ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റ് ഉപയോഗം പരിചയപ്പെടുത്തൽ

ഒരു കുപ്പിയിൽ എന്താണുള്ളത്?

ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ വലിയ പൊതു താല്പര്യത്തിന്റെ വിഷയമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു സ്റ്റോറിലാണെന്നിരിക്കട്ടെ, ഇന്റർനെറ്റിനൊപ്പം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ആളുകളുമായി സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവരുടെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ക്ലെയിമുകൾ കേൾക്കാം. "കുപ്പിയിലെന്താണ്" എന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ, അത് ഉന്നയിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നം ശാസ്ത്രമാണെന്ന് തെളിയിച്ചോ എന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതെങ്ങനെ?

എന്താണ് ഡയറി സപ്ലിമെന്റുകൾ

ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ (പോഷകാഹാര സപ്ലിമെൻറുകളും, ഷോർട്ടുകൾക്കുള്ള അനുബന്ധവും എന്നും വിളിക്കുന്നു) താഴെപ്പറയുന്ന മാനദണ്ഡങ്ങൾ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നു:

• വായിൽ നിന്നും എടുത്തതാണ്.
• ഭക്ഷണത്തിന് അനുബന്ധമായിട്ടുള്ള ഒരു "ഭക്ഷണ ഘടക" അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ (സിംഗിൾ ചെടികളും മിശ്രിതങ്ങളും), മറ്റ് ബൊട്ടാണിക്കൽസ്, അമിനോ ആസിഡുകൾ, എൻസൈമുകൾ, ഗ്രൻസുലറുകൾ തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള ഘടകങ്ങളാണ്.
• ഗുളികകൾ, കാപ്സ്യൂളുകൾ, മൃദുലകൾ, ജെൽക്യാപ്പുകൾ, ലിക്വിഡുകൾ, പൊടികൾ തുടങ്ങിയ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ വരൂ.
• പരമ്പരാഗതമായ ആഹാരമെന്നോ ആഹാരത്തിന്റെ ഏകദേശമെന്നോ ഭക്ഷണമായിട്ടോ ഉപയോഗിക്കരുത്.
• ഒരു സത്ത് സപ്ലിമെന്റ് ആയി ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ പലചരക്ക്, ആരോഗ്യ ഭക്ഷണം, മയക്കുമരുന്ന്, കിഴിവ് സ്റ്റോറുകൾ, അതുപോലെ മെയിൽ-ഓർഡർ കാറ്റലോഗുകൾ, ടിവി പരിപാടികൾ, ഇന്റർനെറ്റ്, നേരിട്ടുള്ള വിൽപ്പന എന്നിവയിലൂടെ വിൽക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ട് ആളുകൾ സപ്ലിമെന്റുകൾ എടുക്കുന്നു?

പല കാരണങ്ങൾകൊണ്ട് ആളുകൾ അനുബന്ധങ്ങൾ കഴിക്കുന്നു. ഈ വിഷയത്തെപ്പറ്റി ഒരു ശാസ്ത്രീയ പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. 2002-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 2,500-ലധികം അമേരിക്കക്കാരും, വിറ്റാമിനുകൾ / ധാതുക്കൾ, ഹെർബൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ, പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധങ്ങൾ എന്നിവയെപ്പറ്റിയും, അവയെ എടുക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾകൊണ്ട് റിപ്പോർട്ടു ചെയ്തിരുന്നു.

അവയുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ ചുവടെ ചുരുക്കിയിരിക്കുന്നു:

വിറ്റാമിനുകൾ / ധാതുക്കൾ

• ആരോഗ്യം / നിങ്ങൾക്കുള്ള നന്മ - 35%
• ഭക്ഷണ അനുബന്ധം - 11%
• വിറ്റാമിൻ / ധാതു സപ്ലിമെന്റ് - 8%
• ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിനെ തടയുക - 6%
• ഫിസിഷ്യൻ ശുപാർശ ചെയ്തു - 6%
• ജലദോഷം / ഇൻഫ്ലുവൻസ തടയുക - 3%
• അറിയില്ല / അറിയില്ല വ്യക്തമാവില്ല - 3%
• രോഗപ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പ് - 2%
• സുഹൃത്ത് / കുടുംബാംഗങ്ങൾ / മാധ്യമം നിർദ്ദേശിച്ചത് - 2%

• ഊർജ്ജം - 2%
• മറ്റുള്ളവർ - 22%

ഹെർബൽസ് / സപ്ലിമെന്റ്സ്

• ആരോഗ്യം / നല്ലത് - 16%
• ആർത്രൈറ്റിസ് - 7%
• മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തൽ - 6%
• ഊർജ്ജം - 5%
• രോഗപ്രതിരോധ ബൂസ്റ്റർ - 5%
• സംയുക്തം - 4%
• ആഹാരം സപ്ലിമെന്റ് - 4%
• ഉറക്ക സഹായം - 3%
• പ്രോസ്റ്റേറ്റ് - 3%
• അറിയില്ല / വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ലാത്ത ഒരു കാരണം - 2%
• മറ്റുള്ളവർ - 45%

ഒരു സപ്ലിമെന്റിൽ ശാസ്ത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വിവരങ്ങൾ എനിക്ക് എങ്ങനെ ലഭിക്കും?

ടെസ്റ്റിമോണിയലുകളേക്കുറിച്ചും മറ്റ് ശാസ്ത്രീയ വിവരങ്ങളേക്കാളും കഠിനമായ ശാസ്ത്രീയ പരീക്ഷണഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സപ്ലിമെന്റുകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നേടുന്നതിന് അനേക മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ ചോദിക്കുക. ഒരു പ്രത്യേക സപ്ലിമെന്റുകളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ നിങ്ങളുടെ പ്രൊഡക്ഷൻ തയ്യാറായില്ലെങ്കിൽപ്പോലും, അയാൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള സാധ്യതകൾ, സാധ്യതകൾ, മരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ എന്നിവയിലേക്ക് പ്രൊഫഷണൽ ഉറവിടങ്ങൾ ഉണ്ടാവാം.

CAM എന്ന ഒരു അനുബന്ധം ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാം?

മനസിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

1. അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് സപ്ലിമെന്റിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ (അല്ലെങ്കിൽ ദാതാവ്, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം ഉണ്ടെങ്കിൽ) സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷിതത്വത്തിന് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്. നിങ്ങൾ ദാതാവുമായി സംസാരിക്കുവാൻ പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനമാണ്:

• ഒന്നോ അതിലധികമോ അനുബന്ധകളോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ സാധാരണ വൈദ്യ പരിചരണം മാറ്റുന്നതിനെക്കുറിച്ച ചിന്തിക്കുക.
• ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ (കുറിപ്പടി അല്ലെങ്കിൽ ഓൾ-കൌണ്ടർ എന്ന്) എടുക്കുന്നുണ്ടോ? ചില അനുബന്ധ മരുന്നുകളുമായി ഇടപെടുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട് (ചുവടെയുള്ള ബോക്സ് കാണുക).

• ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ.
• ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താൻ പദ്ധതിയുണ്ട്. ചില അനുബന്ധങ്ങൾ രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അനസ്തെറ്റിക്സ്, പെൻസിലുകൾ എന്നിവ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
• ഗർഭിണിയോ അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിനെയോ ആണ്.
• ഒരു കുട്ടിയെ ഒരു സപ്ലിമെന്റ് നൽകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. കുട്ടികൾക്ക് വിപണനം ചെയ്യപ്പെടുന്ന പല ഉൽപന്നങ്ങളും കുട്ടികളിൽ അവരുടെ സുരക്ഷയ്ക്കും ഫലപ്രദത്വത്തിനും വേണ്ടി പരീക്ഷിച്ചിട്ടില്ല.

നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ ദാതാവ് അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ ഉപദേശിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ലേബലിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഒരു അധിക പോഷണം എടുക്കരുത്.

3. നിങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഏതെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, സപ്ലിമെന്റ് എടുക്കൽ നിർത്തുക, നിങ്ങളുടെ ദാതാവുമായി ബന്ധപ്പെടുക. നിങ്ങൾക്ക് യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) മെഡ്വാച്ച് പ്രോഗ്രസിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ അനുഭവം റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാം, അത് അനുബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപഭോക്തൃ സുരക്ഷാ റിപ്പോർട്ടുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു.

4. നിങ്ങൾ ഹെർബൽ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ പരിഗണിച്ച് ചില സുരക്ഷാ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം.

5. പ്രത്യേക അനുബന്ധ പരിരക്ഷയിൽ ഫെഡറൽ ഗവൺമെൻറിൻറെ നിലവിലുള്ള വിവരങ്ങൾക്കായി, NCCAM വെബ് സൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ FDA വെബ് സൈറ്റിലെ "അലെർട്ട്സ് ആൻഡ് അഡ്വൈസറീസ്" വിഭാഗം പരിശോധിക്കുക.

അനുബന്ധങ്ങളും മരുന്നുകളും സംവദിക്കാനാകും

ഉദാഹരണത്തിന്:

• സെന്റ് ജോൺസ് മണൽചീര വിഷാദരോഗം ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അതു എച്ച്ഐവി അണുബാധ കൈകാര്യം, കാൻസർ, ജനന നിയന്ത്രണം, മൃതദേഹങ്ങൾ നിന്നും മൃതദേഹം തിരസ്കരിച്ച് നിന്ന് ശരീരം തടയാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഇടപെടുന്നു.
• കഫീൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ (കാപ്പി, ചായ, കോല മുതലായവ) ജിൻസങ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കും, പ്രമേഹ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്.
• പ്രതിരോധവ്യാപാരികളോ മരുന്നുകളോ ഉപയോഗിച്ച് ജിങ്കോ രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ജിൻഗോ ചില മാനസികരോഗ മരുന്നുകളോടും, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ബാധിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകളുമായും ഇടപെടുവാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

"പ്രകൃതി" എല്ലായ്പ്പോഴും "സുരക്ഷിത" എന്നാൽ എന്താണ്?

പല സപ്ലൈകളും, പല കുറിപ്പുകളും ഉണ്ട്, അവ സ്വാഭാവിക സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നാണെന്നും ഉപയോഗപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, "സ്വാഭാവിക" എല്ലായ്പ്പോഴും "സുരക്ഷിത" അല്ലെങ്കിൽ "ദോഷരഹിതമായ ഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ" അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, കാട്ടുപോത്ത് വളരുന്ന കൂൺ പരിഗണിയ്ക്കുക - ചിലവ ആഹാരം കഴിക്കുക, മറ്റുള്ളവർ വിഷമുള്ളതാണ്.

ഉപഭോക്താവിന് റിസ്ക് എടുക്കുന്ന അനുബന്ധങ്ങളെ കുറിച്ച് FDA മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. കാവ, കോംഫ്രി, എഫെഡ്ര എന്നിവ ഉദാഹരണം. FDA ഈ ഉത്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഉത്ക്കണ്ഠ കണ്ടെത്തി:

1. ആരോഗ്യം കുറയ്ക്കാൻ - ചില കേസുകളിൽ കർശനമായി.

2. മലിനീകരിക്കപ്പെടാത്ത മറ്റു ചെടികൾ, കീടനാശിനികൾ, കനത്ത ലോഹങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ എന്നിവയുമായി.

കുറിപ്പടി മരുന്നുകളോട് അപകടകരമായ രീതിയിൽ ആശയവിനിമയം നടത്തുക.

ഫെഡറൽ ഗവൺമെന്റ് റെഗുലറ്റ് സപ്ലിമെന്റ്സ് ആണോ?

