നിങ്ങളുടെ എല്ലാ നീക്കങ്ങളിലൂടെയും സുഖകരവും സുരക്ഷിതവുമായ നിലയിൽ തുടരുക
ശരിയായ യോഗാ പാവ് അവരുടെ പതിവ് എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് യോഗയെ പഠിപ്പിക്കുന്ന ആർക്കും അറിയാം. നിങ്ങളുടെ കിടക്ക തല്ലുകയോ, മണക്കുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ വീഴുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചുമതലയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധയിൽ പെടുത്തുക, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ നീക്കങ്ങളിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ തെറ്റായ പട്ടി അപകടകരമാകും. ഓരോരുത്തരും വ്യത്യസ്ത നിലവാരത്തിലുള്ളവരാണ്, അവരുടെ യോഗാ പത്തിൻറെ കാര്യത്തിൽ മുൻഗണനകളുള്ളതിനാൽ, പഴയ പട്ടി വാങ്ങാൻ കഴിയില്ല. യോഗയും കൂടാതെ, ഇവ പൈലേറ്റെസ്, കാളിസ്തെനിക്സ്, ധ്യാന, തുടങ്ങിയവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
ഭാഗ്യവശാൽ അവിടെ ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും, അതൊരു നല്ല കാര്യമാണ്! ചില ആളുകൾ അവരുടെ ഹോം വർക്ക്ഔട്ടിന് ഒരു കനത്ത ഡ്യൂട്ടി പോലെ, പാർക്കിനുള്ളിലെ യോഗയിൽ വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. ചില ആളുകൾ ചൂടുള്ള യോഗയെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും, എല്ലാ വിയർപ്പും ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന ഒരു പായൽ വേണം, മറ്റു ചിലർക്ക് അവരുടെ ക്ലാസിലേക്ക് കടക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഒന്ന് വേണം. നിങ്ങളുടെ ശൈലിയും മുൻഗണനയും എന്തൊക്കെയാണെങ്കിലും, ഇവിടെ നിങ്ങൾക്കായി ഏറ്റവും മികച്ച യോഗ പായകൾ.
നിങ്ങൾ-ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് എക്വേറ്റീവുകൾ, ലളിതമായ യോഗ പരിശീലനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാ ഉദ്ദേശ്യ പത്തുകളും നിങ്ങൾ തിരയുന്നെങ്കിൽ, GoYoga Mat നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. 1/2 "കനം, കുറച്ച് വിപുലമായ യോഗികൾക്ക് അല്പം കുഷ്യൻ ആണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ പാഡിംഗ് ഇഷ്ടപ്പെട്ടാൽ മാത്രം കാര്യം ആണ് വില വളരെ ന്യായമായ, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ആരംഭിച്ചു എങ്കിൽ ' നിങ്ങൾക്കിതുവരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്ന കാര്യം ഉറപ്പാക്കുക, ഇതൊരു മികച്ച ആരംഭ പോയിന്റാണ്.
ഈ മോഡലിന് 7,000-ത്തിലധികം വിശകലനങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതിൽ അവരുടെ വിലയും ആശ്വാസവും പ്രകീർത്തിക്കുന്ന ആളുകളിൽ നിന്നും. ആറ് വ്യത്യസ്ത നിറമുളള ഓപ്ഷനുകളിലായാണ് ഇത് വരുന്നത്. ജിം സ്വീകരിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോഴോ കൈകൊണ്ടുള്ള ഒരു വടി ഉപയോഗിച്ച് വരാം.
ചൂടുള്ള യോഗ ക്ലാസ്സിൽ നിങ്ങൾ വളരെ വേദനിക്കുന്നതായി അറിയാം, അത് Bikram രീതിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചൂടായ vinyasa ഒഴുക്ക് ആയിരിക്കും. ഇതൊരു നോൺ-സ്ലിപ്പ് ഉപരിതല നൽകുന്ന ഒരു പായ്ക്ക് ആവശ്യമാണെന്ന് ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നു. 5 ഫൈബർ സിഗ്നൽ പെർമിക് എൻജിനീയൽ റെസിൻ (Yoga Mat) എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു നോൺ-സ്ലിപ്പ്, അൾട്രാ-ഇൻകോർബന്റ് മൈക്രോഫയർ ടവൽ ആണ് അരോരോ സിൻജർ 2-ഇൻ 1 യോഗ യോഗ.
നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വിയർത്തു, ഗ്രീപ്പർ പിയർ ലഭിക്കുന്നു, ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതും, ഒഴുക്കിവിടുന്നതും, വിപരീതവും നിങ്ങളെ തല്ലുന്നതും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതുമെന്തായാലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ചൂടുള്ള ക്ലാസ്സുകളും ചൂടാത്തവയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ സമ്പ്രദായം കൂട്ടിച്ചേർത്താൽ, നിങ്ങൾക്കിത് ഒരു വശത്തെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുന്നു.
ഗെയിം എല്ലായ്പ്പോഴും അടിസ്ഥാനപരവും ആകർഷണീയവുമായ ആശ്രയയോഗ്യമായ ഒരു പായ നൽകുന്നു. വരണ്ട ഗ്രാഫ് ഓപ്ഷൻ ബ്രാൻഡിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച വിൽപ്പനയുള്ള യോഗ ഫീൽഡാണ്. ഒരു പായയോടുകൂടിയോ അല്ലാതെയോ ചേർക്കുന്ന ഒരു പായൽ. ചില മാറ്റുകൾ നിലം മുഴുവൻ ചലിപ്പിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് സഞ്ചരിക്കാമെങ്കിലും ഈ ഐച്ഛികം തീർന്നിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വിയർത്തു തുടങ്ങുകയും ഒരു യോഗ ടാവെൽ വെക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, അത് ഒരു നല്ല ശലഭഭാവം നൽകുന്നു.
തണുപ്പിനെ ഉണർത്തുന്ന ഒരു ടോപ്പ്കോട്ടിലെ പുഞ്ചിരി തൂക്കിയിട്ട്, നിങ്ങൾ വിയർക്കുമ്പോൾ ഒരു വലിയ പിടി ഉണ്ടാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ലാറ്റക്സ് സെൻസിറ്റിവിറ്റി കാരണം ഒരു റബ്ബർ പാൽ ഉപയോഗിക്കാത്ത ആർക്കും പിവിസിയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച 5 മത്തി.
കനംകുറഞ്ഞതും സുലഭവുമായ പായലും നിങ്ങളുടെ സന്ധികളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ധാരാളം ഷുഷോയിംഗുകൾ നൽകുന്നു.
യോഗ സ്റ്റുഡിയോകൾ, യോഗ വസ്ത്രം, അതെ, യോഗ പായകൾ എന്നിവക്കെല്ലാം മനോഹരമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ബഡ്ജറ്റിൽ ആണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ജോലിയിൽ ഉറപ്പുണ്ടാകണമെന്ന് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഹീതിയോഗയുടെ ഇക്കോ ഫ്രണ്ട്ലി നോൺ-സ്ളിപ്പ് യോഗാ മാറ്റ് നേടുക. മാറ്റ് ലാറ്റക്സ് ഫ്രീ, അധിക വിസ്താരമുള്ളതാണ്, പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദമായ TPE മെറ്റീരിയൽ ഫീച്ചർ ആണ്, കൂടാതെ അധിക വിടവ് അനുവദിക്കുന്ന ഉപരിതലവും ഉണ്ട്. തുടക്കക്കാർക്കും വിപുലരായ പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും പായ്ക്ക് കൈയിലും കാൽപ്പാടുകൾക്കുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും ഒരുപോലെ അഭിനന്ദിക്കും.
ഈ പായയ്ക്കും മറ്റ് ബഡ്ജറ്റ് സൗഹൃദ ഓപ്ഷനുകൾക്കുമുള്ള ഏറ്റവും വലിയ വ്യത്യാസം എന്നതാണ് അതിശയോക്തിയില്ലായ്മയും കുഷ്യൻ അഭാവവും. പല പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദമായ ഓപ്ഷനുകളും വിലകുറഞ്ഞ വശങ്ങളിലേക്ക് കയറുമ്പോൾ, ഹെയ്തിഗോ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ചത് നൽകുന്നു.
6 മില്ലീമീറ്റർ കട്ടിയുള്ള ബാക്ക്, മോശമായ കാൽമുട്ടുകൾ ഉള്ള ആളിന് അനുയോജ്യമാണ്. ഇതിനിടയിൽ, ഡബിൾ ലേയർ ഘടന രൂപകൽപ്പന വലിയ ഗ്രാപ്പിംഗ് ഉറപ്പാക്കുന്നു, ഇരട്ട-സ്ലൈഡ് നോൺ-സ്ലിപ്പ് ടെക്സ്ചർ നിങ്ങളെ സ്വയം പരിക്കില്ല നിന്ന് സൂക്ഷിക്കും.
ഒരു സാധാരണ യോഗ പട്ട് ഏകദേശം 68 "L x 24" W ആണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഉയരമാണെങ്കിൽ, അത് കൃത്യമായി അനുയോജ്യമല്ല. Hugger Mugger ന്റെ പാരാ റബ്ബർ എക്സ്എൽ യോഗ യോഗപാഠം 78 "x 28" അളവുകൾ നൽകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ നീണ്ട അവയവങ്ങൾക്ക് പായിൽ ധാരാളം സ്ഥലം ഉണ്ട്. ഒരു സാധാരണ പായിൽ മികച്ചത് ചെയ്യുന്ന ഒരാൾ പോലും നിങ്ങളുടെ ചക്രത്തിന്റെ ഓരോ ഇഞ്ച് ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്ന സൃഷ്ടിപരമായ ശ്രേണികൾക്കായി അധിക ഉപരിതലം ഇഷ്ടപ്പെടും. ഇരുഭാഗത്തും മികച്ച മേൽക്കൂരയും ഈ കിടക്കിൽ ഉണ്ട്. സ്വാഭാവിക റബ്ബർ കൊണ്ടാണ് ഇത് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. 6 മിനുട്ട് കനം, നല്ല ഷുഷനും ഷോക്ക് ആഗിരണം എന്നിവയും ഉണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് സൂപ്പർ തണുത്ത ആവശ്യം വന്നാൽ മണ്ടുക പ്രോ പ്രോ മാറ്റ് ലഭിക്കുക. ചൂടുള്ള യോഗ ക്ലാസ്സിൽ ഇത് അനുയോജ്യമല്ലെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹോം പ്രീതിനെയും അല്ലെങ്കിൽ ചൂടാത്ത ഒഴുക്കിനും നല്ലതാണ്. 6 മില്ലീമീറ്റർ വ്യാസമുള്ളതിനാൽ പായ്ക്ക് മികച്ച മുത്തു പിന്തുണ ഉണ്ട്. വിയർപ്പ് ആഗിരണം ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കും അതിൻറെ ശേഷിച്ച ദുർഗന്ധം ഒഴിവാക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് നിങ്ങൾ തിരയുന്നത് വെറുതേ നൽകുന്നു. ഇക്കോ-സർട്ടിഫൈഡ് സുരക്ഷിത പി.വി.സി ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് നിർമ്മിക്കുന്നത്. കൂടാതെ ഫത്താലറ്റ് പോലുള്ള വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്നും ഇത് സൗജന്യമാണ്.
ഈ 4.8 എംഎം യോഗ പായൽ ജേഡിന്റെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ പത്താണ്. വളരെ വെളിച്ചം ഉള്ളപ്പോൾ, അത് ദുർബലമായ ട്രാക്ഷനും മാത്രം മതിയായ ഷുഷനും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. മറ്റൊരു പ്രധാന സവിശേഷതയാണ് ഈ പിടി. പായിയുടെ തുറന്ന സെൽ ഡിസൈൻ കാരണം, ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥലമെടുത്ത് സ്ലൈഡുചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കാം. ചൂടുള്ള യോഗയ്ക്ക് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത മാറ്റുകൾ പോലെ ഇത് ഉൾക്കൊള്ളിക്കാനാകില്ല. ബ്രാൻഡിന്റെ ടെറി തുണി യോഗ ടവൽ നല്ലതാണ്. ജേഡ് ഉൽപന്നങ്ങൾ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദമായി മറ്റൊരു തലത്തിലേക്ക് എടുക്കുന്നു. റബ്ബർ മരങ്ങളിൽ നിന്നും പ്രകൃതിദത്ത റബ്ബർ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റുകൾ സാവധാനം നിലനിർത്തുന്നു, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന റിസോഴ്സ് ആണ് ഇത്. അവർ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ ഉണ്ടാക്കിയതാണ്, യു.എസ് പരിസ്ഥിതി, തൊഴിൽ, ഉപഭോക്തൃ സംരക്ഷണ നിയമങ്ങൾ എന്നിവയുമായി യോജിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതുകൂടാതെ, വിൽക്കുന്ന ഓരോ ചായക്കും വേണ്ടി, ജേഡ് ഒരു മരം നടുന്നു!
അധിക ഭീമമായ ഡ്യൂട്ടി റബ്ബർ പായൽ നിങ്ങളുടെ ഹോം അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റുഡിയോ യോഗ പ്രാക്ടിന് വലിയ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ തൂക്കം വലുപ്പം യാത്ര അസാധ്യമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബൈക്ക് ബാസ്കറ്റിൽ നിങ്ങളുടെ പെട്ടി എറിയുകയും പാർക്കിലേയ്ക്ക് പോകുകയും ചെയ്യണമെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അവധിക്കാലത്തേക്ക് ചലിപ്പിക്കുന്നതിനുപോലും ഇത് നിങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലളിതമായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം, പക്ഷേ അത് ചെയ്തുതീർക്കുന്നു.
Lululemon's The Reversible (Un) Mat നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ യോഗ നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഒരു വളരെ കനംകുറഞ്ഞ പയ്യാണ്. 71 "x 30" അളവിലുള്ള പായ്ക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പൊളിയേറിയൻ മുകളിലെ പാളി നിർമ്മിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാനും, ഒരു വിയർപ്പ് തകർക്കാനും, ഇപ്പോഴും നല്ലൊരു പിടി വലിക്കാനും കഴിയും. 1.5 മില്ലിമീറ്റർ കട്ടി കട്ടിയുള്ള അളവ്.