കലോറി കൌണ്ട്സ് More: 300 കലോറിക്ക് കീഴിൽ ഒരു ലോ-കാലോറി ഡൈറ്റ് പിന്തുടരുകയും അതിനെ വെറുക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക പാചകക്കുറിപ്പുകൾ