സ്ത്രീ റണ്ണേഴ്സ് മികച്ച ഗിഫ്റ്റ് ഐഡിയാസ്
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു സ്ത്രീ റണ്ണർക്കായി ഒരു വധുവിനെ നോക്കുകയാണോ? സ്ത്രീകൾക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഈ സമ്മാനദാന ആശയങ്ങൾക്കൊപ്പം ചില പ്രചോദനം നേടുക.ഈ ഓമനക്കുട്ടൻ, ലൈറ്റ് വെയ്റ്റ് ഷർട്ട്, സ്ലിം, വുഡ്സ് കട്ട്, ക്യാപ് സ്ലീവ്സ്, ടേബിളിൽ ടേബിൾഡ് റിബ്ബിംഗ് എന്നിവയുണ്ട്. സൂപ്പർ മൃദു പരുത്തി സാൻഡ് ടിംഗ് ടാൽ, ഇൻഡിഗോ, കരി, ബെറി, വെളുപ്പ് എന്നിവയിൽ ലഭ്യമാണ്. ഒരു ഈർപ്പം- wicking, പ്രകടനം ടി-ഷർട്ട് ലഭ്യമാണ്.
ഈ ചെരിപ്പുകൾക്ക് മികച്ച മേൽക്കൂര പിന്തുണയും കൗശലപൂർണമായ അനുഭവവും അവർ പൂർണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ ചെരുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കഠിന വ്യായാമത്തിന് ശേഷം അവരെ പാദരക്ഷിക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ കാൽ നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയുകയും ചെയ്യും. കറുപ്പ്, നീല, പുതിന, തണ്ണിമത്തൻ, ചൂടുള്ള പിങ്ക് മുതലായ നിറങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്.
ഈ ആഢംബര, ചെലവുകുറഞ്ഞ ശൈത്യകാലത്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഹെഡ്ബാഡുകൾ ഏതെങ്കിലും പെൺ ഓട്ടക്കാർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. മൃദുവായ ഹെഡ്ബാൻഡ് വളരെ ശ്വസനയോഗ്യമായതും വികാരങ്ങളുടെ ഈർപ്പം, പൂർണ്ണ ചെവി സംരക്ഷണവും നൽകുന്നു. ഹെഡ്ബാൻഡ് പാനി ടെയിൽ ഉദ്ഘാടന മത്സരത്തിൽ റൺ ചെയ്യുമ്പോൾ മുടി പറ്റുന്നുണ്ട്. 9 വ്യത്യസ്തമായ രസകരമായ പ്രിന്റ് പാറ്റേണുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
എന്റെ ഭർത്താവ് വർഷങ്ങൾക്കുമുമ്പ് എനിക്ക് ഈ സൺഗ്ലാസ്സുകൾ വാങ്ങിച്ചു. ഞാൻ അവരെ സ്നേഹത്തോടെ സ്നേഹിക്കുന്നു. വലിയ സൂര്യപ്രകാശം നൽകുന്നത് കൂടാതെ, ഞാൻ എപ്പോഴും ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള സൺഗ്ലാസുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമായ ജോഡിയാണ്. ഞാൻ കനം കുറഞ്ഞ തൊപ്പിയാണെങ്കിൽപ്പോലും അവർ ഭാരം കുറഞ്ഞവരാണ്, താമസിക്കാൻ എളുപ്പവും സൗകര്യപ്രദവുമാണ്.
ഈ മെഡ്ലാർട്ട് വാൾ ഹാൻഡർമാരോടൊപ്പമുള്ള ഹാർഡ്-റോൾ ചെയ്ത റേസ് ബ്ലിങിനെ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പ്രിയപ്പെട്ട റണ്ണർ ഇഷ്ടപ്പെടും. ഈ ഒറിജിനൽ രൂപകൽപനകൾ ലോഹത്തിൽ നിന്ന് കൈകൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുകയും ഒരു വലിയ കലാസൃഷ്ടി നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 24 മെഡലുകളേക്കാളും ഹരജിക്കാരൻ എളുപ്പത്തിൽ വഴുതിപ്പോവുകയാണ്. "റൺ ലൈക്ക് എ ഗേൾ", "ഐ ഈസ് ടൌൺസ്", "വിശ്വസിക്കുക" എന്നിവ പോലുള്ള വിവിധ രൂപകല്പനകൾക്കും ശൈലികൾക്കും അവർ ലഭ്യമാണ്.
