നിങ്ങളുടെ ഹെഡ്ഫോണിലൂടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലനം
ഞാൻ പരിശീലനത്തിനിടയിൽ ആകുലതാമസക്കാരനാകുകയും "പഴയ സ്കൂൾ" ആയിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - ഞാൻ പലപ്പോഴും ഫിറ്റ്നസ് വെയറബിളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കാറില്ല, എന്നിരുന്നാലും എനിക്ക് പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതും അവയിൽ പലതിലേക്കും ഞാൻ അവലോകനം നടത്തുമെങ്കിലും. ഞാൻ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്റെ രചനകൾ എളുപ്പമാക്കുന്ന ഒരു സവിശേഷതയോ രണ്ടോ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ജബ്ബ്രായ് സ്പോർട്സ് കോച്ച് ഹെഡ്ഫോണുകളും ജബ്റ സ്പോർട് ലൈഫ് ആപ്പുകളും തികച്ചും ശരിയല്ല. (നിങ്ങൾ താഴെ പറയുന്ന വിമർശനങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽ പെടും), എന്നാൽ രണ്ട് മാസത്തേക്ക് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും അവർ ഉപയോഗിക്കുകയായിരുന്നതിനാൽ അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇടവിട്ട് പരിശീലനവും സർക്യൂട്ട് ട്രെയിനിംഗും വ്യായാമങ്ങൾ എളുപ്പം (നന്നായി, അവർ യഥാർത്ഥ വ്യായാമം എളുപ്പമാക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ വ്യായാമത്തിന് പ്ലാനിംഗ്, ട്രാക്കിംഗ് ആൻഡ് നിരീക്ഷണം).
ഹഫ്ഫോണുകൾക്ക് മികച്ച റിവ്യൂ റേറ്റിംഗുകളിൽ ഒന്ന് - അഞ്ച് നക്ഷത്രങ്ങളിൽ നാലിരട്ടിയാണെന്ന പൂർണതയുടേയും ഉപയോഗക്ഷമതയുടേയും അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് ഇത്.
ആമസോണിലെ ജബ്റ സ്പോർട്സ് കോച്ച് ഹെഡ്ഫോണുകൾ >> വാങ്ങുക
കുറിപ്പ്: ഈ അവലോകനത്തിനായി ഞാൻ ജബ്റ സ്പോർട്സ് കോച്ച് ഹെഡ്ഫോണുകൾ നൽകി. ജബ്ര സ്പോർട്സ് ലൈഫ് അപ്ലിക്കേഷൻ സൗജന്യമാണ്. എല്ലാ അഭിപ്രായങ്ങളും എന്റെ സ്വന്തമാണ്.
ഹെഡ്ഫോണുകൾ
വയർലെസ് ബ്ലൂടൂത്ത് ഹെഡ്ഫോണുകൾ ഏത് കായിക-വയർലെസ് ഹെഡ്ഫോണുകളിൽ നിന്നുമുള്ളവ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അടിസ്ഥാന ഫീച്ചറുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു - ഗാനങ്ങൾ മാറ്റാനും കോളുകൾ നിയന്ത്രിക്കാനും സ്വീറ്റ്പ്പ്രൂഫ്, ഷോക്ക് പ്രൂഫ്, കാലാവസ്ഥാപ്രശ്നം, അതുപോലെ തന്നെ അന്തർനിർമ്മിത മൈക്രോഫോണും ഓൺ-കോർഡ് ബട്ടണുകളും. 150 ഡോളർ വിലയുള്ള, മറ്റ് ഫിറ്റ്നസ് ഹെഡ്ഫോണുകൾക്ക് സമാനമാണ്.
ജബ്റ സ്പോർഡിൻറെ മൂന്നു വലിയ വിൽപന പോയിൻറുകൾ ഉണ്ട്:
- ഓഡിയോ കോച്ചിങ് . ജബ്റ ലൈഫ് ആപ്ലിക്കേഷനുമായി ഹെഡ്ഫോണുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിലൂടെ നടക്കുന്നതിനായി ഓഡിയോ കോച്ചുകൾ ഹെഡ്ഫോണുകൾ നൽകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഇടവേള പൊതിഞ്ഞ്, അടുത്ത വ്യായാമം എന്താണെന്നറിയാൻ അത് നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.
- ട്രാഫിൽ മോഷൻ സെൻസർ . നിങ്ങളുടെ വ്യായാമശൃംഖലയുടെ ഭാഗമാണെങ്കിൽ, ഹെഡ്ഫോണുകളിൽ നിർമിച്ചിരിക്കുന്ന ട്രാക്കിൽ മോഷൻ സെൻസർ നിങ്ങളുടെ വേഗത, വേഗത, സ്റ്റെപ്പുകൾ, ദൂരം, കണക്ക് കരിക്കട്ട എന്നിവയെ ട്രാക്ക് ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നതിന് ഓഡിയോ കോച്ചിംഗ് സാധാരണ ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകുന്നു.
- ഡോൾബി സൗണ്ട് എൻഹാൻസ്മെന്റ് . സംഗീതത്തിനും വിനോദത്തിനും ഏറ്റവും മികച്ച ശബ്ദം നൽകാൻ ഡോൾബി സൗണ്ട് എൻഹാൻസ്മെന്റ് നിർബ്ബന്ധിതമാണ്.
പ്രോസ്:
- ഫിറ്റ് . ഞാൻ സ്പോർട്സ് ഹെഡ്ഫോണുകളും ഒരുപാട് വയർലെസ് ഹെഡ്ഫോണുകളും ഉപയോഗിച്ചതാണ്, ഇവയെല്ലാം ഞാൻ പരീക്ഷിച്ച് നോക്കിയ എല്ലാ തരത്തിലുമുള്ള മികച്ച, സ്റ്റാഫ് ഫിറ്റ്. അവ മൂന്നുതരം ചെവി മുളകളോടൊപ്പം വരുന്നു, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒന്ന് കണ്ടെത്താം.
- ഓഡിയോ കോച്ചിങ്ങ് . ഞാൻ തികച്ചും ആരാധിക്കുന്ന ഈ സവിശേഷതയാണ്. വിപുലമായ ഉയർന്ന തീവ്രത ഇടവേള പരിശീലനം ചെയ്യുന്ന ഒരാൾ എന്ന നിലയിൽ ട്രാക്ക് ലഭിക്കാതെ തന്നെ ഒരു ടൈമറും ഒരു വ്യായാമശേഷിയും ഉള്ള ഒരു ഫോൺ നിരന്തരം മോശമായിരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും വേഗതയുള്ള വിശ്രമവേളകൾക്കിടയിലെ വിശ്രമവേളകളിൽ. എന്റെ വ്യായാമം പതിവ് വഴി ഓഡിയോ കോച്ചിംഗ് ആയി - എന്റെ ഇടവേളകളിൽ ഞാൻ എത്രമാത്രം സമയം അവശേഷിക്കുന്നുവെന്നും എന്റെ അടുത്ത വ്യായാമം എന്താണെന്നും പറയാൻ - ഞാൻ ചെയ്യുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാനായി എന്റെ ഫോൺ പരിശോധിക്കുകയും പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യാത്തത് അസാമാന്യമാണ് . കൂടാതെ, ഓബ് കോച്ചിംഗ് ജബ്റ ലൈഫ് ആപ്ലിക്കേഷനുമായി സമന്വയിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ, ജബ്റ ഹഫ്ഫോണുകളുടെ അനുയോജ്യമായ ജോഡികളിൽ ഒന്ന് നിങ്ങളുടെ ഉടമസ്ഥതയിൽ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം, ഓഡിയോ കോച്ചിംഗ് മറ്റ് ഹെഡ്ഫോണുകളിലും പ്രവർത്തിക്കും. എനിക്ക് രണ്ട് ജോഡി ഹെഡ്ഫോണുകൾ ഉണ്ട്, മറ്റൊന്ന് മറ്റു വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്നും ഞാൻ പുറത്തേക്ക് തിരിക്കുന്നു, ഓഡിയോ കോച്ചിങ്ങ് എന്റെ നോൺ-ജബ്ര സെറ്റിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ടി
- ട്രാഫിൽ മോഷൻ സെൻസർ . ഞാൻ കായിക നിന്ന് ഏകദേശം ഒരു വർഷം ശേഷം പ്രവർത്തിക്കാൻ വീണ്ടും ആരംഭിക്കാൻ പിരിയുകയാണ്, എന്റെ വേഗത ട്രാക്ക് എന്റെ ഹെഡ്ഫോണുകൾ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട് സുഖകരമാണ്, ടെമ്പോ, ദൂരം ഞാൻ പ്രത്യേകം അവരെ ട്രാക്ക് മറ്റൊരു ഉപകരണം അല്ലെങ്കിൽ അപ്ലിക്കേഷൻ ആവശ്യമില്ല. ഞാൻ കൃത്യതയിൽ മതിപ്പുളവാക്കി - ഇത് തികച്ചും പോയിന്റ് ആണ്.
പരിഗണന:
- ബാറ്ററി ലൈഫ് . ജബ്റ സ്പോർട് ഹെഡ്ഫോണുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അഞ്ച് മണിക്കൂർ ബാറ്ററി ലൈഫ് ലഭിക്കുമെന്നാണ് എനിക്ക് തോന്നുന്നത്, പക്ഷേ ഇത് നാലാമതുപോലെയാണ്. ഇത് ശരിയല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഹെഡ്ഫോണുകൾ ആക്ടിവിറ്റികൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് വലിയ കാര്യമല്ല. അതേപോലെ, ജയബേർഡ് എക്സ്2 (വില 180 ഡോളർ), എട്ട് മണിക്കൂർ ബാറ്ററി ലൈഫ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
- ശബ്ദ നിലവാരം . ഡോൾബി ശബ്ദത്തിൽ എനിക്ക് മതിപ്പു തോന്നുന്നില്ല. ഇത് കൊള്ളാം, പക്ഷെ മഹത്തായതല്ല. ജയബെർഡ് X2 മികച്ച ശബ്ദം നൽകുന്നു. എങ്കിലും, അവരുടെ ശബ്ദം JBL Reflect Mini Bluetooth ($ 100) നേക്കാൾ മികച്ചതാണ്.
ജബ്ര ലൈഫ് ആപ്പ്
ഐട്യൂൺസ്, ഗൂഗിൾ പ്ലേ എന്നിവയിൽ സൌജന്യമായി ലഭ്യം, ഞാൻ ജബ്ബ്രൂ ലൈഫ് ആപ്പിയുമായി പ്രണയത്തിലാണ് എന്ന് ഞാൻ പറയണം.
ഹെഡ്ഫോണുകൾ തന്നെ പോലെ, അപ്ലിക്കേഷൻ തികഞ്ഞ അല്ല, എന്നാൽ ഞാൻ ആവിഷ്കരണം ആസൂത്രണം ആൻഡ് ഇടവേള പരിശീലനം എളുപ്പത്തിനായി കണ്ടെത്തിയതാണ്-ഏറ്റവും മികച്ച അപ്ലിക്കേഷൻ.
മികച്ച ഭാഗം: നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈകല്യങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുക
പ്രീ-സൃഷ്ടിച്ച സൃഷ്ടികളുമായി അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാനാകും, ഇതുവരെ ഞാൻ ഇതുവരെ ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ല. ആപ്ലിക്കേഷന്റെ 40-വ്യായാമ ലൈബ്രറി ഉപയോഗിച്ച് എന്റെ സ്വന്തം ക്രോസ്-ട്രെയിനിങ് പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ചുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ അപ്ലിക്കേഷൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ സമയം അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള (അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ) ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ജോലി, വിശ്രമ ഇടവേളകൾ, മുഴുവൻ സർക്യൂട്ടുകൾ എന്നിവ സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും, അതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ പൂർത്തീകരണം പൂർത്തിയാകും.
ഞാൻ ടബറ്റ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, സർക്യൂട്ടുകൾ, ഇടവേള പരിശീലനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായുള്ള മനോഹരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആപ്ലിക്കേഷന്റെ വഴക്കം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ഞാൻ ഒന്നിലധികം ദൈർഘ്യമുള്ള വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, ഞാൻ അഞ്ച് മിനിറ്റ് ചാടാൻ തുടങ്ങുന്ന ഒരു ജമ്പ് കപ്പ് പതിവാണ് , മൂന്നു മിനിറ്റ്, ഓരോ മിനുട്ടിലും ഇടവിട്ട് 30 മിനുട്ട് വിടാൻ ശേഷിക്കുന്നു, ഞാൻ എട്ട് റൗണ്ട് 20 സെക്കൻഡിന്റെ ജോലിയും 10 സെക്കൻഡും മൂന്നു ടാബറ്റ ഇടവേളകൾ ഓരോ ടാബറ്റയ്ക്കും ഇടയിൽ ഒരു മിനുട്ട് കൊണ്ട് വിശ്രമം.
കുഴപ്പിക്കുന്നു, ശരിയല്ലേ? ഈ ആപ്ലിക്കേഷനിലൂടെ നിങ്ങളെ സംസാരിക്കുന്നില്ല! ശരിക്കും, എനിക്ക് അടുത്തത് മുതൽ എന്തൊക്കെയുണ്ടാകുമെന്നത് അറിയാതെ എന്റെ വ്യായാമത്തിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ കഴിയും.
ഇൻപുട്ട് ചെയ്യാൻ കുറച്ച് സമയം എടുക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ള നിരവധി വ്യക്തിഗത പ്രവർത്തനങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വീണ്ടും വീണ്ടും നിർവ്വഹിക്കാവുന്നതാണ്.
The Limitation: വ്യായാമം ലൈബ്രറി
ആപ്ലിക്കേഷന്റെ ഒരു പ്രധാന പോരായ്മ അതിന്റെ പരിമിത ലൈഫ് ലൈബ്രറിയാണ്. 40 വയസ്സിനു താഴെയുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ, അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ അത് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഞാൻ ജോലി ചെയ്യാൻ ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്, മറ്റൊരു വ്യായാമത്തിന്റെ ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് പതിപ്പിൽ ഒരു വ്യായാമം ഞാൻ സൂചിപ്പിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്ലാങ്ക് ജാക്കുകൾ അടങ്ങുന്ന ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് സൃഷ്ടിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അതിൻറെ സ്ഥാനത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് സമാനമായ ബോഡി സ്ഥാനം അല്ലെങ്കിൽ പർവതാരോഹണം പോലെയുള്ള ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് ഞാൻ മറ്റൊരു വ്യായാമം തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ഓരോ തവണയും ഓഡിയോ കോച്ച് മലൻ കയറ്റക്കാരോട് ചെയ്യാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഞാൻ ശരിക്കും പ്ലാങ്ക് ജാക്കുകൾ ചെയ്യാൻ പോകുകയാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. തീർച്ചയായും അത് അനുയോജ്യമല്ല, എന്നാൽ ഓഡിയോ കോച്ചിംഗ് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു സവിശേഷതയാണ്, കാരണം പരിമിതിയുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഞാൻ തയ്യാറാണ്.
ജബ്റ ലൈഫ് ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ലൈബ്രറിയിൽ സ്വന്തം വ്യായാമങ്ങൾ ചേർക്കാൻ അനുവദിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത് ഓഡിയോ കോച്ച് കോഴ്സിനു നൽകുന്ന സങ്കീർണമായ ഒരു ചുമതലയായിരിക്കും. എന്നാൽ പരിശീലനസമയത്ത് പ്ലേ ചെയ്യാനുള്ള ഒരു മൈക്രോഫോണിലേക്ക് ഉപയോക്താക്കൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്യാവുന്നതാണെങ്കിൽ, ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഇന്റർവെൽ സ്റ്റൈൽ വർക്കൗട്ടുകൾ ആസ്വദിക്കുന്നവർക്ക് ഗെയിം മാറ്റാൻ ഇത് സഹായിക്കും.