ഒരു മുഴുവൻ ഫീച്ചർഡ് സെക്കൻഡറി പ്ലെയർ, പ്ലസ് ചാർട്ട്സ്
Omron HJ-720ITC Pocket Pedometer എന്നത് ഫുൾ ഫീച്ചർഡ് ബ്ളോഡോമീറ്റർ (സ്റ്റെപ്പുകൾ, ദൂരം, കലോറികൾ), ഇത് പടികൾ, എയറോബിക് സ്റ്റെപ്പുകൾ, ദൂരം, കലോറികൾ, കൊഴുപ്പ് കത്തി തുടങ്ങിയവയുടെ ഗ്രാഫുകളും ചാർട്ടുകളും ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. അനവധിയേക്കാൾ കൂടുതൽ ചലിപ്പിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ഒരു ആധുനിക രണ്ട് ആക്സിസ് ഡിസൈൻ പോഡപ്പേറ്റർ ആണ്, പക്ഷേ പരത്തി കിടക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ റെക്കോർഡ് ചെയ്യില്ല. (അതിനായി, ഒമ്രോൺ എച്ച്ജെ -323യു പോലെയുള്ള ത്രികോണ ഘടന ആവശ്യമാണ്).
അത് വളരെ നിശബ്ദവും വളരെ കൃത്യവുമാണ്. ഒരു യാത്ര odometer ഇല്ല, റീസെറ്റ് ബട്ടൺ, അല്ലെങ്കിൽ / സ്വിച്ച് ന്. ഇത് തുടർച്ചയായി കണക്കാക്കുന്നു.
ഒമ്റാൻ 720 പോക്കറ്റ് പീഡുമേറ്റർ
സ്റ്റെപ്പ്, എയ്റോബിക് സ്റ്റെപ്പുകൾ, ദൂരം, കലോറികൾ, എയ്റോബിക് സമയം എന്നിവയും കാണിക്കുന്നു. നിലവിലുള്ള ഗ്രാഫുകൾക്കും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾക്കുമായി ഒരു യുഎസ്ബി കേബിൾ വഴി നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിലേക്ക് അപ്ലോഡുചെയ്യാൻ കഴിയും.
വലിപ്പം : ഒമ്നോൻ ചിതാഭസ്മം ഏറ്റവും കൂടുതലും വലുതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ വാൽബാഷണിലേക്ക് ക്ലിപ്പുകൾ ചേർത്ത് ഒരു സുരക്ഷാ തട്ടിപ്പാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
ശബ്ദം : ഓംറോൺ 720 പെഡോമീറ്റർ നിശബ്ദമാണ്.
കൃത്യത : ഒരു കൃത്യമായ വേഗതയിൽ ഓംറോൺ 720 വളരെ കൃത്യതയോടെ ദൃശ്യമാകുന്നു, ഇത് ഒരു മൈലിന് എന്റെ പതിവ് സ്റ്റെപ്പ് കണക്കുകൂട്ടുന്നു . ഏതാനും pedometers എന്ന പോലെ പല "പിച്ച പടിക്കെട്ടുകൾ" കണക്കാക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കാൽനടപ്പ് നടക്കുന്നു, വെറും ചവിട്ടൽ മാത്രം. നെഫറോസ് അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചി പോക്കറ്റിൽ, അരക്കെട്ട് പോലെ അരക്കെട്ടുന്ന ഒമ്ൻ വളരെ കൃത്യതയാർന്നതാണ്, അതു മറ്റു പല പടേറ്റർ വ്യതിയാനങ്ങളുടേയും കാര്യമല്ല.
ബാറ്ററി : മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാവുന്ന ബാറ്ററി സാധാരണയായി 6 മാസത്തെ ആയുസ്സ് ഒരു ആയുസ്സു നൽകുന്നു.
വ്യായാമങ്ങൾ vs. ദൈനംദിന ദൈനംദിന നടപടികൾ : ഓമ്മാകലിന് പുനസജ്ജീകരണ ബട്ടണിലോ / ഓഫ് സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്തിട്ടില്ല, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഓണാണ്, കൂടാതെ ഇത് അർദ്ധരാത്രിയിൽ പൂജ്യം പുനഃസജ്ജമാക്കുകയും മെമ്മറിയിൽ മുൻ പ്രതിദിന സംഖ്യകൾ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു വ്യായാമത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് പുനഃസജ്ജീകരിക്കാൻ കഴിയണമെങ്കിൽ അത് അങ്ങനെ ചെയ്യില്ല.
നിങ്ങളുടെ ഓമ്ൻ 720 പെഡോമീറ്റർ ഡാറ്റ അപ്ലോഡ് ചെയ്യാൻ രണ്ട് വഴികൾ
ഒമ്റോ 720 ൽ മിനി യുഎസ്ബി കോർഡ് വരുന്നു. 2012 അവസാനമാകുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ കാണാനായി രണ്ട് വഴികളുണ്ട് - നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ഓമ്ൻ ഹെൽത്ത് മാനേജ്മെന്റ് സോഫ്റ്റ്വെയറിനൊപ്പം, ഒരു സൌജന്യ OmronFitness.com അക്കൗണ്ടുള്ള ഓൺലൈൻ വഴിയും.
OmronFitness.com ഡാഷ്ബോർഡ് : ഓമ്ൻ കണക്ഷൻ സോഫ്റ്റ്വെയറുകൾ ഡൌൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ഓഡർ ഓൺ ലൈനറി അക്കൗണ്ടിലേക്ക് ലിങ്ക് ചെയ്യുക. ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ദൈനംദിന, പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ ഗ്രാഫ് പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പ്രതിവാര ലക്ഷ്യം സജ്ജമാക്കാനും നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ Facebook അല്ലെങ്കിൽ Twitter വഴി പങ്കിടാനും കഴിയും. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഫോണ്ട്വാഡർ ധരിക്കാൻ മറക്കരുത് എങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഡാറ്റ മാനുവൽ നൽകാം. എന്നിരുന്നാലും, ഓമ്ൻ ഹെൽത്ത് മാനേജ്മെന്റ് സോഫ്റ്റ്വെയറുമായി നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഓരോ മണിക്കൂർ ഡാറ്റ ഗ്രാഫുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നില്ല.
ട്രൈ-ആക്സിസ് ഓമ്റൺ എച്ച്ജെ -323യു ഡൌൺലോഡ് ചെയ്യാവുന്ന ഡൌൺലോഡർ വെബ് സൈറ്റിലേക്ക് ഡൌൺലോഡ് ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ അത് ഹെൽത്ത് മാനേജ്മെന്റ് സോഫ്റ്റ്വെയറെ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ മണിക്കൂറും ലഭിക്കില്ല.
നിങ്ങളുടെ പിസി കമ്പ്യൂട്ടറിൽ : ആദ്യ ഉപയോഗത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഓമ്ൻ ഹെൽത്ത് മാനേജുമെന്റ് മാനേജർ സോഫ്റ്റ്വെയർ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത്, നിങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള ചില അടിസ്ഥാന ബിറ്റുകൾ വിവരം സജ്ജീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കലോറികൾ കത്തിച്ചു കളയാൻ കണക്ക് ആവശ്യമാണ്. സെറ്റ് അപ് എളുപ്പമായിരുന്നു. സജ്ജീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, യുഎസ്ബി കോഡിന് നിങ്ങളുടെ റിമോട്ട് കൺട്രോളർ അറ്റാച്ചുചെയ്യാൻ, ഓമ്ൻ ഹെൽത്ത് മാനേജ്മെന്റ് സോഫ്റ്റ്വെയറുകൾ തുറന്ന്, ഏത് ഉപയോക്താവ് അപ്ലോഡുചെയ്യണമെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
തുടർന്ന് നിങ്ങൾ "ഡാറ്റ ഡൗൺലോഡുചെയ്യുക" എന്നത് തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മൊത്തുകളും ഗ്രാഫുകളും അപ്ഡേറ്റുചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്രയും പതിവായി നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ അപ്ലോഡുചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ കുറഞ്ഞത് 35 ദിവസം കൂടുമ്പോൾ.
ഡാറ്റ ഒരു .csv ഫയലാണോ അല്ലെങ്കിൽ .pdf ഡോക്യുമെന്റായി എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നതിനായി ഓമ്റൺ സോഫ്റ്റ്വെയർ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ഒന്നിലധികം ഉപയോക്താക്കൾ : നിങ്ങളുടെ PC- യ്ക്കുള്ള ശേഷി നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഉപയോക്താക്കളെ ചേർക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ സോഫ്റ്റ്വെയർ തുറക്കുന്ന ഓരോ തവണയും, ഏത് ഉപയോക്തൃ ഡാറ്റയും കാണാനും ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.
രക്തസമ്മർദ്ദം നിരീക്ഷിക്കൽ ഉപകരണം : ഒരേ സോഫ്റ്റുവെയർ രക്ത സമ്മർദ്ദ അളവുകൾ ഓമ്ൻ രക്തസമ്മർദ്ദം നിരീക്ഷകരിൽ നിന്ന് ഡൌൺലോഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ഓമ്ൻ ഹെൽത്ത് മാനേജ്മെന്റ് ദൈനംദിന, പ്രതിവാര സ്ക്രീനുകൾ
ആക്ടിവിറ്റി സ്ക്രീനിൽ, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഘട്ടങ്ങളായ, എയ്റോബിക് സ്റ്റെപ്പുകൾ, എയ്റോബിക് സമയം, ദൂരം, കലോറികൾ കത്തി തുടങ്ങി, കലോറി കഴിച്ചതും കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ചതുമായ ദിവസേന, പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ, ത്രൈമാസ, വാർഷിക ഗ്രാഫുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.
ദൈനംദിന മൊത്തം, എയ്റോബിക് ഘട്ടങ്ങൾ മണിക്കൂറിൽ സ്റ്റെപ്പുകൾ നടക്കുന്നു, വ്യത്യസ്ത നിറത്തോട് കാണിക്കുന്ന എയറോബിക് ഘട്ടങ്ങൾ. നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പത്തെ ദിവസങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്യാം.
ടാർഗെറ്റുകൾ : ഓരോ അളവെടുപ്പിനുമായി നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിദിന ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും: ഘട്ടങ്ങൾ, എയ്റോബിക് ഘട്ടങ്ങൾ, എയ്റോബിക് നടത്തം സമയം, കലോറികൾ, ദൂരം, കൊഴുപ്പ് എരിയുന്നു. ഈ ലക്ഷ്യം കൈവരിച്ച നിങ്ങളുടെ ശതമാനത്തിൽ ഒരു ബാർ ശതമാനവും ബാർ ചാർട്ടും കാണിക്കുന്നു. ഈ ലക്ഷ്യം നേടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കടുത്തായി ഒരു പുഞ്ചിരി മുഖമുണ്ട്.
പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ, വാർഷിക സ്ക്രീനുകൾ : ഈ സ്ക്രീനുകൾ ആവശ്യമുള്ള കാലാവധിക്കനുസരിച്ച് ദിവസേന ശരാശരി കാണിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ സജ്ജീകരിച്ച ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി ഇത് താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു. ഓരോ അളവിലും ഒരു ബാറ് ഗ്രാഫ് ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്കുചെയ്ത് കാണാം.
മറ്റ് അപ്ലോഡിംഗ് പെഡോമീറ്ററുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുക
ഒമ്പ്രൊൺ 720 ആണ് ഫിറ്റ്ബഗ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഓമ്ൻ പന്തുകളോട് സമാനമായത് അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായത്. എന്നിരുന്നാലും, പോഷകാഹാരത്തിലും വ്യായാമത്തിലും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ പതിപ്പിക്കുന്ന ഓൺലൈൻ സൈറ്റിലേക്ക് Fitbug അപ്ലോഡുചെയ്യുന്നു.
Walking Workouts : Omron 720 ഉം FitBug ഉം ഡാഷ് ട്രാക്കിന്റെ ഡേറ്റായുടെ വാക്കിനു വേണ്ടി ഒരേ നിലവാരത്തിലുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല. അവർ മണിക്കൂറിൽ മൊത്തം, എയറോബിക് ഘട്ടങ്ങൾ മാത്രം നൽകുന്നു, വേഗത കണക്കുകൂട്ടുന്നില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഡാഷ് ട്രാക്കിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ഒരു പടി പരിപാടി രേഖപ്പെടുത്തുവാനായി അവ അവരെ ഓർപ്പിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതില്ല.
പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾ : ഓംറോൻ ഹെൽത്ത് മാനേജ്മെൻറ് സോഫ്റ്റ്വെയർ പോഷകാഹാരം / ഡയറ്റി ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവ അനുവദിക്കുന്നില്ല. Fitbug വെബ് സൈറ്റ് അവരുടെ ഭാഗങ്ങൾ കണക്കുകൂട്ടാൻ കഴിയുന്നവർക്ക് ഒരു നിർത്തൽ ഭക്ഷണ-പ്രവർത്തന പരിപാടിയാണ്.
ഓക്സിൻ 720, ഓമ്റൺ ഫിറ്റ് ബഗ് pedometers എന്നിവ വളരെ വലുതും അടിസ്ഥാനപരമായി ലംബമായി നിൽക്കുന്നു. ഞാൻ ഒരു ചെറിയ അരയ്ക്കൊപ്പമുണ്ടാകുന്നത് ശരിയല്ല, അത് സിസ്റ്റത്തിലെ എന്റെ ഏറ്റവും വലിയ അസംതൃപ്തിയാണ്. വിശദവിവരങ്ങളുടെ നിലവാരം, ഞാൻ വളരെ ചെറിയ Fitbit ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.
റോമാ സാമ്രാജ്യത്തിന്റെ കൃത്യത : ആ പട്യമാറ്റം വളരെ കൃത്യതയുള്ളതായി ഞാൻ കണ്ടെത്തി, അത് ജങ്ക് ഘട്ടങ്ങളെ മറികടക്കുന്നില്ല.
മൊത്തത്തിൽ : ഞാൻ സിസ്റ്റത്തെ മികച്ചതായി കണക്കാക്കുന്നു.