സ്പൈബെൽറ്റ് ചെറിയതായിരിക്കാം, എന്നാൽ ഈ മിനുസമാർന്ന ബെൽറ്റ് വികസിപ്പിക്കുകയും സുരക്ഷിതമായി ഐപോഡ്, ബ്ലാക്ക് ബെറി, സെൽ ഫോൺ, കീകൾ, അഞ്ച് ഊർജ്ജ ജെൽ പായ്ക്കുകൾ, മറ്റ് ചെറിയ വസ്തുക്കൾ എന്നിവ സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യാം. മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റു പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനോ SPIbelt ബൗൺസ്, റൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഷിഫ്റ്റ് ചെയ്യാറില്ല. ദീർഘദൂര റണ്ണറുകളിൽ ഇത് അനിവാര്യമാണ്.
കൂടുതൽ: റണ്ണിംഗ് ബെൽറ്റുകൾ
ഈ ട്രെയിൽഹഡ്സ് ഗുഡ്ബൈ ഗേൺ പോണിടെയിൽ തൊപ്പിക്ക് പിന്നിൽ ഒരു ദ്വാരം ഉണ്ട്, അതിനാൽ അത് വഴിയിൽ നിന്ന് പുറത്തേയ്ക്ക് നീങ്ങുന്നു. പോർട്ടാർക്ക് തുണികൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച, അത് മികച്ച ഇൻസുലേഷൻ നൽകുന്നു. മഴയും ഹിമവും മൂലം ശുദ്ധമായ ഒരു ജലസ്രോതസ്സാണ് ഫാബ്രിക്ക് ഉള്ളത്.
പേശികളുടെയും ജോയിന്റ് വേദനയുടെയും കുറയ്ക്കൽ, രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, വഴക്കങ്ങൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താനും അതുപോലെ ശ്രേണിയുടെ ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിരിക്കുന്നു. TriggerPoint- ന്റെ GRID ഫോം റോളർ മാർക്കറ്റിലെ ഏറ്റവും മികച്ചതാണ്. അതു പ്രത്യേകിച്ച് എന്റെ ടി.ടി. ബാൻഡ് , ഹംഗ്രിംഗ്സുകൾ എന്നിവയിൽ കട്ടിയുള്ള പേശികൾ, നട്സ്, കിങ്സ് എന്നിവയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതിൽ മികച്ചതാണ്. ഒരു പ്രൊഫഷണൽ മസാജിന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് പോകുന്നത് തടയാനോ ഉപദ്രവമോ ഇല്ലാതെ ലഭിക്കും.
ഏത് റണ്ണററുടെയും ഫോണിന്റെ പൂർണ്ണ ആക്സസറിയാണ് ഈ സുരക്ഷാ കേസ്. വ്യത്യസ്ത ശൈലികളും നിറങ്ങളും ലഭ്യമാണ്.
ഈ ആഡംബരവും റൂമിയും ടോയ് ബാഗ് ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമായ വലിപ്പം, യാത്രാ ബീച്ച് അല്ലെങ്കിൽ റേസിംഗ് ദിവസം. സുഖപ്രദമായ തോളിൽ സ്ട്രോപ്പുകൾ, അതുപോലെ തന്നെ സിപ്പർ പുല്ലുമായി ഉള്ള ഒരു സിപ്പിയേർഡ് പോക്കറ്റ്.
