത്ത് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്ന ആദ്യത്തെയല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മാനസാന്തരത്തെ ക്രമീകരിക്കണം.
പ്രധാന കലോറി എരിയുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കോർ, അപ്പർ ബോഡി ശക്തിപ്പെടുത്താനുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗം പാഡിൽ സ്പോർട്സ് ആണ്. സത്യത്തിൽ, MyFitnessPal ന്റെ കലോറി കാൽക്കുലേറ്ററുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, 150 മിനുട്ട് 30 വയസ്സ് തികയാതെയുള്ള ഒരാൾക്ക് 400 കലോറിയിൽ കൂടുതൽ കത്തിക്കാം. നിങ്ങൾ ലളിതവും റോഡും മിതമായ വേഗത്തിൽ എടുക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, 150 പൗണ്ടിലധികം ആളുകൾക്ക് 30 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് 300 കലോറി ഊർജ്ജം കത്തിക്കാൻ കഴിയും.
അതു നല്ല വ്യായാമമാണ്. നിങ്ങൾ പുറത്തേക്ക് തലയും ജലജലവും അടക്കുമ്പോൾ, അതിഗംഭീരം പ്രവർത്തിക്കാൻ വേണ്ട മാനസിക നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യും. ഉദാഹരണത്തിന്, പരിസ്ഥിതി ശാസ്ത്രം, സാങ്കേതികവിദ്യ എന്നിവയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച സാഹിത്യത്തിലെ 2011-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം, പുറത്ത് ജോലി ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾ, മനോരോഗത്തെക്കുറിച്ചും, തീവ്രതാബോധം തോന്നുന്നവയുമാണ്.
നിങ്ങൾ ഒരു ഔട്ട്ഡോർ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ആണെങ്കിൽ പരാമർശിക്കണമെന്നില്ല, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ബിഹേവിയറൽ ന്യൂട്രീഷ്യൻ ആൻഡ് ഫിസിക്കൽ ആക്റ്റിവിറ്റി ഇന്റർനാഷണൽ ജേർണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 2012 ൽ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു ദിവസത്തിനുമുമ്പേ പ്രായമുള്ള പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കു മാത്രമായി കൂടുതൽ ശാരീരികപ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ടായി.
നിങ്ങൾ വെള്ളം സ്നേഹിക്കുന്നു എങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ സാഹസികതയാണ് മുൻപരിചയം, അതു കയാക്കിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കനോയിംഗ് നൽകാൻ സമയം. ദേശീയ, സംസ്ഥാന, പ്രാദേശിക പാർക്കുകൾ എന്നിവ ബോട്ടുകളും ബോട്ടുകളും കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള നല്ല ഇടമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആദ്യ പരിശ്രമം വിജയകരമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ്, എന്നാൽ അടുത്ത സാഹസികനായി തിരയുന്ന നന്നായി രൂപീകരിച്ച റോവറുകൾക്ക് അവർ മികച്ചതാണ്. പാഡിൽ സ്പോർട്സ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ എട്ട് ദേശീയ പാർക്കുകൾ പരിശോധിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പാർക്കിൽ ഒരു പാർക്ക് കണ്ടെത്തുന്നതിന് നാഷണൽ പാർക്ക് സർവീസ് വെബ് സൈറ്റിലേക്ക് പോവുക.
1 - ബിഗ് സൈപ്രസ് നാഷണൽ പ്രിസ്കർ, ഫ്ലോറിഡ
ബിഗ് സൈപ്രസ് ദേശീയ സംരക്ഷണത്തിനും എവർഗ്ലെയ്ഡസിനും ഇടയിലുള്ള അതിർത്തികൾ വശീകരിക്കുന്ന ജലപാതകൾ പാഡിൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും മറക്കില്ല. സംരക്ഷിതമായ ഭൂമി ഒരു പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് കാണുന്നതിന് പുറമേ, നീലനിറത്തിലെ ജീവജാലങ്ങളുമായുള്ള അടുത്ത ബന്ധം, ചീങ്കണ്ണികൾ,
ഈ മൂന്ന് മുതൽ ഏഴ് മണിക്കൂറിലധികം യാത്രയ്ക്കുള്ള ഇന്റർമീഡിയറ്റ് ലെഡ് തടിയുടെ കഴിവുകൾ നാഷണൽ പാർക്ക് സർവീസ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പരിഭ്രാന്തികളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിലും, പ്രവചനാതീതമായ കാലാവസ്ഥാ ശൈലികൾ, ഗൾഫ് ടൈഡുകൾ, കഴുത്ത് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ മെറ്റൽ പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
2 - ബിസ്കേൻ നാഷണൽ പാർക്ക്, ഫ്ലോറിഡ
ചാവുകടൽ, ചീങ്കണ്ണികൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള കടൽത്തീരവും കടൽത്തീരവുമുള്ള ഫ്ലോറിഡയിലെ നിങ്ങളുടെ പാഡിലുകൾ കൂടുതൽ ആകർഷണീയമാണെങ്കിൽ, ബിസ്കെയ്നിലെ നാഷണൽ പാർക്ക് നിർമിക്കാൻ പറ്റിയ സ്ഥലം ആയിരിക്കും.
തെളിഞ്ഞതും, ആഴമില്ലാത്ത ചുട്ടത്തിൽ ശാന്തമായ ജലവും സമുദ്രത്തിലെ വന്യജീവികളെ വെള്ളത്തിന്റെ മുകളിൽ നിന്നും പരതുകയാണ്. നിങ്ങൾ ജൊൻസ് ലുഗൂണിലേക്ക് (താങ്കൾ മാസിനും പാഡ്ലിംഗ് ഗൈഡുകളും ബിസ്കേൻ നാഷണൽ പാർക്ക് കനോയിംഗ്, കയാക്കിംഗ് പേജ് എന്നിവയിൽ കാണുക) വഴി നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്രാവുകൾ, രശ്മികൾ, മത്സ്യങ്ങളുടെ വലിയ സ്കൂളുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ബോട്ടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡാൻറ്റ് ഫാസ്സെൽ വിസിറ്റർ സെന്ററിൽ നിന്ന് തുടങ്ങാം, പാർക്കിൻെറ ദ്വീപുകളിൽ ഒന്ന് തുറക്കാനും ക്യാമ്പ് ചെയ്യാനും നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കൊരു കാറിൽ യാത്രചെയ്യാം.
3 - ചാനൽ ദ്വീപുകൾ നാഷണൽ പാർക്ക്, കാലിഫോർണിയ
ചാനൽ ഐലന്റ്സ് നാഷനൽ പാർക്കിലുള്ള കടൽ കയാക്കിംഗ് മനോഹരവും ആവേശകരവുമാണ്, പക്ഷേ അത് അപകടസാധ്യതയുള്ളതാക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കഴിവ് അറിയാനും ഒരു ഗൈഡിൽ ഉൾപ്പെടുത്താനും കഴിയുമെന്നത് പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം
കടലിന്റെയും, കാലാവസ്ഥയുടെയും പ്രത്യേകതകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കടൽ ഗുഹകളിൽ, വെള്ളം അതിവേഗം മാറുന്ന സമയത്ത് ഏറ്റവും വലിയ ഭീഷണി കെയ്ക്കർമാർ. എന്നിരുന്നാലും, മുൻ പരിചയപ്പെടേണ്ട ആവശ്യമില്ലാത്ത മാർഗനിർദേശങ്ങളുണ്ട്. ഓർമ്മിക്കുക-എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ലൈഫ്ജാക്കറ്റ് ധരിക്കണം, കടൽ ഗുഹകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ ഹെൽമെറ്റ് ധരിക്കണം.
ക്യാമ്പിംഗ്, ബീച്ച് ആക്സസ്, ലഭ്യമായ ബോട്ട് ഗതാഗതം എന്നിവയ്ക്ക് സമീപമുള്ളതിനാൽ കയാക്കിംഗിനുള്ള സ്കോർപ്പിയോൺ ബീച്ചിനടുത്തുള്ള സ്കോർപ്പിയോൺ ബീച്ചിലാണ് ഇത്. മറ്റു ദ്വീപുകൾ - സൻ മിഗുവേൽ, സാന്താ റോസ - കെയ്ക്കർമാർക്ക് വിദഗ്ധ തലത്തിൽ പ്രശസ്തമാണ്. കഴിവുകൾ.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബോട്ടിൽ കയറുവാൻ നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബോട്ടിന് ഒരു ദ്വീപിൽ എത്തിക്കാനുള്ള ഒരു പാർക്ക് കൺസെഷ്യോണിയറെ ബന്ധപ്പെടണം, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ദ്വീപിലേക്കാണ്.
4 - കോംഗരി ദേശീയ പാർക്ക്, സൗത്ത് കരോലിന
പാർക്കിലെ വെള്ളം സന്ദർശിക്കാൻ താൽപര്യമുള്ള പാർക്ക് സന്ദർശകർക്കായി കൊണാരി നാഷണൽ പാർക്ക് മാർക്കറ്റ് സീഡ് കാറോ ട്രെയിൽ നൽകും. പാർക്ക് വിതരണം ചെയ്യുന്നതോ ബോട്ടുകളോ നൽകിയില്ലെങ്കിലും കൊളംബിയ നഗരത്തിലെ ടൂറിസ്റ്റുകാർക്ക് നിങ്ങളുടേതായതോ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ വാങ്ങാനോ കഴിയും.
ഈ പാതയിലൂടെ 15 മൈൽ വരുന്ന കൊണാരി വന്യതയാൽ - കിഴക്കുഭാഗത്തുള്ള അമേരിക്കയിലെ ഏറ്റവും ഉയരം കൂടിയ മരങ്ങൾ. മാൻ, പക്ഷികൾ, നദി, ചിലപ്പോൾ ചീങ്കണ്ണികൾ എന്നിവയും ഇവിടെയുണ്ട്.
നിങ്ങൾ എടുക്കേണ്ട യാത്രയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിരവധി മണിക്കൂറുകൾ മുതൽ നിരവധി ദിവസങ്ങൾ വരെ ഫ്ലോട്ടുകൾ പരിധി ഉണ്ട്. സീദാർ ക്രീക്ക് സൗന്ദര്യവും സൌഹാർദവും ലഭ്യമാവുന്ന സ്ഥലമാണ്. അടുത്ത കാലത്തെ കാലാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് സാഹചര്യങ്ങൾ മാറുന്നു. ജലത്തിന്റെ അളവ് എട്ട് അടിക്ക് മുകളിലാണെങ്കിൽ പ്രവാഹങ്ങൾ പ്രവചനാതീതമായി കണക്കാക്കാം. ഇത് ട്രെയിൽ മാർക്കറുകൾ കണ്ടെത്തുക ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങൾ വളരെ അനുഭവസമ്പന്നരായ പന്നിക്കാരല്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ പ്രവചനാതീതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ അത് കനോയോ കയാക്കോ ആകാം.
5 - ഗ്ലെൻ കാന്യൻ നാഷണൽ റിക്രിയേഷൻ ഏരിയ, അരിസോണ, ഉറ്റാ
നിങ്ങൾ ഔട്ട്ഡോൻ പ്രവർത്തനം ഒരു കുറഞ്ഞ ചെലവിനു തിരയുന്ന എങ്കിൽ, അത് ഗ്ലെൻ കാന്യൻ നാഷണൽ വിനോദം ഏരിയ ലേക് പവൽ സഖിയായി കഠിനമായി അത്രയേയുള്ളൂ. ഒരു പെർമിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫീസൊന്നും കൂടാതെ സന്ദർശകർക്ക് 14 ദിവസത്തോളം ക്യാമ്പിൽ ക്യാമ്പ് ചെയ്യാനാകും, കൂടാതെ നിയുക്ത ബോട്ട് റാംപുകളിൽ നിന്ന് കയാക്കുകൾ തുടങ്ങാൻ എപ്പോഴും സൌജന്യമാണ്.
കച്ചവടക്കാർ എല്ലാത്തരം മോട്ടോർ ബോട്ടുകളിലൂടെയും തടാകം പങ്കിടുന്നതാണ് ഒരു കാര്യം ഓർമ്മിക്കുക. കെയ്ക്കറുകൾ വെള്ളത്തിൽ വളരെ കുറവാണെന്നതിനാൽ, ബോട്ടേഴ്സ് നിങ്ങളെ കാണാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കാലാവസ്ഥ കാരണം അല്ലെങ്കിൽ ബോട്ട് ട്രാഫിക് ഉയർന്ന കാരണം തടാകം അപ്രത്യക്ഷമാകുമ്പോൾ ഇത് വളരെ ശരിയാണ്. സുരക്ഷിതമായി തുടരുന്നതിന്, തീരത്തേയ്ക്ക് വളരെ അടുത്തായി തീരുകയും, തടാകത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള പാൻ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ അത് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ദൃശ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാനായി ഒരു പതാക ഉപയോഗിക്കുക.
അതോടൊപ്പം, ബോട്ട് റാമ്പുകളിൽ നിന്ന് എല്ലാ തരത്തിലുള്ള ബോട്ടുകളും ലോഞ്ചു ചെയ്യാം. മോട്ടോർ ബോട്ടുകളിൽ നിന്നുള്ള തടസ്സങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, താഴ്ന്ന ട്രാഫിക് റാമ്പുകൾ ആവേശം പകരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും. ഉദാഹരണമായി, ഗ്ലെൻ കയാനൻ കയാക്കിംഗ് പേജിൽ ആന്റലോപ് പോയിന്റ്, സ്റ്റാറ്റിൻലൈൻ റാമ്പ്സ് ഡൗൺലെയ്ക്ക്, ഹാളസ് ക്രോസ്സിംഗ് അപ്ലക്ക് എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഗൈഡഡ് ടൂറുകൾക്കായി, കൊളറാഡോ റിവർ ഡിസ്കവറി, നാഷണൽ പാർക്ക് സർവീസ് നിർദ്ദേശിച്ച ഒരു കൊമേഴ്സ്യൽ ഫ്ലോട്ട് ട്രിപ്പ് പ്രൊവൈഡർ.
6 - കെനിയ ഫുജ്രഡ് നാഷണൽ പാർക്ക്, അലാസ്ക
അലാസ്കയിലെ കെനിയ ഫുജോർഡ്സ് ദേശീയോദ്യാനം ഒരു കയാക്കിന് (ഹോളിവുഡ് പ്രവർത്തനത്തിന് മുൻനിര സീറ്റുകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക!) ഹോഫിലേക്കുള്ള ഏറ്റവും ആകർഷണീയമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം, പക്ഷേ തുടക്കക്കാർക്ക് അത് തീർച്ചയായും അല്ല. തണുത്ത വെള്ളം, പ്രവചനാതീതമായ കാലാവസ്ഥ മൂലം ഗൈഡുകളോടൊപ്പം പരിചയസമ്പന്നരായ കയ്യേറുകളും മറ്റും പാർക്കിന് പ്രാധാന്യം നൽകും. ഹിമപാതങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു പകുതി മൈലോളം താമസിക്കാൻ ഇത് നിർദേശിച്ചിട്ടുണ്ട്, കാരണം ഐസ് ഫാൾസ് പോലെ, വലിയ തരംഗങ്ങൾ കായക്കുകളെ തളർത്തും, കുടിച്ച് നിങ്ങളെ കുടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഈ കാരണത്താൽ (ഒപ്പം വേലിയേറ്റം, തരംഗങ്ങൾ, കൊടുങ്കാറ്റുകൾ എന്നിവ), ഒരു യാത്രയ്ക്കായി ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ സ്വയം രക്ഷാ സാങ്കേതികതകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തമമാണ്.
പാർക്കിലെ ബോട്ട് സുരക്ഷാ നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ ഉയർത്തുകയും പാർക്കിൻറെ കയാക് ബ്രോഷർ കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക.
7 - മാമോത്ത് കേവ് ദേശീയോദ്യാനം, കെന്റക്കി
മാമോത്ത് കേവ് ദേശീയ പാർക്ക് അതിന്റെ അറിയപ്പെടുന്ന, ഗുഹ, സിസ്റ്റം, പക്ഷേ ഭൂഗർഭമുറികൾ പര്യവേക്ഷണം നടത്തി കെന്റക്കി ഈ ഭാഗം ആസ്വദിക്കാൻ ഏക വഴി അല്ല. പാർക്കിലെ അതിർത്തികൾക്കുള്ളിൽ ഗ്രീൻ നദി 25 മൈലും നോലിൻ നദിയിൽ നിന്ന് ആറ് മൈൽ അകലെ കിടക്കുന്നു. രണ്ട് നദികളും പാതാളികൾക്ക് തുറന്നുകൊടുക്കുന്നു. താരതമ്യേന മന്ദഗതിയിലുള്ള വെള്ളത്തിന്റെ കാരണം, തുടക്കക്കാർക്കു പോലും അവ അനുയോജ്യമാണ്. ജലനിരപ്പ് 10 അടിയിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ പാർക്കിൻറെ ഗേജ്ജുകളിൽ വെള്ളം ഒഴുകുകയാണെങ്കിൽ, പ്രവാഹങ്ങൾ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തും, കാരണം വെള്ളപ്പൊക്കത്തിൽ നദികൾ വേഗത്തിലും പ്രവചനാതീതമായും കഴിയുന്നു.
ഒരു യാത്രയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വള്ളം ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ഉടമസ്ഥതയില്ലെങ്കിൽ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ മുതൽ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ വരെയുള്ള ഗൈഡഡ് യാത്രകൾക്കായി ഗ്രീൻ റിവർ കാനോയിംഗ് പരിശോധിക്കുക.
8 - തിയോഡോർ റൂസ്വെൽറ്റ് നാഷണൽ പാർക്ക്, വടക്കൻ ഡക്കോട്ട
വടക്കൻ ഡക്കോട്ട ഒരു യാത്ര ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കരുതുന്ന ആദ്യ സ്ഥലമായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ തിയോഡോർ റൂസ്സൽറ്റ് ദേശീയ പാർക്കിലൂടെ ഒഴുകുമ്പോൾ ഒരു ബോട്ടിലെ നോർത്ത് ഡക്കോട്ട ബാഡ്ലാൻഡുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്താൽ, ഈ വടക്കേ രാജ്യത്തിന്റെ ഏകതത്വത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ മനസ് മാറിയേക്കാം.
വാസ്തവത്തിൽ ഇത് അനുഭവസമ്പന്നരായ ഓവർ ഹൗസുകളിലേക്ക് പോകാൻ അനുയോജ്യമായ സ്ഥലമാണ്. പാർക്കിന്റെ തെക്ക് അറ്റത്തുള്ള മഡോറയിൽ നിന്നും 107 കിലോമീറ്റർ മൈതാനത്തേക്ക് നീളുന്ന ലോംഗ് എക്സ് ബ്രിഡ്ജ് പാർക്കിന് അഞ്ച് ദിവസം യാത്ര ചെയ്യണം. ആ അഞ്ചു ദിവസങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം നിങ്ങളുടേത് തന്നെയാണ് - നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ ഭക്ഷണവും വെള്ളവും കഴിക്കേണ്ടി വരുന്നു, അടിയന്തിരസാഹചര്യങ്ങൾക്കായി തയ്യാറാകണം, പുറം ലോകവുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിൽ കുറച്ചുമാത്രമേ പ്രതീക്ഷിക്കുകയുള്ളൂ. മറ്റ് ഫ്ളാറ്ററുകളിൽ നിന്ന്, തീർച്ചയായും.
എല്ലാവരേയും ഒരു യാത്രയല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു സാഹസികതയ്ക്ക് വേണ്ടിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അകലെയാണെങ്കിൽ, ദൂരെനിന്നു പോകുന്ന ബത്ത്, മേയാനുള്ള എരുമ, പുറങ്കട ജലാശയങ്ങൾ എന്നിവയാൽ നിങ്ങൾ വിസ്മരിക്കാനാഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഫ്ലോട്ടിംഗ് ട്രിപ്പിനായി വടക്ക് തലയുയർത്തും. സമയത്തിന്റെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും-ആഴമില്ലാത്ത നദി സ്ഥലങ്ങളിൽ വറ്റിപ്പോകാതെ, ഫ്ളേറ്ററുകൾ ബോട്ടുകൾക്ക് ചെളി വഴി വലിച്ചിടാൻ നിർബന്ധിതമാവുന്നു. മെയ്, ജൂൺ മാസങ്ങളിലാണ് യാത്രകൾ നടക്കുന്നത്.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> തോംസൺ സി.ജെ., ബോഡി കെ, സ്റ്റിൻ കെ, > ഗോവാർ > ആർ, ബാർട്ടൺ ജെ, ഡെപ്ലെഡ് എം.എച്ച്. "ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളേക്കാൾ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നുണ്ടോ? പരിസ്ഥിതി ശാസ്ത്രവും സാങ്കേതികവിദ്യയും . https://doi.org/10.1021/es102947t. 2011 മാർച്ചിൽ.
> ജെർ ജെ, സാൽൾസ് > ജെഎഫ്, സെയ്ൻസ് ബീസ് , കെയ്ൻ കെഎൽ, കോൺവേ ടി എൽ, ഫ്രാങ്ക് എൽ.ഡി, കിംഗ് എസി. "യു എസിലെ രണ്ട് പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന പഴയ മുതിർന്ന ആളുകളിൽ ഔട്ട്ഡോർ ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും സ്വയം റേറ്റും ആരോഗ്യവും" ബിഹേവിയറൽ ന്യൂട്രീഷൻ ആൻഡ് ഫിസിക്കൽ ആക്റ്റിവിറ്റി ഇന്റർനാഷണൽ ജേർണൽ. https://doi.org/10.1186/1479-5868-9-89. ജൂലൈ 2012.