നിലവിൽ, മരുന്നുകളെക്കാൾ ഭക്ഷണമായി അധികമായി എഫ്ഡിഎ ക്രമീകരിക്കുന്നുണ്ട്. പൊതുവേ, മാര്ക്കറ്റിനെ സംബന്ധിച്ചുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ (സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉൾപ്പെടെ) സൂക്ഷിക്കുകയും കമ്പോളത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നിയമങ്ങൾ മരുന്നുകളുടെ നിയമങ്ങളെക്കാൾ കുറവാണ്. അവർ വ്യത്യസ്തമായ ചില വഴികൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

• സപ്ലിമെന്റ് വിപണനം ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു സപ്ലിമെന്റ് സുരക്ഷിതത്വം തെളിയിക്കുന്ന മനുഷ്യ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല (കുറിപ്പടി അല്ലെങ്കിൽ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ പോലെയല്ല).
• സപ്ലിമെന്റ് ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കണം. ഉൽപ്പന്നം ഒരു പോഷകാഹാരം കുറയ്ക്കുകയോ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ പ്രശ്നത്തെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിർമ്മാതാവ് പറയാം. നിർമ്മാതാവ് ഒരു ക്ലെയിം ഉന്നയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെ തുടർന്ന് "ഈ പ്രസ്താവന ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ പരിശോധിച്ചിട്ടില്ല, ഈ ഉൽപ്പന്നം ഏതെങ്കിലും രോഗനിർണയം, ചികിത്സ, പരിഹാരം, അല്ലെങ്കിൽ തടയാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല."
• നിർമ്മാതാവ് സപ്ലിമെന്റ് നിലവാരം തെളിയിക്കേണ്ടതില്ല. പ്രത്യേകിച്ച്:
  • FDA dietary supplements ന്റെ ഉള്ളടക്കം വിശകലനം ചെയ്യുന്നില്ല.
  • കൂടാതെ, ഈ സമയത്ത്, അനുബന്ധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എഫ് ഡി എ യുടെ നല്ല ഉൽപ്പാദനരീതി (GMPs) ഭക്ഷണത്തിന് ആവശ്യമായിരിക്കണം. ഉൽപന്നങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുകയും പാക്ക് ചെയ്യുകയും സംഭരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ട വ്യവസ്ഥകൾ ജിഎംപികൾ വിവരിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം ജിഎംപികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സപ്ലിമെന്റ് നിലവാരത്തിലെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല. ചില നിർമ്മാതാക്കൾ മയക്കുമരുന്നായി FDA യുടെ GMP- കൾ സ്വമേധയാ പിന്തുടരുന്നു, അവ കർശനമായവയാണ്.
  • ചില നിർമ്മാതാക്കൾ തങ്ങളുടെ ഉത്പന്നങ്ങളെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ശ്രമങ്ങളെ വിവരിക്കാൻ "നിലവിലെ" പദം ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, യുഎസ് നിയമം നിലവാരത്തെ നിർവ്വചിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, ഈ പദത്തിന്റെ ഉപയോഗം ("പരിശോധിച്ചുറപ്പിക്കൽ" അല്ലെങ്കിൽ "സർട്ടിഫൈഡ്" പോലുള്ള സമാന പദങ്ങൾ) ഉൽപ്പന്ന ഗുണനിലവാരം അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരത ഉറപ്പ് നൽകുന്നില്ല.
  • കമ്പോളത്തിൽ ഒരിക്കൽ FDA ഒരു സുരക്ഷിതമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മാര്ക്കറ്റിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിർമ്മാതാവിന് അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ വിതരണക്കാരന് എതിരായി മാത്രമേ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയൂ.

ഫെഡറൽ ട്രേഡ് കമ്മീഷനിലൂടെ ഫെഡറൽ സർക്കാർ സപ്ലിമെന്റ് പരസ്യം നിയന്ത്രിക്കുന്നു. സപ്ലിമെന്റിനെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ വിവരങ്ങളും സത്യസന്ധമായിരിക്കണമെന്നും ഉപഭോക്താവിനെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കരുതെന്നും ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

കുപ്പിയിൽ എന്തുണ്ട് എപ്പോഴും ലേബലിൽ എന്താണുള്ളതെന്ന് പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല

ഒരു അനുബന്ധം:

• ലേബലിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ (അത്തരം സസ്യപാരമ്പര്യം പോലെ) അടങ്ങിയിട്ടില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പഠനത്തിൽ 59 പഠനങ്ങൾ echinacea കണ്ടെത്തി ഏതാണ്ട് പാതി ലേബൽ ലിസ്റ്റ് പട്ടികയിൽ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.
• സജീവ ഘടകത്തിന്റെ കൂടിയ അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്ന അളവുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ജിൻസെൻ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു എൻസിസിഎഎംഎ-ഫണ്ടഡ് പഠനം നടത്തിയത്, അവരുടെ ലേബലിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ജിൻസെങ്കിന്റെ പകുതിയോളം കുറവാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.
• മലിനമാക്കപ്പെടുക.

എൻസിസിഎഎംഎ ഉപഘടകങ്ങളെ ബന്ധപ്പെട്ട സേർച്ച് ആപ്ലിക്കേഷനുകളോ?

അതെ, എന്സിസിഎഎംഎ ഉപകാരപ്രദമായ ശാസ്ത്രീയ അറിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് രാജ്യത്തിന്റെ നിലവിലുള്ള ഗവേഷണത്തിന് പണം നൽകുന്നു - അവയൊക്കെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ; അങ്ങനെയെങ്കിൽ, അവർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു; ശുദ്ധവും കൂടുതൽ നിർണായകവുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എങ്ങനെ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാനാവും. ഗവേഷകർ പഠിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളിൽ ഇതാണ്:

• രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നറിയാൻ യീസ്റ്റ്-പുളിപ്പിച്ച അരി
• സോയ, ട്യൂമുകളുടെ വളർച്ചയെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുമോ എന്നറിയാൻ
• ഇഞ്ചി, മഞ്ഞൾ, വാതം, ആസ്ത്മ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന് നോക്കുക
• ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹ ചികിത്സാ രീതിക്ക് പുതിയ മാർഗ്ഗങ്ങൾ അവതരിപ്പിച്ചുകൊണ്ട്, ശരീരത്തിലെ ഇൻസുലിൻ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അതിന്റെ ജൈവപ്രഭാവവും സ്വാധീനവും മനസിലാക്കാൻ ക്രോമിയം
• ഗ്രീൻ ടീ, ഹൃദ്രോഗത്തെ തടയാൻ കഴിയും

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> NCCAM ക്ലിയറിങ്ങ്ഹൗസ് അമേരിക്കയിൽ ടോൾഫ്രീ: 1-888-644-6226 ഇന്റർനാഷണൽ: 301-519-3153 ടിറ്റി (ബധിരർ അല്ലെങ്കിൽ ഹാർഡ് ഓഫ് ഹിയറിംഗ് കോളർമാർക്ക്): 1-866-464-3615 ഇമെയിൽ: info @ nccam.nih.gov NCCAM വെബ്സൈറ്റ്: nccam.nih.gov വിലാസം: NCCAM ക്ലിയറിങ്ങ്ഹൗസ്, പിഒ ബോക്സ് 7923, ഗൈതെർസ്ബർഗ്, എംഡി 20898-7923

> കോഫ്മാൻ ഡി ഡബ്ല്യു, കെല്ലി ജെ പി, റോസെൻബർഗ് എൽ, തുടങ്ങിയവരും. സമീപകാല പാറ്റേണുകൾ അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിലെ ആംബുലേഷണൽ അഡൽട്ട് പോപ്പുലേഷനിൽ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുക: ദ് സ്ലോൺ സർവേ. ജേർണൽ ഓഫ് ദി അമേരിക്കൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷൻ. 2002; 287 (3): 337-344. 2002, അമേരിക്കൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷൻ.