ഒരു ഹോം ട്രെഡ്മിൽ ഒരു വലിയ നിക്ഷേപമാണ്, അതു വരാൻ വർഷങ്ങൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു നിലനിർത്താൻ ലളിതമായ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ചെയ്യാൻ കൂലി. ഇല്ലിനോസ്, ചിക്കാഗോയിലെ ഹഫ്-എൻ-പഫ് ഫിറ്റ്നസ് റിപ്പയറിന്റെ ഡാൻ തോംസൺ നിങ്ങളുടെ ഹോം ട്രെഡ്മിൽ നിലനിർത്താൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് പറയുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ട്രെഡ്മിൽ പരിപാലിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ട മികച്ച 5 കാര്യങ്ങൾ
- ലുബ്രിക്ക് ചെയ്യുക.
- വാക്വം
- എല്ലാ ഉപയോഗത്തിനുശേഷവും തുടച്ചുമാറ്റുക.
- നടത്തം ബെൽറ്റ് കേന്ദ്രീകരിച്ചും വിന്യസിച്ചിരിക്കുന്നതും നിലനിർത്തുക.
- മെഷീനിന്റെ ചുവടെ ഒരു ട്രെഡ്മിൽ പോയിന്റ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക.
ദൈനംദിന ട്രെഡ്മിൽ മെയിൻറനൻസ്
നിങ്ങൾ ട്രെഡ്മിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഈ പരിപാലന ജോലികൾ ചെയ്യുക:
- താഴേക്ക് വയ്ക്കുക: എല്ലാ ഉപയോഗത്തിനുശേഷവും മെഷീൻ തുടച്ചുമാറ്റുക. നിങ്ങൾ ഒരു വിയർത്തു പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. ഈർപ്പം മെഷീൻ നിർമ്മിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതോടെ അത് മെറ്റൽ ഭാഗങ്ങളിൽ തുരുമ്പിക്കാത്തതും ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് വളർച്ചയും വളരും.
- നോട്ടീസ് പ്രശ്നങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കൽ : ഓരോ ഉപയോഗത്തോടുകൂടി നിങ്ങളുടെ ട്രെഡ്മിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. മെഷീൻ പരുക്കുകളോ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലോ എന്തെങ്കിലും തല്ലുകയോ സ്ക്രാപ്പ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ പ്രശ്നം നിർണ്ണയിക്കുന്നതുവരെ ഉപയോഗം നിർത്തുക. അവ അവഗണിക്കുന്നത് അവരെ അവഗണിക്കില്ല.
ആഴ്ചതോറും ട്രെഡ്മിൽ മെയിൻറനൻസ്
ഓരോ ആഴ്ചയും ലളിതമായ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നടത്തുക:
- നടത്തം ബെൽറ്റ്, ഡെക്ക് എന്നിവ പരിശോധിക്കുക: നടപ്പാതയുടെ അടയാളങ്ങൾക്കായി നടത്തം ബെൽറ്റ്, ഡക്ക് എന്നിവ പരിശോധിക്കുക. ഇത് താരതമ്യേന കേന്ദ്രീകരിച്ച് നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി വാക്കിംഗ് ബെൽറ്റ് പരിശോധിക്കുക. ഇത് പൂർണ്ണമായും വിന്യസിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. എന്നാൽ വശങ്ങളിൽ എന്തോ ഒളിച്ചുവയ്ക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ തേയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുകയില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- മെഷിൻ ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശവും വാക്സിനുള്ളിൽ വാക്യം വയ്ക്കുക . പതിവായി നിങ്ങളുടെ ട്രെഡ്മിൽ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മെഷിനുള്ള പിൻഭാഗത്ത് പൊടിയും മുള്ളും പൊഴിക്കുന്നു. അതിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം വാക്കിംഗ് ബെൽറ്റിൽ നിന്നാണ്, പക്ഷെ അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഉപയോക്താവിന്റെ ഷൂവിന്റെ തലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളതാണ്. ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്.
പ്രതിമാസ ട്രെഡ്മിൽ മെയിൻറനൻസ്
ഓരോ മാസവും ഫ്രെയിം കപ്പുകൾ, ബോട്ടുകൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കാൻ, ഫ്രെയിമിലേക്ക് കൺസോൾ അറ്റാച്ച് ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പ്. പതിവ് ഉപയോഗത്തോടെ, തോക്ക്സൺ പറയുന്നത് അവ കെട്ടിച്ചമച്ചതാണെന്നത് അസാധാരണമല്ല.
വാർഷിക ട്രെഡ്മിൽ മെയിൻറനൻസ്
ഒരു വർഷത്തിലൊരിക്കൽ തോംസൺ ഈ പരിപാലന കടമകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:
- വാഹനം മോട്ടോർ കമ്പാർട്ട്മെന്റിലും മെഷിനറി കീഴിലും. വാക്വം വരെ മോട്ടോർ കവർ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ് മെഷീൻ ഓഫ് ചെയ്ത് അൺപ്ലഗ് ചെയ്യുക. എല്ലാ വിചിത്രമായ ഇലക്ട്രിക്കൽ ഘടകങ്ങളെക്കാളും വളരെ ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വാക്വം മുഖേന അവയെ തൊടരുതെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- വർഷം തോറും കുറഞ്ഞത് വഴിമാറി ഉപയോഗിക്കുക . ആവൃത്തി അനുസരിച്ച്, ഉപയോഗത്തിന്റെ അളവും ലുബ്രിൻറ്ററിന്റെ തരം കൂടുതലും ലൂപെക് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
വളർത്തുമൃഗങ്ങളുള്ളവർക്ക് കൂടുതൽ സംരക്ഷണം
വളർത്തുമൃഗങ്ങളോട് കൂടിയ ആളുകൾ മോട്ടോർ കമ്പാർട്ട്മെന്റും ഇടയ്ക്കിടെ വൃത്തിയാക്കാനും ഹെയർ ഫ്രീ ആയി മഷീൻ ഉപയോഗിക്കാനും ശ്രമിക്കുക. മോട്ടോർ കമ്പാർട്ട്മെന്റിൽ നിന്ന് വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ പേപ്പർ, കാർപ്പറ്റ് നാരുകൾ, അഴുക്ക്, പൊടി തുടങ്ങിയവ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് ട്രെഡ്മിൽ മാറ്റുകൾ. ആ വിദേശ അവശിഷ്ടങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മോട്ടോർ, മോട്ടോർ കണ്ട്രോൾ ബോർഡിൽ അനായാസം നശിക്കും.
കൈയ്യിലുള്ള സാമഗ്രികൾ ഉണ്ട്
ട്രെഡ്മിൽ ബെൽറ്റ് ലൂബ്രിക്കൻറാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സിലിക്കോൺ അടിസ്ഥാനമായ ല്യൂബ്, പക്ഷെ ചിലത് പാരഫീൻ ബേസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ശരിയായ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെന്ന് തോംപ്സൺ പറയുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഉടമസ്ഥന്റെ മാനുവൽ പരിശോധിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിർമ്മാതാവിനെ ആവശ്യമുള്ളത് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് വിളിക്കാൻ വിളിക്കുക. ഏതൊരു ട്രെഡ്മില്ലിനും WD-40 ശരിയായ കണക്ഷൻ അല്ല . തോംസൺ വളരെ വേഗത്തിൽ ഒരു ബെൽറ്റിനെ നശിപ്പിക്കുകയും ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കരുതെന്നും തോംപ്സൺ പറയുന്നു.
നിങ്ങളുടെ മെഷീൻ വാങ്ങുമ്പോൾ ഒരു വോൾട്ട് ബെൽറ്റ് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് റെഞ്ച് അനുവദിച്ചിട്ടുണ്ടാവണം, നിങ്ങളുടെ ഉടമസ്ഥന്റെ മാനുവൽ വേണ്ടത്ര വലിപ്പം ആവശ്യമായി വരില്ല.
എ പ്രൊഫഷണൽ കോൾ എപ്പോൾ
നിങ്ങളുടെ മെക്കാനിക്കൽ, ഇലക്ട്രിക്കൽ സാമഗ്രികൾക്കനുസൃതമായി മാനേജ്മെൻറിൻറെ ഉപഭോക്തൃ പിന്തുണാ വരിയിൽ നിന്നുള്ള കാലിബ്രേഷൻ സഹായം നേടാൻ കഴിയുമെന്ന് തോംപ്സൺ പറയുന്നു.
നിങ്ങളുടെ മെഷീൻ മോട്ടോർ കവർ നീക്കം ചെയ്താൽ നിങ്ങൾ വളരെ ആഴത്തിലുള്ളതാണെന്ന് കരുതുക, പ്രൊഫഷണലായി അത് വിളിക്കാൻ നല്ലതാണ്. മറ്റേതെങ്കിലും സ്പെഷ്യാലിറ്റിക്സ് ഉപകരണങ്ങൾ പോലെ, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ റിപ്പബ്ലിക് ടെക്നിഷ്യൻ അവർക്ക് ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നതിനുമുമ്പ് പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാത്തതും പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കപ്പെടാത്തതുമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
ട്രെഡ്മിൽ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്കും അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്കുമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ സഹായം എവിടെ കണ്ടെത്താനാകും?
- TreadmillDoctor.com അമേരിക്കയ്ക്കുവേണ്ടി സർട്ടിഫൈഡ് സർവീസ് പ്രൊവൈഡർമാരുടേയും, കാനഡയ്ക്കുവേണ്ടിയുള്ള ലിസ്റ്റിംഗുകളുടേയും ഒരു പട്ടികയിലുണ്ട്.
- Chicagoland പ്രദേശം: ഹഫ്-എൻ-പഫ് ഫിറ്റ്നസ് നന്നാക്കൽ