പ്രൊഫഷണൽ റണ്ണറായ കറ ഗൗച്ചറുടെ പുസ്തകത്തിൽ പരിശീലനവും റേസിംഗ് നുറുങ്ങുകളും സാമ്പിൾ പരിശീലന പരിപാടികളും പോഷകാഹാര പദ്ധതികളും കൂടാതെ ഗർഭകാലത്തും അതിനു ശേഷവും പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രത്യേക വിഭാഗങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ കുടുംബ ജീവിതം. ഗൗച്ചർ, ഒരു പുതിയ അമ്മ തന്നെ, സ്വന്തം നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചും തിരിച്ചടികൾ കുറിച്ചും, അത്തരം സത്യസന്ധവും സത്യസന്ധവുമായ രീതിയിൽ ഉപദേശങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്നുവെന്നും, ഇത് പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ പ്രേരിതമായിരിക്കരുത്.
സൗഹൃദത്തിൻറെയും പ്രവർത്തനത്തിൻറെയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധനങ്ങളെ ആഘോഷിക്കാൻ ഈ വനിത നിങ്ങളുടെ പെൺ ഓടിക്കുന്നവരെ സഹായിക്കും. 3/4 ഇഞ്ചു റൗണ്ട് നിക്കൽ വെള്ളി തൂക്കമുള്ള ഹാൻഡ്സെൽ സെൽറ്റൽ ഉടനീളം സ്ക്രോൾ ചെയ്തു, 18 ഇഞ്ച് സ്റ്റെർനെറ്റിക് ശൃംഖലയിൽ 3/4 ഇഞ്ച് പ്യൂവർ റണ്ണിംഗ് ഷൂ ഉണ്ടാകും. ഓരോ നെക്ലേസും തൂവാലയും കയ്യിൽ കൈകൊണ്ട് ഹാൻഡ്-സ്റ്റാമ്പ് ചെയ്യുന്നു.
തുടക്കത്തിൽ നിന്ന് വെറ്ററൻസ്, വേഗത്തിൽ ട്രാക്ക്, ദൂരം, കലോറികൾ എന്നിവയിൽ ഓടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ഈ വാച്ച് അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ആക്റ്റിവിസം ചെയ്യാത്തപ്പോൾ പോലും ആക്റ്റിവിറ്റി ട്രാക്കർ, സ്റ്റെപ്പുകൾ, കലോറി, ചലനങ്ങളുടെ എണ്ണവും ഇരട്ടിയാക്കുന്നു. ഒരു ഗാർമിൻ ഹൃദയമിടിപ്പ് കാർഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ഇത് ജോടിയെങ്കിൽ, വ്യായാമത്തിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഹൃദയമിടിപ്പ് ലക്ഷ്യം കൈവരിയ്ക്കും. കറുപ്പ് / പച്ച, കറുപ്പ് / ചുവപ്പ്, കറുപ്പ് / നീല, ടീൽ / വെള്ള, ധൂമ്രനൂൽ / വൈറ്റ് എന്നിങ്ങനെ വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്.
ഈ പരിഷ്കരിച്ച ഗൈഡ് സ്ത്രീകളിലെ റണ്ണേഴ്സ്, ഗർഭാവസ്ഥയിലും ആർത്തവഘട്ടത്തിലും നടക്കുന്ന സമയത്ത് വസ്ത്രങ്ങൾ, മുറിവുകൾ, സുരക്ഷ, പോഷകാഹാരം എന്നിവയിൽ നിന്നും സ്ത്രീകൾ നേരിടുന്ന വെല്ലുവിളികളും പ്രശ്നങ്ങളും സംബന്ധിച്ച ഉപദേശങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്നു. പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ശരീരഭാരം, ശരീരശരീരം, കൂടുതൽ ഫിറ്റ്നസ് വനിതകൾക്കുള്ള സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചുള്ള വിദഗ്ധ ഉപദേശങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റിലെ എല്ലാ റണ്ണറുകളിലുമായി കൂടുതൽ സമ്മാനം ആശയങ്ങൾ നേടുക.
ഇതും കാണുക: