ശരത്കാല നടത്തം തയ്യാറാക്കാൻ
കാലാവസ്ഥ ശരത്കാലത്തിനിടയിൽ തണുപ്പേറിയ, ഇരുണ്ടതും ചായയും മാറുന്നതുപോലെ, വീഴ്ചയുള്ള കാലാവസ്ഥയിലൂടെ നീങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കളർ വസ്ത്രവും ഗിയറും തയ്യാറാക്കണം.
നിങ്ങളുടെ കുളിമുറിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ശാന്തമായ നടപ്പാതയിൽ ഈ വിസ്കർ-നേർത്ത ജാക്കറ്റ് കൊണ്ട് തണുപ്പുള്ള കാലാവസ്ഥയിലേക്ക് യുദ്ധം ചെയ്യുക. ഇത് ഒരു യൂണിസെക്സ് ഡിസൈൻ ആണ്. ഒരു പാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുമായി കൈക്കലാക്കാൻ ഒരു ചെറിയ വലുപ്പത്തിലേക്ക് അത് സഞ്ചരിക്കുന്നു. XS- ൽ നിന്നും XL വരെയുള്ള മൂന്നു നിറങ്ങളിലും വലിപ്പത്തിലും അത് ലഭ്യമാണ്.
ഊഷ്മാവ് 60 F നു താഴെയായി താഴേക്ക് വിയർപ്പോടെയുള്ള തൂവലുകളുടെ ഭംഗിയാക്കിയിരിക്കും. ഈ നീണ്ട സ്ലീവ് പെർഫോമൻസ് വി-കഴുണ്ട് ടീ, ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാൻ പോളിയെസ്റ്റർ ഫാബ്രിക് നിർമ്മിക്കുന്നു. ചില തണുപ്പിക്കൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ വി-കഴുത്ത് ശരത്കാല താപനിലയിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. XX- ലാർജ് മുഖേന അധിക ചെറുവിൽ നിന്ന് വിവിധ നിറങ്ങളിലും വലുപ്പത്തിലും അത് ലഭ്യമാണ്.
ദിവസങ്ങൾ തണുപ്പിക്കുന്നതിനിടയ്ക്ക്, നടത്തം പാണ്ടലിലേക്ക് മാറാൻ സമയമുണ്ട്. ഈ നൈലോൺ / സ്പാൻഡെക്സ് പാന്റ്സ് നിങ്ങളോടൊപ്പം നീങ്ങുകയും ഈർപ്പമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. രണ്ട് വശത്തുള്ള സീം സൂപ്പ് പോക്കറ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ സ്റ്റഫ് സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഭൗതിക ചലന ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അനായാസം അകത്താക്കുന്നു. അവയ്ക്ക് ഒരു ഇൻട്രി ലെയിസ്ബാൻഡ് പോക്കറ്റ് ഉണ്ട്.
മഴ പെയ്യാൻ അനുവദിക്കരുത്. ബ്രൂക്ക്സ് കാസ്കാഡിയ GTX ഒരു മൾട്ടി സ്പോർട്സ് ഷോർപ്പാണ്. അത് ജലസേചനം, സ്ഥിരത എന്നിവയാണ്. അതു നല്ല അവലോകനങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു, എന്നാൽ വലുപ്പത്തിൽ ചെറിയ വലിപ്പം പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നു, മിക്ക ആളുകളും പകുതി വലിപ്പത്തിലേക്ക് പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കും. കാമിനോ ഡി സാൻറിയാഗോയിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നവർക്കായി ഇത് പ്രിയങ്കരമാണ്.
ശരത്കാല മഴ വന്നാൽ, പുറത്തെ നടക്കുന്നത് നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കയറാത്ത ജാക്കറ്റ് ആവശ്യമാണ്. ഈ ജാക്കറ്റ് വെള്ളം കയറാത്തതും കനംകുറഞ്ഞതും ആണ്. സ്ത്രീകളുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും ലിംഗപരമായ നിശ്ചിത രൂപകൽപ്പനകൾ. ദിവസം ചൂടുപിടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്വന്തം ബാഗ്ക്കുള്ളിൽ സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ എയർ വേണമെങ്കിൽ അത് തുറക്കാൻ പിറ്റ് സിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. അധിക സംഭരണത്തിനും വെന്റിലേഷനും വേണ്ടി നീണ്ട മുൻവശത്തുള്ള പോക്കറ്റുകളുണ്ട്. ഒരേയൊരു ഡ്രോബബാക്ക്, അത് രണ്ടു-വഴിയുള്ള സൂപ്പറിന് പകരം ഒറ്റ-വേഗതയുള്ള സിപ്പറിന്റെതാണ്.
ശരത്കാല താപനില പ്രവചിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഈ ഊഷ്മള ചൂതാറുകൾ ചൂടുപിടിക്കുന്നത് വരെ നിങ്ങളുടെ കൈകളും ആയുധങ്ങളും ചൂടാകാതെ സൂക്ഷിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ ദിവസം ചൂടുപിടിക്കും. ഈ ഡിസൈനിനൊപ്പം അവ നിങ്ങളുടെ കൈകൾക്കു മീറ്റ്സ് ആക്കി മാറ്റാം. നിങ്ങൾ വെറുതെ വെറും കൈകളിലേക്കും കൈകളിലേക്കും തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അവ ഒഴിവാക്കുക, അവർ പോക്കറ്റിൽ അല്ലെങ്കിൽ മുറിയിൽ മുറിയിലില്ല. അധിക വലിപ്പത്തിൽ നിന്നും വലിയതോതിൽ നിന്നും മൂന്നു നിറങ്ങളിലും വലിപ്പത്തിലുമുള്ളവർ വരും.
ദിവസങ്ങൾ ചെറുതാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ രാവിലെ അല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരം നടത്തം ഇരുണ്ടതും ഇരുട്ടും ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ദൃശ്യപരത ഗിയറിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവർ "മാജിക് ഹാൻഡ്സ് ഓഫ് പവർ". ഈ തുറന്ന വിരല ഗ്ലൗസുകൾ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ചൂടാക്കില്ല, പക്ഷേ ട്രാഫിക് നിങ്ങളെ കാണാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു കവല മുറിച്ചുകഴിയുമ്പോൾ, നിർത്തിയിട്ടിട്ടുള്ള കാറുകളിൽ നിങ്ങൾ പ്രതിഫലിക്കുന്ന പാം ത്രികോണത്തെ തുനിയുക. കൈകളുടെ പിൻഭാഗങ്ങൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന സ്ട്രിപ്പുകളിൽ പ്രതിപാദിച്ചിരിക്കുന്നു. കാലാവസ്ഥ തണുപ്പിച്ചേക്കാവുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലിനർ ഗ്ലൗസുകളായി അവയെ ലേയറാക്കും.
സ്മാർട്ട്വാൾ സോക്സ് യന്ത്രങ്ങൾ കഴുകാവുന്നതും ചൊറിച്ചിലുമാണ്. ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത സ്വഭാവമുള്ള കമ്പിളാണ് ഉള്ളത്. നിങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യമേറിയ ഷൂസുകളുമായി ചേർന്ന് വ്യത്യസ്ത നീളത്തിലും തൂക്കത്തിലുമുള്ള അത്ലറ്റിക് സോക്സുകളെ SmartWool ചെയ്യുന്നു. ടെംപ്സ് ഒടുവിൽ ഡ്രോപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ആക്റ്റിവിറ്റി വാക്കിങ്ങിനുള്ള താഴ്ന്ന കട്ട് പതിപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.
വീഴ്ചയ്ക്കായി, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കവും നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനവും ട്രാക്കുചെയ്യാനും ട്രാക്കുചെയ്യാനും നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന ഒരു Fitbit നേടുക. ഫിറ്റിറ്റ് ആൾട്ട നിങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ജീവിതരീതിയിൽ നന്നായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, സ്പോർട്ട് മുതൽ ഗ്ലാമിലേക്ക് പോകാൻ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ബാൻഡുകൾ മാറ്റാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മനസിലാക്കുന്ന ഒരു മോഡൽ വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അൽതാ എച്ച് ആർ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.
ഗിയർ ഇതുവരെ ദൂരസ്ഥലങ്ങളിലൂടെ നടക്കുമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ നടത്തം കഴിക്കാൻ സമയം എടുത്തേക്കാം. ഒരു വീട്ടു ട്രെഡ്മിൽ എന്നത് ഒരു വലിയ പരിഹാരമാണ്, നിങ്ങൾ അത് നടക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം വസ്ത്രങ്ങൾ തൂക്കിയിടുക അല്ല. ഈ ബജറ്റ് സോൽ എഫ് 80 ട്രെഡ്മിൽയ്ക്ക് ശക്തമായുണ്ട്. 2.5 കുതിരശക്തിയുള്ള തുടർച്ചയായ മോഡി മോട്ടോർ. ഇത് ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രണവും വേഗതയും ഇൻലൈൻ നിയന്ത്രണവും ഉണ്ട്.